风飘过雨细柔的痕迹，心潮泛滥的愁思在春韵的抚动中脉脉生香。蕊嫩娇艳的纤弱细枝，韵沉荷郁的扩充趋势，在花瓣的怒张中伸展含蕊的娇羞，在枝蔓的舒展中延续一片碧嫩的叶盈。脉香浮动的盈润身姿，娇艳含春的瓣香沉浮，存荡季节温润甜畅的呼吸，在春天萌动热情溢满激情的勃发季节，悄悄滋生春灵动欢跃的舞姿。

漫步鸟语花香的原野，凝望山川河流春水映霓裳的镜像，相伴蜂蝶载歌载舞，我浮想联翩，向着云朵眺望，蔚蓝色天空的彩云，宛如盛开在蓝天怀抱里的鲜花，簇簇鲜艳生香，朵朵光彩夺目，云卷云舒阿娜多姿，曼妙一幅惟妙惟肖的炫丽画卷。
走向郁郁葱葱的山峦，仰望玉泉中一泓飞瀑倾泻，激动万分的我向着瀑布呐喊，飞流挽来山神的清唱，柳树下，池塘边，清泉处，收获一丝丝绿色柳的妖娆情长，剪来一束束荷塘月色的相思倩影，聆听到清泉小溪喜悦叮咚的悠扬。
朝着茉莉花园走去，亲闻一缕缕馨香，观赏着紫丁香默默绽放，那一定是丁香温婉恬然的吟笑，昙花一现是花儿生命中瞬间醉人的渲染，凌寒怒放的腊梅花的含苞欲放，提示春天就要来到，郁金香的馥郁芬芳，蜂音蝶舞的繁华，鸟语莺歌的畅响，春天里向着阳光奔跑，让我们把明媚温馨的春天揉抱……

人生四季

人的生命长河里，春生、夏长、秋收、冬藏，与大自然的四季一样，不同的年龄有不同的特点，需要我们用不同的方法来养生。

儿童春季 ：小的时候，1岁前，母乳最好，母乳之后比较好的是米汤，因为这个时候的小孩脾胃没有发育好，根本难吸收那些粉奶之类高蛋白的东西，(适量而不是过量 的高蛋白对身体是有益喝米汤（五谷类）小孩会长得很好。

3-10岁，最大的养生在春天，五谷之粥。树长得快，不会结实，发育得过早，骨髓也会泡得越历害。小孩和春天一样，生机勃勃。春天带小孩，春三月的最后一个月，让他起来运动，这是最简单的方法，人就会长得高大和结实，不然就会补收藏起来，造成发育不良，另外，3-10岁能让孩子高高兴兴，也是很重要的，好小孩都是奖励出来的，夸出来的，高兴也是小孩养生重要的一项内容 。

如果将人生成长也分为四季，古典中医认为小孩属于人生的春季，肝木当令，木宜温畅、条达，最忌杀伐，若这一阶段压力过重，责备太多，肝木就很容易抑郁。抑郁过重，肝木欲求自申，便以抽动秽语的方式表达。所以对于小儿多动症的预防与治疗以调肝木为主，当然更重要的是家庭环境的改善。

小孩对应春天，对应小苗，正需要春天木气的长养。此时若错过一年阳春清晨的“清新阳气”，小孩子可能会木气不够畅达，影响到脾胃，导致面色黄。所以古人在春天时会把小儿女早早叫起，到外面去活动，接受大自然春天的清新阳气。

在教育方面是正能量的传输，对应《易经》里的蒙卦。 蒙卦象征蒙昧，具有亨通顺利的德性。启蒙是要激发孩子的求知欲，引导孩子找到自己内在的智慧，培养纯正无邪的品质，这是造就圣人的成功之路。

青年为夏季：青年人（女孩16-30岁，男22岁-40岁）的养生在夏天 ，最好的方法是睡眠，其次是大量的水果，这样女人的皮肤很好，以后生小孩都会很顺利，年轻人睡眠睡不好，肾一定不会太好

中年为秋季：中年人男40到60岁，女30-50岁，中年人，多吃炖补的东西

老年为冬季：老年人养生在冬季，最好的食物是药酒，只是早晚喝一点。

少年时期要益，增益和补益，以适应生长发育的需要。中老年人要损益并用，补泻相兼，即既调五味补充个脏腑耗损的储备，又适当配合损的方法，诸如化痰、祛脂、化瘀以疏通气血，促进废物的排出。

人的一生中有两个阶段容易出现失控，一是青春期，此时大脑心神适应不了飞速发展的形体，最容易出现失衡。二是更年期，此时正好相反，是大脑心神适应不了日愈衰退的形体而容易出现失灵失控。因此这两个阶段既不宜补，也不宜损，而应“调”，这是介乎损和益之间的，包括疏肝，调神，解郁等法。这两个时期不是很容易确定具体年龄段，青春期一般是十二三岁到十七八岁，更年期是四十多岁到五十多岁。