【每一个配速段,都有一群特殊的跑者!】#2022成都马拉松来了#11月20日清晨,2022库迪咖啡成都马拉松鸣枪起跑。对于马拉松跑者来说,除了顺利完赛,最大的运动意义在于突破个人最好成绩。然而赛道上,每一个配速段,都有一群特殊的跑者。他们持有医护资格证,按照组委会指定的配速完成比赛,更重要的是,他们在跑道上,默默守护跑者生命安全。他们,就是医师跑者。11月13日,成都马拉松官方微信公众号公布了2022库迪咖啡成都马拉松医师跑者名单,入围半程马拉松医师跑者名单的有27人,全程马拉松的53人,其中年龄最大的64岁,年龄最小的24岁。他们,都是怎样与马拉松结缘的?一起来看↓↓↓
#問學# 钱穆:苦学的回忆
鄙人乃一苦学生出身,并无履历及资格可言。
余读书无师承,故亦不知所谓方法与门径。
余既决心读书,自念当同时并进者有两事:
一为锻炼余之体魄,一为规整余之生活,否则虽有志决不成。
自是晨起则有朝操,午后傍晚则有散步,临睡则有冷水浴与静坐。虽一瞬息,亦闭口为深呼吸。凡中西书籍言及养生炼体之事,为余所可试者无不试。
而日常生活尤严立规程,起卧有定时,作息有恒规。不使有一晷刻之落空与失常。
凡乡党、闾里、朋侪交游一切应酬来往,可省则省,可免则免。而赌博、弈棋、饮酒、吸烟种种平日之消遣,一概戒绝勿再为。
早晨读经籍诸子,如《易经》、《尚书》等较艰深者为精读,晚间治史籍如《汉书》、《资治通鉴》等为泛览。下午课余读诗文集,如《十八家诗钞》、《经史百家杂钞》等为转换与发舒。其他不成整段之时间,乃至每日上厕苟有五分、十分之空隙,则浏览新书杂志及旧小说笔记等为博闻。
余之稍知古今学术之门径与流别,胥于此数年树其基。
然余以前读书苦处,每一回念,亦增乐趣。
无欲速,无近名。
鄙人乃一苦学生出身,并无履历及资格可言。
余读书无师承,故亦不知所谓方法与门径。
余既决心读书,自念当同时并进者有两事:
一为锻炼余之体魄,一为规整余之生活,否则虽有志决不成。
自是晨起则有朝操,午后傍晚则有散步,临睡则有冷水浴与静坐。虽一瞬息,亦闭口为深呼吸。凡中西书籍言及养生炼体之事,为余所可试者无不试。
而日常生活尤严立规程,起卧有定时,作息有恒规。不使有一晷刻之落空与失常。
凡乡党、闾里、朋侪交游一切应酬来往,可省则省,可免则免。而赌博、弈棋、饮酒、吸烟种种平日之消遣,一概戒绝勿再为。
早晨读经籍诸子,如《易经》、《尚书》等较艰深者为精读,晚间治史籍如《汉书》、《资治通鉴》等为泛览。下午课余读诗文集,如《十八家诗钞》、《经史百家杂钞》等为转换与发舒。其他不成整段之时间,乃至每日上厕苟有五分、十分之空隙,则浏览新书杂志及旧小说笔记等为博闻。
余之稍知古今学术之门径与流别,胥于此数年树其基。
然余以前读书苦处,每一回念,亦增乐趣。
无欲速,无近名。
【每一个配速段,都有一群特殊的跑者!】#2022成都马拉松来了#11月20日清晨,2022库迪咖啡成都马拉松鸣枪起跑。对于马拉松跑者来说,除了顺利完赛,最大的运动意义在于突破个人最好成绩。然而赛道上,每一个配速段,都有一群特殊的跑者。他们持有医护资格证,按照组委会指定的配速完成比赛,更重要的是,他们在跑道上,默默守护跑者生命安全。他们,就是医师跑者。11月13日,成都马拉松官方微信公众号公布了2022库迪咖啡成都马拉松医师跑者名单,入围半程马拉松医师跑者名单的有27人,全程马拉松的53人,其中年龄最大的64岁,年龄最小的24岁。他们,都是怎样与马拉松结缘的?一起来看↓↓↓
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