【太原胃肠医院哪个好】山西老龄胃肠病医院【山西胃肠病医院】　　患了胃溃疡后的饮食中应该注意些什么？

　　1就算天气再热也不要吃过多的冷饮，同样过热的东西也不要吃，喝水的温度要合适，喝汤时要等放凉了再喝。

　　2避免没有规律的吃饭，定时定点的吃，少食多餐，随身携带苏打饼干，不要等到饿的时候再吃饭。

　　3不能喝牛奶，牛奶是碱性食物，能够中和胃酸，刺激胃黏膜，不利于食物的消化，增加胃肠道的负担。

　　4纤维素过多的蔬菜不要吃，如芹菜、豆芽菜、圆白菜。

　　5不要吃能够促进胃酸分泌的食物，如黄豆、蚕豆等，这些食物会对胃黏膜产生刺激，不利于疾病恢复。

　　6不要喝浓茶，咖啡，这些饮料会促进胃酸分泌，对溃疡患者十分不利，尤其是十二指肠溃疡，这些饮料喝进去之后会削弱药物的疗效，不利于疾病的恢复。

　　7不要吃辛辣油腻刺激性的食物，过甜，过咸过辣都属于刺激性食物，会对胃粘膜造成损伤。腌制过的肉类，油炸过的食物，火锅等都是禁忌。

　　8不要吃糯米做的食物，这些食物会促进胃酸分泌过多，引起疼痛，加重消化负担。

关于食补辩证法 【常吃白菜有7大好处】
1、白菜中含有丰富的吲哚类化合物可避免患肠癌。2、富含叶酸，可防细胞贫血和胎儿畸形。3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。4、能杀死人体内导致白血病的异常细胞。5、含维生素U，对溃疡有很好的疗效。6、具有很强的抗氧化作用。7、含萝卜硫素，可强力抗癌。

最好的食补模式，莫过于，蔬菜、水果、五谷杂粮等等，“样样吃、均衡吃、搭配吃”！切记，不要经常吃某一种或某几种食物！从生物学上讲，某一种生物会单独富集某一种“重金属”、“农药”、“毒素”等有害物质，再通过生物链走向人类，将导致多种“怪病”。
读个大学以前写的论文，没有应用到实际。以前发的朋友圈信息太多，或许许多人不大喜欢！现在一般不发！发了你还能看到，或许对你人生、生活等等，有所帮助！ https://t.cn/A6MvZ1Tc

北京野生动物园怎么拍照？攻略？|||「北京野生动物园」
细节备注在照片上啦[害羞R]
[自拍R]本人比较爱拍照，经验就是抓拍抓拍不停##拍，自己保持最自然的状态！[飞吻R]其实和小动物互动起来后，根本就忘了还有人在拍你
❗️所以最好的棒的办法就是，让你所处的环境影响你，走神儿懂吗[胜利]看一处美景想想谁谁跟我在这儿拉手接吻的等等！照出来又美又自然！
❤️关于着装：去动物园觉得红色不大好，但是你们自己来看效果！不要和大自然混色好吗❗️什么小清新的绿啊、黄啊、白啊，你看我这身儿红裙！当然了，不是绝对的，因为衣服+环境+合理的滤镜，出片儿才是最终的效果！我是偏自然的，所以感觉红裙可以找到我自己
✌️最后想说，自己其实可以带蔬菜的，但是我忘记了，所以在园区买的，一袋儿¥30，内含圆白菜和胡萝卜，如大家自行带蔬菜的话，菜越大块儿越好，这样喂食方便也安全·#动物园 #每日穿搭 #北京探店 #人像摄影 #户外