（写到灵气散尽为止）
因为嗜睡错过了一场雪，决定献身给冬季的那个晚上，他第一次没有带上火柴出门。他说向东走。沿着灰色街道熄灭一盏接一盏路灯，他想起遗忘的河岸，像对面的人行道一样寒冷。
他已经无力再抬起头，抚摸对岸的青草，做与十几年前相同的梦。
借月光点燃一支烟，今晚就不再利用酒精。
急促又剧烈的头疼过后，他看到一群流浪的青年，放肆地朗诵一首穆旦的诗。
“迎接新的世纪来临!痛苦
而危险地，必须一再地选择死亡和蜕变
一条条求生的源流，寻觅着自己向大海欢聚!”
他不说，他腹腔里曾有过深海。
浪涛从胸口坠落下来，发出的声响就像无数棵松树被折断，痛感顺着木纹从土地深处的根须一直延续到叶尖。
他望着一只鸟的眼睛，望着，直到望出一团金红色的火焰，燃烧潮湿 渗出水的羽毛。
他摊开手掌，放出一点鸟鸣声。它们的鸣叫像是被磨得无比锋利的海蓝色，急切地撕裂开这座城市，也撕裂一颗鲜活的心脏。
等不及太阳升起就想变得明亮，他翻出口袋里的月亮，打着灯光为自己整理凌乱的语言。
有个电话还没打，他记得。
有一颗浅白色的芦苇等他靠近，等他悄悄用冬季包裹住自己。
（未完）
2023/01/28#infp[超话]##infp#
因为嗜睡错过了一场雪，决定献身给冬季的那个晚上，他第一次没有带上火柴出门。他说向东走。沿着灰色街道熄灭一盏接一盏路灯，他想起遗忘的河岸，像对面的人行道一样寒冷。
他已经无力再抬起头，抚摸对岸的青草，做与十几年前相同的梦。
借月光点燃一支烟，今晚就不再利用酒精。
急促又剧烈的头疼过后，他看到一群流浪的青年，放肆地朗诵一首穆旦的诗。
“迎接新的世纪来临!痛苦
而危险地，必须一再地选择死亡和蜕变
一条条求生的源流，寻觅着自己向大海欢聚!”
他不说，他腹腔里曾有过深海。
浪涛从胸口坠落下来，发出的声响就像无数棵松树被折断，痛感顺着木纹从土地深处的根须一直延续到叶尖。
他望着一只鸟的眼睛，望着，直到望出一团金红色的火焰，燃烧潮湿 渗出水的羽毛。
他摊开手掌，放出一点鸟鸣声。它们的鸣叫像是被磨得无比锋利的海蓝色，急切地撕裂开这座城市，也撕裂一颗鲜活的心脏。
等不及太阳升起就想变得明亮，他翻出口袋里的月亮，打着灯光为自己整理凌乱的语言。
有个电话还没打，他记得。
有一颗浅白色的芦苇等他靠近，等他悄悄用冬季包裹住自己。
（未完）
2023/01/28#infp[超话]##infp#
#文治君的日常[超话]# 挑战！一句封神（图书版
《第一人称单数》[日] 村上春树
⭐喜欢一个人啊，就好比得了什么不在医保范围内的精神疾病。
《比海更深》[日] 是枝裕和
⭐幸福这东西，你不放弃些什么，你就无法得到它。
《春宵苦短，少女前进吧！》[日] 森见登美彦
⭐将大拇指偷偷藏在拳头里，想紧紧握拳也握不住。那根偷偷藏起来的大拇指才叫爱。
《想见你》简奇峰 / 林欣慧
⭐你不是对这个世界太失望，而是有着太多期待。
《弃猫》[日] 村上春树
⭐大概每个人或多或少都有些难忘的沉重回忆，我们无法用言语向人完整地诉说它的真实样貌，只是就这样无法言尽，就这样活下去，渐渐走向死亡。
《检察方的罪人》[日] 雫井脩介
每个人都生活在别人所不知道的现实里。
《梦幻花》[日] 东野圭吾
⭐痛苦的时候，不妨认为自己借由这种痛苦获得了成长，于是，就会觉得这一年也很美好。
《坡道上的家》[日] 角田光代
⭐其实可怕的不是批评的话语，而是被人家说是野狗就真的对号入座的自己。
#好书大赏# #每日金句#
《第一人称单数》[日] 村上春树
⭐喜欢一个人啊，就好比得了什么不在医保范围内的精神疾病。
《比海更深》[日] 是枝裕和
⭐幸福这东西，你不放弃些什么，你就无法得到它。
《春宵苦短，少女前进吧！》[日] 森见登美彦
⭐将大拇指偷偷藏在拳头里，想紧紧握拳也握不住。那根偷偷藏起来的大拇指才叫爱。
