#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【「渣男吸引器」特質大分析，快來看看你是不是也上榜了！】

就是有一種女生總是遇到渣男，每每戀愛失敗後總是找你哭泣，但仔細想想其實問題或許是出在自己身上，有很多特質可以觀察出自己身上是不是有愛上渣男的點，快來看看自己中了幾招～

#容易暈船

單純跟年紀沒有直接的關係，很輕易相信男生說的話，只要簡單說幾句甜言蜜語，你就被迷惑的天旋地轉，其實他根本不是真心的，學著分辨對方是否對你是真心，不要再當單純傻妹了～

#不斷的原諒男方

渣男一定會一直犯錯，如果你總是不分青紅皂白一再原諒，愛可以包容很多失誤，但盲目地原諒會讓自己變得很廉價。

#沒有主見

當個貼心好配合的另一半很好，但其實每個人都應該有自己的獨立思考，不要因為害怕自己被討厭，就屈就自己一直配合對方，這種不健康的方式絕對不是長久之計。

#害怕孤單

或許是原生家庭的關愛比較少，有不少人渴望他人的陪伴，沒辦法自己一個人生活，永遠都需要另一個一起做事相處，學著自己一個人，不用害怕孤單才是讓自己變成更好的自己。

SIS們，不要再淪為渣男吸引器了！

#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【寒冬下的日本妹都這樣擊退生理痛！五招方法讓妳那個來再也不害怕～】

最近氣溫越來越低，每天都好冷！SIS們知道嗎？身體冷的時候生理痛會更加劇！五招教你舒緩天氣冷的生理痛～

#體溫太冷代謝會降低

先告訴大家天氣冷生理痛特別嚴重的原因，其實是因為體溫降低的時候，身體代謝也會降低，體內跑的速度比較慢，就容易引起疼痛！

#泡熱水澡

熱水澡就是讓體溫升高的道理。有些SIS可能會擔心月經來不能泡水，但只要水質足夠乾淨，泡的時間短，就不用擔心～

#多做重訓提升肌肉量

肌肉量提升也會增加基礎代謝率，而且還可以幫助瘦身減脂！是不是一舉多得呢？

#努力出汗否則太冷毛孔堵塞

冬天跟夏天比起來，真的很不容易出汗，但是如果一直沒有出汗，毛孔會因此堵塞！進而讓生理痛更嚴重～

#以上至少持續兩週

以上措施只做一次不太夠，如果可以盡量持續兩週，讓身體保持暢通、代謝快的狀態，就能舒緩生理痛喔！

生理期是每個女孩都要面對的戰鬥，如果有任何能夠迎戰的招數，都可以嘗試！分享給其他姐妹們，把這些方法告訴她們吧！

【寒冬下的日本妹都這樣擊退生理痛！五招方法讓妳那個來再也不害怕～】

最近氣溫越來越低，每天都好冷！SIS們知道嗎？身體冷的時候生理痛會更加劇！五招教你舒緩天氣冷的生理痛～

#體溫太冷代謝會降低

先告訴大家天氣冷生理痛特別嚴重的原因，其實是因為體溫降低的時候，身體代謝也會降低，體內跑的速度比較慢，就容易引起疼痛！

#泡熱水澡

熱水澡就是讓體溫升高的道理。有些SIS可能會擔心月經來不能泡水，但只要水質足夠乾淨，泡的時間短，就不用擔心～

#多做重訓提升肌肉量

肌肉量提升也會增加基礎代謝率，而且還可以幫助瘦身減脂！是不是一舉多得呢？

#努力出汗否則太冷毛孔堵塞

冬天跟夏天比起來，真的很不容易出汗，但是如果一直沒有出汗，毛孔會因此堵塞！進而讓生理痛更嚴重～

#以上至少持續兩週

以上措施只做一次不太夠，如果可以盡量持續兩週，讓身體保持暢通、代謝快的狀態，就能舒緩生理痛喔！

生理期是每個女孩都要面對的戰鬥，如果有任何能夠迎戰的招數，都可以嘗試！分享給其他姐妹們，把這些方法告訴她們吧！