害怕肥厚型心肌病，积极预防是关键

肥厚型心肌病是以心肌肥厚为特征。根据左心室流出道有无梗阻可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病，不对称性室间隔肥厚致主动脉瓣下狭窄者称特发性肥厚型主动脉瓣下狭窄。肥厚型心肌病容易引起多种并发症，所以日常生活中一定要做好预防。

对于肥厚型心肌病的预防，重点是在于对病因进行干扰，其次是在于保健措施的应用，首先，是对心理方面的关注，要知道的是，心理异常因素与心脏病的形成往往都有直接的联系，保健措施就包括很多方面了，比如运动，饮食等，下面孔氏圣德堂专家就预防肥厚型心肌病的方式进行介绍：

1、减肥是属于肥厚型心肌病等心脏病的预防方式之一，肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老年减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。

2、肥厚型心肌病等心脏病的预防还需少吃蛋黄。一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老年胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄，以免引发心脏病的出现。

3、肥厚型心肌病等心脏病还需多运动。每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30％，快走的效果最好。因此，这在肥厚型心肌病等心脏病的预防中也是很重要的。

4、吸烟者患肥厚型心肌病等心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患肥厚型心肌病等心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

针对一种疾病的预防，不能仅仅是排出几种病因，还应该注意多个方面，比如很多人都认为，只要少吃脂肪食物，并且注意锻炼身体就能够很好的预防心脏病，其实不然，一些疾病也是重点预防对象，比如高血压，糖尿病等都是肥厚型心肌病等心脏病的高发病因。

肥厚型心肌病怎样治疗才好呢？孔氏中医的临床中药验方可以治好肥厚型心肌病吗？

【治疗肥厚型心肌病较好的方法】近年来，在肥厚型心肌病的治疗领域，孔氏中医临床中药验方肥厚化瘀汤取得较好的疗效。尤其是肥厚化瘀汤可说是一类很有效的消除心肌炎性损害，阻断心肌纤维化进程，逆转心脏扩大，恢复心脏功能的有效药物，肥厚化瘀汤治疗肥厚型心肌病能改善患者的生活质量，治疗效率较高，且治疗中副作用少，患者的耐受性好，是治疗肥厚型心肌病的理想药物。

​孔氏圣德堂中药验方肥厚化瘀汤可以治疗肥厚性心肌病等疾病，一人一方，辨证施治，还可巩固治疗，在肥厚性心肌病的基础上加以治疗其他疾病，遵医嘱后不会复发，想要了解更多可以添加专家vx：15689773940免费问诊，或关注公众号：孔氏验方，了解更多疾病知识。 #孔氏圣德堂##肥厚性心肌病##健康[超话]##科普[超话]##肥厚化瘀汤##感谢微博大大我要上热门#

【读书分享】

中医治病从根源入手，但病之根源往往藏的比较深，所以会有中医见效慢的说法（其实这个说法也不完全准确，中医也有药到病除的方子）。如果我们用中医的角度来看问题，就会发现很多时候“慢”不见得是真慢，“快”也不是真的快。

就说小孩子咳嗽这件事，因为亲身经历很多次就深有体会。孩子一咳嗽，如果在不明原因的情况下直接用止咳的药去压制，表面症状是消失了，但病根还在体内，时不时就会冒出来，越压制就越严重。后面的治疗可能就要花更多的时间和精力了。这里是因“快”而慢了。如果一开始从病理入手，遵循规律走好每一步，就可以省去后面一大堆的问题。反而因“慢”而快了。
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都说“一鸽胜九鸡”，为什么有这说法？

鸡，中医来讲是属火的，因为属火，吃了就容易燥动，让人精神有能量，所以古人不烤着吃，就会搭配蘑菇一起煮，来降低它的燥性，于是小鸡炖蘑菇这道菜就出来了

现在大家都喜欢烤着吃，炸着吃，说真香呀，这就是火上加火，吃多了不仅脾气大，小孩还容易出现多动症，就是这个道理了

那么人家说，鸽子比鸡更厉害，其实就是说，鸽子比鸡更补气补火的意思，并非指营养比鸡更好，所以中国文字，你不能从字面去理解它，也从中说明中腘人更多的智慧在里面

鸽子从羽，其实不仅说鸽子，任何会飞（羽毛）的鸟，都是因气充足，所以能飞翔，只不过鸽子容易养，大家也都容易吃到罢了，因为有气能善飞，气就是火，所以吃鸽子能补火，补气的力要比鸡强，这就是一鸽胜九鸡的说法

就是因为鸽子火气大，所以我们都是用来炖汤，现在饭店酒店都是烤着吃，这就是人们爱吃什么，他们就做什么，也许这就是商业吧，从来不是因为健康，而怎样去做美食，也难怪今天的病痛也越来越多，看来不是没有原因的

一网友说：老师，你不能说得这么直白，不然以后被封了，我们就看不到你的健康科普了，这说得非常有道理，所以还是点到为止吧

希望大家持续关注，不要掉队了，更多的知识分享给大家，即使不能当医生服务于大众，那么能用中医的知识来保护自己，保护家人也是一件好事

方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医知识普及##食疗#