生命的第一需求是能量，能量来自于太阳，人体是通过吃食物来获得能量。

1、素食包括蔬菜，水果，杂粮，坚果等等。水果就是能量，蔬菜生吃能量足，烧熟了大量营养素就流失了。

2、素食是直接能量，素食只需要1~2个小时就消化了。肉食是间接能量，动物的能量也是通过吃素食来获取的，鱼和肉需要6~8个小时才能消化，消化成本很高。

3、素食除了农药、虫或一些环境污染问题以外，几乎很少带病毒，多数病毒都是由动物来传播的。素食富含维生素、矿物质、酵素。肉类富含脂肪、胆固醇、寄生虫、重金属等容易致癌。

德国研究报导：吃素者是能量最高的人

一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，不同饮食结构的人的生命能量场能如下：

1.以野生的野果，野菜，树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120000场能单位。

2.其次为纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度，华氏105度的蔬菜水果，芽菜，莓类，坚果种子，海藻及豆类等，没有任何动物蛋白，生命能量电磁场的场能为84000场能单位。

3.再次是一般有机素食者，生的熟的都吃，生命能量电磁场的场能为26000场能单位。

4.而一般荤食者，只有1000场能单位。

5.还有新生婴儿的生命能量电磁场的场能是40000场能单位。

摘自原创文章～～～《你为地球做过什么？》

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《索爱真善美》[微风][音乐][太阳][月亮]

世人索爱 真 善 美，因为太珍贵。
世上确实真有，但也实属稀有。

真与诚密切关联。真诚、真诚，无诚即无真。

世人都爱金钱，因为真金白银的保值价值，
对等着恒古不变的物质等价的纯粹保真。

当 假 丑 恶 充斥尘世，
若真与诚还不及金钱来得可靠保真时，
世人就会只逐爱金钱。

世人都爱珠宝。
因为珠宝诱色可人的绝美，
美到无以伦比的无法替代。

当内心的美不再足以被时代的现实善待时，
世人就会追逐所有外在的光鲜亮丽的华美。

世人都爱遇善，
因为生命的存在离不开善待。

世人皆爱 真 善 美，
所以公认珍贵。
即不象天然野生山参那么稀少，
也不象撒网捕鱼一网满获。

世人皆爱 真 善 美。
我爱 真 善 美。

谢谢来源于网络网友的彩图佳作

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世人就会只逐爱金钱。

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美到无以伦比的无法替代。

当内心的美不再足以被时代的现实善待时，
世人就会追逐所有外在的光鲜亮丽的华美。

世人都爱遇善，
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即不象天然野生山参那么稀少，
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