#女性健康必修课# 冬季养生小妙招，今天都霜降了，再不保养就要过年啦！
　　1、散步半个小时;

　　2、要吃点核桃;

　　3、经常换换发型;

　　4、想唱就唱;

　　5、看看书、写写笔记;

　　6、晚间开着灯玩手机;

　　7、不靠节食来减肥;

　　8、多吃一些当季水果;

　　9、牛奶、蜂蜜、银耳、红枣;

　　10、在家里和办公室，养点花;

　　11、趁年轻 ，多旅行!

　　12、例假时不洗头;

　　13、少喝奶茶;

　　14、不吃刚烤好的面包;

　　15、远离充电电源;#女性健康[超话]##送给女朋友的礼物#

#读书[超话]##致9671.2万个你#
无论是否结婚，你都要趁年轻，认真的生活。照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪。你必须有至少一样让自己提升气质的东西，比如读书，比如健身，比如会好好说话；除了约会，你必须有至少一样跟自己独处的方式，比如看电影，比如旅行，比如带上耳机放点自己喜欢的音乐。#愿你遇到的人都是温暖的##当你在图书馆坐一天后#

from：甜宝

这大概是嫁给爱情的样子吧

结婚的意义。[心]

你确实是碰到一个你喜欢的人，也确实想嫁给他，他也满怀期待的愿意娶你，那就结婚。如果你连跟生活之间的关 系都处理不好，别慌慌张张的开始一段你驾驭不了的感情，你会在一个不合适的人身上，浪费时间，以为爱情不过如此。

你应该爱个让你更耀眼，而不是让你低到尘埃里去开花的人。你爱对了人才知道，婚姻是一段很有趣的结伴旅行。

无论是否结婚，你都要趁年轻认真的生活，照顾好自己挑剔的胃，照顾好自己的情绪，你必须有少样让你提升气质的东西，比如读书，比如健身，比如会好好说话。除了约会你必须有一样和自己独处的方式，比如看电影，比如旅行，比如戴上耳机，放点自己喜欢的音乐。

为什么结婚？[心]

就是当你觉得，两个人在一起比一个人有意思。

就是当你觉得，你依然碰到很多问题，但是你俩能处理好。婚烟真的不能全靠委屈、包容、理智、磨合这些听上去很难受的词来相处经营。那样一天到晚累到趴的婚姻你还要么?

不要担心孤独。讨好自己还不是分分钟的事儿。不要愁老之将至。你老了一定很可爱。所以认真享受自己的青春，认真生话，认真挑个和你一起成长的人，如果有一天你结婚了，希望是发自肺腑的开心。

而不是松了一口气觉得完成了个任务。

女孩子要么不结婚，要么嫁给让你更耀眼的人。

结婚只是一场酒席的热闹，而撑起你整个人生的是相爱。

#成长有态度#