【飞行员都在用的视力恢复操】①双眼向上、下各看三次；②双眼向左、右各看三次；③双眼向左上、右下各看三次；④双眼向右上、左下各看三次，视线在空中划出了一个“米”字；⑤划完“米”字，让眼睛顺时针、逆时针各转三圈这套操可缓解近视、老花眼、眼睛干痒、爱流泪等！大家赶快学起来！（生命时报） #健身操#

前几天做东西的时候不小心在食指关节处划了个不大的口子，因为我愈合能力蛮强，也没有出血，就没有管
但是一直在做东西，关节一直在活动，想自然愈合还是没有那么容易的
于是到了第四天还裂着，我就开始捆ok绷了，捆了两天，好了
但事情并没有那么简单，就在伤口裸露的这段时间里，很明显有细菌进去了，就导致指关节感染了
表现就是表皮痛痒，这个时候我就意识到是细菌作祟了，就等感染爆发
说起来也是很有意思，昨天下午想着换个包拎着出门，扒拉出已经半年没有带出去的小包，整理里面的东西时突然发现了失踪多时的紫草膏
啊哈，紫草膏！好东西！
今天我的手指侧面不负众望地长出了三四个小疹子（bushi)，而紫草刚刚好就是止痒杀菌的好东西[喵喵]
真是瞌睡来了就给了个枕头，妙极

群里问揉面垫的时候顺便被种了个草，全款拿下[偷笑]
家里桌子是樱桃木的，木质比较软，所以我的不锈钢和橄榄木揉面板都不敢往上放，多用几次怕磕坏划坏了。
入了这款硅胶的，现在的品质细节都做的比以前好，有挡水边，贴合度也非常好，没有移位的困扰，尺寸换算表做的隐藏印花，不影响整体的可爱度，不会觉得乱糟糟的，送了硅胶的擀面棍和刮板，基本上面食吐司做起来都妥妥的。