#医生家的日常##上新##张羽医生:做饭# 今年8月、9月，两次一经上架就瞬时爆单的阳光五莓酱终于筹够库存，再次向我们走来。这次1000件，买过觉得好，懒得看文字介绍的小伙伴直接下单，手慢无。#这个好物闭眼入#

我是个爱吃果酱的人，冰箱和储藏室分分钟就能找出五、六瓶各种口味的果酱，果酱抹面包，果酱拌酸奶，都是快手美味的早餐和下午茶，尤其是吐司机刚烤的全麦面包片，焦香酥脆冒着热气，挖一大勺冰凉凉的果酱，真是一抹入魂。

杏子成熟的季节，我会带女儿一起做杏酱，分装在小密封罐里可以吃很久。

如果你做过果酱，就知道要加大量白砂糖才能遮盖酸味，才能足够甜美。所以随便拿来一瓶传统果酱，每100g的热量都在1000kJ以上，蔗糖通常是赫然站在配料表的第一位。

到了更年期，全身各个脏器功能都在走下坡路，血糖徘徊在正常高限，皮肤衰老日渐明显，除了多吃低GI食物，减少添加糖的摄入，显得尤为紧迫。#协和张羽:更年期##协和张羽:健身#

从第一瓶有乐岛阳光五莓纯熬果酱进入家门，她就成了我家冰箱的钉子户。五莓酱没有果胶，蔗糖、防腐剂等添加，每100g的能量是454kJ，是传统果酱的一半还不到，一茶匙大概只有5大卡的热量，靠着简单配料、酸甜美味和低热卡迅速俘获小伙伴们的胃，一经上架，好评无数，没抢到的、入手后很快吃光的小伙伴，还有孩子妈妈们会经常来问。

不过什么都不加的五莓酱还是有一些小遗憾，比如不添加果胶，虽然一瓶中实打实地用了75颗莓果，熬出来的果酱仍然会偏稀，涂抹在面包上容易下渗，导致面包发软，拿不起来。新款果酱添加柑橘纤维后，可以使果酱浓稠，膳食纤维同时也有利于肠道健康。

另外，五莓酱在不添加色素的情况下会出现泛黑的情况，尤其是残留了少许果酱的盖子，每次打开都有点不那么赏心悦目。研发团队接到反馈后迅速做出改进，新款果酱加入红甜菜汁粉，是以优质的甜菜为原料，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，是可以添加到食品的天然色素（资料源自ChemicalBook）。

姥姥拿到新品，迫不及待地抹了片黑麦面包，感觉这次果料更大块，是我的菜。

#微博电商116##星选赏金争霸赛##微博电商有好货# tian一瓶49，两瓶78，咱们小店团购两瓶直接59，微博电商正品保证，假一罚十，新旧包装随机发货，吃货只要用心寻找，健康美味实惠就可以同在，小伙伴们下单吧。

最后是学英语时间，家里有小朋友的，要会说五种莓果的英语单词才给吃啊。#张羽医生:学英语预防老年痴呆#

果酱：jam
草莓：strawberry
树莓：raspberry
蓝莓：blueberry
黑莓：blackberry
蔓越莓：cranberry

说到cranberry，想到我一直喜欢的爱尔兰乐队小红莓，2011年7月乐队来北京开演唱会，我在乌鲁木齐援疆工作，完美错过。2018年1月，年仅46岁的Dolores O'Riordan意外离世。joe，dying in the sun，never grow old都是我特别喜欢并且一直在听的歌。 https://t.cn/A6omv7Lz

#古贺祐大K[超话]# [心]#K1997[超话]#
(´⌣`ʃƪ)琢磨半天也没想好第一条该发什么。
从今年9月3日在rs第一次看到K子起，居然已经过了两个多月了。一开始的狂补物料，到后面小口小口吃边角料，无数次回放节目，彻夜难眠春心大动，鳏寡孤独无语凝噎。终于，终于还有一个月我们K子终于要出道了。
这两个多月认识了很多朋友，有从两年前就陪伴K子直到今天的，也有和我一样入坑没几个月的，相信之后也会有更多新朋友。
盼望着盼望着，明天又是月圆之夜了，我们也搬了新家。希望和K子一起从头出发，完成梦想，CLUNÉ、いつまでも応援します。

#豫法一线# #办实事 解民忧#【60多通电话化解8起劳动争议纠纷 当事人隔空表感谢】11月3日，金水法院立案庭收到了一份特殊礼物——远在武汉的当事人，通过微信发来的一封感谢信。在信中，当事人由衷地感谢该院立案庭员额法官简冬琼、特邀调解员王天丰等在疫情期间仍然坚守岗位，耐心细致地询问、不厌其烦地沟通，加班开展远程视频调解工作，使得身处各地的8名原告和其公司的劳动争议案件得到圆满解决，取得了较好的法律效果和社会效果。

9月底，郑州某教育科技公司因经营调整搬迁至外地，一些员工不愿意跟随发展，多次与公司协商工资与赔偿金问题，双方未能达成一致，李某、沈某等8人遂将公司诉至金水法院。考虑到疫情影响，也为了减少当事人来回奔波，立案庭驻院值守法官简冬琼及其书记员为及时解决纠纷，经过反复电话沟通，细致分析案情，充分了解原告诉求和被告公司的实际困难，决定组织双方进行线上调解。这一批人数较多的劳动争议案件，因前期索要工资的不愉快，双方情绪对立、矛盾激烈，8名劳动者的情况也不尽相同，他们的诉请金额从几千元到几万元不等，个别案件分歧较小，大多数案件分歧较大。简冬琼根据案件的实际情况，合理安排调解顺序，将分歧不大的案件放在前面，将争议较大、很难协商的两个案件放在最后，采取“背靠背”的调解方式分批处理。有了前面案件的调处经验，最难啃的两个“硬骨头”案件也得以顺利解决。最终，达成原被告均满意的调解方案：原告放弃了赔偿金，被告一次性支付各个原告应得的工资和提成。在调解过程中，原被告双方切实感受到了法院工作人员的热心、诚心与温度，均对法院高效便民的网上调解真心点赞！正如感谢信中所说，期间仅被告代理人接听法院的沟通电话就多达60余次，甚至晚上8点还在进行远程视频调解。即便调解到很晚，金水法院仍然在第二天就将调解书及时送达至双方当事人，真正体现了法院的司法为民、公正司法。

该批案件的圆满解决，切实维护了劳动者的合法权益，也纾解了疫情当下小微企业的困难。近年来，金水法院大力推进诉源治理工作，这次充分运用多元调解平台，远程视频调解案件，通过调解服务“一条龙”的方式，促进矛盾纠纷“一站式”高效解纷，切实做到了让数据多跑路，让群众少跑腿，从根本上减轻了双方诉累，为人民群众提供实实在在的司法服务，让当事人切身感受到司法便民、利民。

本次调解仅仅是金水法院法官处理无数案件的一个小小缩影。在这个特殊时期，金水法院审判、执行一线法官努力做到工作防疫两不误，默默地用实际行动诠释了新一代法院人的责任与担当。