【秋季穿衣指南】

中秋节回来后，秋风一扫，突然感觉冬天马上就要来了，大街上有人羽绒服、短衫、长衫等四季服饰，精彩分呈，这时候需合理增加衣服，只要保证“三暖”就可以了。
1、保证“肚子暖”，肚子是脾胃中焦的部位，这个地方受凉，很容易感冒及拉肚子

2、保证“手脚暖”，四肢手脚，特别是手指、足趾是否温暖，代表体内的阳气是否充足，如阳气不充足，就多穿一件衣服哦，多泡泡脚也有帮助。

3、保证“背部暖”，背部适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会，但以无汗出为界限，汗出容易感冒，小孩子要特别注意，不要捂太多哦。#金鹰女神宋茜##每日穿搭#

首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她（他）的，我们现在只是暂时分开而已，你要坚定的相信这个世界上没什么不可能的，我不是在做成功学培训，也不是销售培训，但是你必须有这样的心态！！！！#作死分手如何挽回前任##怎么样挽回前男友男朋友##怎么样挽回前女友前任##如何怎么挽回异地恋军恋同性恋姐弟恋##作死的分手该如何怎么挽回##如何拯救婚姻家庭怎么挽回爱情恋情##失联删除的爱情婚姻如何挽回##博巨文化情感挽回咨询机构# 同时心里要有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！#情感#

净空老法师开示  信有极乐世界，信有阿弥陀佛

以上举的这些经论，都为我们证明，「当时印度人民，或数以百计，或以万计，亲睹极乐依正庄严」。佛陀在世，好处就在此地，遇到佛，得到佛力加持，可以见到他方世界诸佛。佛不在世，我们对于经，传下来这个经论有信心，经论上记载的决定是真实的，我们能从这个地方起信，跟当时的人没有两样。不但没有两样，还超过他们，他们亲眼看到相信，我们今天听到这个证明能相信，我们的善根比他高。这个后面，「西方有世界，有佛阿弥陀，此两有字，应深着眼」。所以蕅益大师他在晚年自己有个别号，叫西有老人，年岁老的时候叫西有，就是西方有极乐世界、有阿弥陀佛，他一点都不怀疑，西有老人。我们要肯定这两个有字，对它没有怀疑，我们决定要生净土。为什么？不生净土就是三途。我们自己在这个娑婆世界，生生世世造多少业！这个业从什么地方能体会到？从念头。我们从早到晚，睡觉还作梦，作梦是念头，没有念头的人不会作梦。这些念头自己细心去观察、去思惟，是善念多还是恶念多？是利己的念头多还是利人的念头多？如果念头是念自己的，自己利益，那这就不是好事。妄念、杂念太多，肯定堕三途。三善道，心地厚道，妄念少，心比较清净慈悲。多做利益众生的事情生三善道，出不了六道轮回。一定要知道，出六道轮回才是离究竟苦，不再受苦，真离了；得究竟乐，往生到极乐世界永远享乐，永远离苦。我们这一生遇到这么个缘分，这个缘分真叫稀有难逢。清朝彭际清居士告诉我们，我们遇到阿弥陀佛，遇到极乐世界，这是「无量劫来希有难逢的一天」，你遇到了，真难！遇到了就要把它抓住，决定不能放松，我这一生成就，不再当胡涂人了。什么叫胡涂人？把往生摆在第二，把世间法摆在第一，这叫胡涂人，他放不下；有智慧的聪明人彻底放下。在这个世间苦头还没受够吗？学佛学忍辱、学吃亏，不怕上当。吃够了亏，上多少当，要觉悟，觉悟什么？到极乐世界去，这是真正觉悟。没有决心往生极乐世界，这个人没觉悟。没觉悟怎么办？不要放弃这部经，天天读、天天听，听个十年八年、二十年三十年，真的觉悟了。为什么？这个世间不再留恋了。人家给你做全世界的国王，你统治全世界，我也不干，把整个地球财富给你我也不要，为什么？死了带不去！你有多少时间去享受？所以你看清楚、看明白了，这个世间是假的，这个世间只有苦，没有乐。念老末后这句话特别是提醒我们，西方有极乐世界，极乐世界有阿弥陀佛，这两句话真听懂了，你就有福报了。文摘恭录自—净土大经科注　　（第五八七集） https://t.cn/z81PuZC