【每天一点茶知识】麦冬枸杞茶

续根，在部分须根的中部或尖端常膨大成纺锤形的肉质块根，这就是我们药用的麦冬。 麦冬味甘甜、微苦，养阴生津，润肺清心。养胃对慢性胃炎有较好的疗效，还能抗心律失常，扩张外周血管，提高耐缺氧能力，对冠心病，心绞痛都能起到防护作用。 时令已是冬季，天气也开始转冷，早上泡一壶麦冬枸杞茶，滋阴养胃，御寒还防护心血管。

材料

麦冬7-8根，枸杞1把，桂圆干8个

做法

1、将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。

2、放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。

3、然后浸泡至少2小时以上。

——茶文化

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【每天一点茶知识】喝小青柑普洱茶的七大好处。
1.缓解支气管炎和支气管哮喘。常饮小青柑有收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可缓解支气管炎和支气管哮喘。
2.醒脑提神，美白肌肤。小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜。
3.抗真菌作用。小青柑含有桔皮素成分，桔皮素具有抗真菌作用。
4.抗病毒作用。柑橘类植物普遍含有柠檬苦素。
5.促进新陈代谢。
6.降脂减肥。小青柑中所含的辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥，是减肥药中的主要成分。
7.改善记忆障碍。常喝普洱茶，好处多多。一定要坚持。

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