健康的生活方式是“管住嘴，迈出腿”。自十年前开始爱上骑行后，一直持续不断，完成骑行终极目标，骑行进藏朝圣。之后徒步登顶昆明十峰，成功登顶5396米的哈巴雪山。平时骑行、游泳、打太极。是一个不折不扣的运动达人。然而做为第一顺序的“管住嘴”未达标，仅仅“迈出腿”是不够的，毕竟代谢功能已弱化，需双管齐下才能有健康的身体。—骑行十周年心得。 https://t.cn/RJ7pUjZ
读《莲花太极》下分享书中语：
问：行禅和爬山、徒步、散步、竞走、跑步等户外运动有什么异同？
答：区别在心不在身。行禅时修者制心一处，心无旁骛，它不像爬山、徒步等运动一方面关注风景，一方面关注安全；不像散步一样比较散漫；不像竞走、跑步一样肌肉紧张，行禅是修者返归天、地、人合一的过程。
问：行禅和爬山、徒步、散步、竞走、跑步等户外运动有什么异同？
答：区别在心不在身。行禅时修者制心一处，心无旁骛，它不像爬山、徒步等运动一方面关注风景，一方面关注安全；不像散步一样比较散漫；不像竞走、跑步一样肌肉紧张，行禅是修者返归天、地、人合一的过程。
【探讨服装变革与新生】6月24日，在中国纺织信息中心指导下，2021中国纺织服装合作发展论坛、太极石·2021中国纺织精英环青海湖徒步峰会在青海湖开幕。据介绍，石狮联邦三禾旗下太极石股份有限公司，已连续三届冠名该徒步活动。2021中国纺织服装合作发展论坛以“变革与新生”为主题，围绕行业变革和产业协同、品牌建设和增长重构展开探讨。
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