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寒露是秋天游赏的佳节。
时有飘香馥郁的桂花,
有孤标傲世的菊花,
更有红枫烂漫、银杏金黄、柿子红熟……

中医认为,肺为华盖之脏,秋气通金入肺,爬到高处,就是顺应秋气,畅游秋志。

肺气不足、肝血不足的人,
秋天就容易悲伤,
秋天爬山这项活动,其实是养肺气。

登山一定要选择树木多的山,有水的更好,这样的山里充满着植物的芳香精气,空气中富含更多有益健康的负离子。

爬到山顶的时候,畅饮“空气维生素”,人体也能和大自然进行一次交流,增强肺的吐纳功能,也是身体升清降浊的过程。

选择一个舒服的日子,
和家人一同去登山吧~ https://t.cn/RcKjdL4

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更有红枫烂漫、银杏金黄、柿子红熟……

中医认为,肺为华盖之脏,秋气通金入肺,

爬到高处,就是顺应秋气,畅游秋志。

肺气不足、肝血不足的人,

秋天就容易悲伤,

秋天爬山这项活动,其实是养肺气。

登山一定要选择树木多的山,有水的更好,

这样的山里充满着植物的芳香精气,

空气中富含更多有益健康的负离子。

爬到山顶的时候,畅饮“空气维生素”,

人体也能和大自然进行一次交流,

增强肺的吐纳功能,

也是身体升清降浊的过程。

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#蒋梓乐# [喵喵]#蒋梓乐一代倾城逐浪花# [二哈] 来猜猜这里面藏了哪个小坏蛋的名字[喵喵](提示:繁体)

山有木兮为底春
相思相望不辞辛
梨白带雨幺幺泪
痕入湘竹筠木深

注:
①为底春:为谁春,“底”同“谁”参见“孤标傲世皆谁隐,一样花开为底迟”(林黛玉);天为谁春,“相思相望不相亲,天为谁春”(纳兰)
②幺幺:小小,幺幺泪同“点点泪”
③湘竹:湘妃竹,湘妃竹即“斑竹”,亦称“泪竹”
④筠:竹皮之美质也


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