《想见你》简奇峰 / 林欣慧
⭐你不是对这个世界太失望，而是有着太多期待。
《弃猫》[日] 村上春树
⭐大概每个人或多或少都有些难忘的沉重回忆，我们无法用言语向人完整地诉说它的真实样貌，只是就这样无法言尽，就这样活下去，渐渐走向死亡。
《检察方的罪人》[日] 雫井脩介
每个人都生活在别人所不知道的现实里。
《梦幻花》[日] 东野圭吾
⭐痛苦的时候，不妨认为自己借由这种痛苦获得了成长，于是，就会觉得这一年也很美好。
《坡道上的家》[日] 角田光代
⭐其实可怕的不是批评的话语，而是被人家说是野狗就真的对号入座的自己。
#好书大赏# #每日金句#
《存在主义心理治疗》部分整理——
①死亡是一切焦虑的根本源头。
②对抗死亡的防御机制：相信自己是独特的和世界有终极拯救者。
③死亡焦虑平时隐匿在各种具象化的现实焦虑中，比如高成就，独特性，英雄主义，创造性，时间的意义感，甚至是自sha……不过都是对抗死亡焦虑的防御措施。
④压抑是一把双刃剑，虽提供了安全感但引发了内疚感。当我们想保护自己不肯使生命太激烈或太快的消近时，我们就会因浪费生命未曾活过而内疚。
⑤任何一种对抗死亡的主要防御过度使用时，就会导致某种形式的神经症性适应死亡恐惧，造成了神经症的生活方式。神经症患者为了逃避死亡的债务而拒绝向生命借货，就是这个意思。通过每天造成
一部分自我毁灭，换取自己免除死亡恐惧。
⑥焦虑是存在的一部分，没有谁能不断地成长，不断的创造，却不体会到焦虑。
⑦没有焦虑，就不能活出真正的生活，也无法面对死亡。焦虑既是敌人，也是向导，他可以指出真正的存在之路。
⑧把焦虑归因于特定的对象或处境时，焦虑通常
能够得以改善焦虑，试图变身为恐惧。恐惧的对象是特定的事物，可以在时间和空间中对其进行定位，并且由于可以定位恐惧得到处理。
⑨当人最终需要承认衰老和死亡的必然性时，会面对不断累积的焦虑。许多步入中年的男人和女人试图强行留住青春，对健康和外表过度焦虑或乱jiao行为的出现，为的是证明自己年轻有力，空洞而缺之真正快乐的生活。
⑩对抗存在性焦虑的防御遭到破坏时，人们突然真正觉察到生命的根本处境，这时必然会产生危机。
①死亡是一切焦虑的根本源头。
②对抗死亡的防御机制：相信自己是独特的和世界有终极拯救者。
③死亡焦虑平时隐匿在各种具象化的现实焦虑中，比如高成就，独特性，英雄主义，创造性，时间的意义感，甚至是自sha……不过都是对抗死亡焦虑的防御措施。
④压抑是一把双刃剑，虽提供了安全感但引发了内疚感。当我们想保护自己不肯使生命太激烈或太快的消近时，我们就会因浪费生命未曾活过而内疚。
⑤任何一种对抗死亡的主要防御过度使用时，就会导致某种形式的神经症性适应死亡恐惧，造成了神经症的生活方式。神经症患者为了逃避死亡的债务而拒绝向生命借货，就是这个意思。通过每天造成
一部分自我毁灭，换取自己免除死亡恐惧。
⑥焦虑是存在的一部分，没有谁能不断地成长，不断的创造，却不体会到焦虑。
⑦没有焦虑，就不能活出真正的生活，也无法面对死亡。焦虑既是敌人，也是向导，他可以指出真正的存在之路。
⑧把焦虑归因于特定的对象或处境时，焦虑通常
能够得以改善焦虑，试图变身为恐惧。恐惧的对象是特定的事物，可以在时间和空间中对其进行定位，并且由于可以定位恐惧得到处理。
⑨当人最终需要承认衰老和死亡的必然性时，会面对不断累积的焦虑。许多步入中年的男人和女人试图强行留住青春，对健康和外表过度焦虑或乱jiao行为的出现，为的是证明自己年轻有力，空洞而缺之真正快乐的生活。
⑩对抗存在性焦虑的防御遭到破坏时，人们突然真正觉察到生命的根本处境，这时必然会产生危机。
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