#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]# 备孕的妹妹，你的甲状腺准备好了吗？#新手爸妈指南#

本着优生优育的美好愿望，备孕的妈妈们都会列出一长串的注意事项：合理膳食，适当锻炼，规律作息，补充叶酸……备孕是优孕的关键，在这众多注意事项中，可不要遗漏了检查甲状腺这个重要的环节哦。据文献报道约有15%的妊娠女性患有不同程度的甲状腺功能异常。妊娠女性临床甲减，亚临床甲减甚至TPOAb阳性对妊娠结局和宝宝的神经智力发育都可能产生负面影响。所以指南推荐在妊娠八周前进行甲状腺功能筛查，当然最好在备孕时就能进行筛查。

哪些备孕妈妈需要特别注意筛查甲状腺功能呢？
1.既往有甲状腺疾病史或者甲状腺手术史；
2.有甲状腺疾病家族史；
3.甲状腺肿大；
4.甲状腺抗体阳性的女性；
5.有甲减的症状或者临床表现；
6.不孕女性；
7.曾行头颈部放射治疗；
8.肥胖症（BMI＞40kg/m2）；
9.1型糖尿病；
10.其他自身免疫性疾病患者；
11.30岁以上女性；
12.服用胺碘酮；
13.服用锂治疗；
14.碘放射造影剂暴露的女性。
如果您恰巧属于以上之一，那么备孕时请先问问你的甲状腺，它准备好了吗？

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#生老大那么容易，备孕二孩怎么这么难？#新手爸妈指南#

二孩政策放开了，可是许多生过一个的夫妻却很难怀孕了。为什么呢？前几年生老大时什么检查都没做，不小心就怀上了。现在，认认真真的准备，为什么总也怀不上呢？

我们来找找原因吧。
生产包括自然流产和人工流产后有30%的女性会在产后一年内患上“产后甲状腺炎”，这种病有时就像感冒一样，不要治疗就结束了。有时，连感冒的症状都没有，悄悄地就结束了。可是，产后甲状腺炎所带来的危害却不会自己跑掉。其中有30%的患者会直接进展为甲减或亚临床甲减。其余的人每年又有大约5～8%会进展为甲减或亚临床甲减。几年后，当年患过产后甲状腺炎的女性基本上都成为亚临床甲减或者甲减患者了。而甲减和亚临床甲减都会影响卵巢功能，引起黄体功能不全或卵巢储备功能下降，进而，造成怀孕困难，不容易怀孕，而且更容易流产或胎停。
这就是为什么怀不上老二的主要原因之一。

当然了，生老大时妈妈年轻，生死功能强，受孕能力强。等到怀老二时，年龄一般都增加了5岁，有的甚至达到了15岁或者更多。年龄增加是生殖功能下降的重要原因。

还有一个原因是，准爸爸的精子质量下降严重。当代男青年中不育症患者达到了15%以上。准爸爸总以为自己身体健康，以前也能生育，现在更没问题。所以，拒绝检查精液。以至于准妈妈接连胎停，还不知道原因。
有些医生要解读精液结果时往往会片面的下结论，其实，已经是弱精症患者了，却告诉患者可以生育，这更增加了准爸爸的盲目自信！其实，基本就是自负。

#新手爸妈指南##孕产扫盲手册##女性健康必修课#
【如何科学有效的备孕？】
对妇产科医生来说，宝宝的起跑线从备孕就开始了，健康的卵子和精子才是真正的先发优势，其中有一个不能忽视的重要环节就是核对和必要的疫苗接种，特别是风疹和乙肝疫苗。以下备孕期间需要注意的事项是特别要叮嘱大家的：

1. 女性前三个月每天摄入叶酸，防止怀胎神经管畸形，防流产。
男性也要补充营养，可以通过食物如：动物肝，红苋菜，菠菜，生菜，芦笋，龙须菜，豆类，苹果，橙子，也可以直接补充安黄西辛类营养，内含锌元素、硒元素、维生素ACE等成分。

2. 健康体检

3. 停止口服过埋植避孕药。

4. 不能照射x线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物；避免碰触有毒物品；例如：农药，铅，汞，麻醉剂等。

5. 不抽烟，不喝酒，不熬夜，不节食。

6. 保持情绪稳定，心情愉悦。

7. 适当运动，一周3次，注意饮食均衡。

8. 备孕期间男性最好不要吃：葵花籽，大蒜，芹菜，大豆，啤酒，烧烤。

顺利的怀孕当然幸运，但还是有不少人会面临不孕、自然流产、错过最佳生育年龄、二胎等一系列问题，即使挨到了生产时，面对分娩总是有说不出的害怕，要相信你能怀得上，就能生得下。