#理想生活季##美食种草季#家常青椒肉丝
简介:
这是道又快又中看的家常菜,既美味又简单。
材料:
青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,酱油5毫升,料酒3毫升,盐2克,淀粉3克,味精少许,水或鲜汤30毫升
做法:
1、里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水(鲜汤)混合均匀后放置5分钟;青椒去籽,切丝。用酱油、味精、淀粉和水(鲜汤)调成芡汁。
2、锅至中火上,倒少许植物油烧五成热后放青椒丝、盐炒,断生后铲起。
3、锅至大火上,倒植物油烧滚热,下肉丝爆炒;下青椒混炒3分钟后倒入芡汁,翻炒均匀再放入味精后即可出锅。
简介:
这是道又快又中看的家常菜,既美味又简单。
材料:
青椒150克,里脊肉200克,植物油50毫升,酱油5毫升,料酒3毫升,盐2克,淀粉3克,味精少许,水或鲜汤30毫升
做法:
1、里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水(鲜汤)混合均匀后放置5分钟;青椒去籽,切丝。用酱油、味精、淀粉和水(鲜汤)调成芡汁。
2、锅至中火上,倒少许植物油烧五成热后放青椒丝、盐炒,断生后铲起。
3、锅至大火上,倒植物油烧滚热,下肉丝爆炒;下青椒混炒3分钟后倒入芡汁,翻炒均匀再放入味精后即可出锅。
肚子好饿啊!就像个空空的大洞,简直要咆哮出来了!想吃宵夜,但又怕怕。毕竟晚上吃东西容易胖,吃了就要运动,可我又是个懒癌晚期的人啊。这时候就想到了#健康饮食#这个话题,要想吃得健康又满足,得好好控制啊!
想起家里还有些蔬菜,我可以尝试一下#素食料理#!哇,这个话题上有好多美食图片,看着都好诱人。我可以炒个青椒炒木耳,或者凉拌黄瓜,简单又美味!不仅满足了我的胃口,还能保持身材,简直一举两得啊。
不过,我又看到了#美食分享#这个话题。别人晒出的美食照片让我直流口水啊!那些烤鸭、烧烤、炸鸡,简直就是馋人的杀手!但是我要忍住,不要被诱惑打败了。毕竟健康第一,身体才是最重要的资本啊!
好了,我要决定了!我会选择健康的素食料理,满足我的胃口,又不让身材变形!希望大家也能在美食的诱惑面前坚守自己的原则,保持健康的生活方式!加油!
想起家里还有些蔬菜,我可以尝试一下#素食料理#!哇,这个话题上有好多美食图片,看着都好诱人。我可以炒个青椒炒木耳,或者凉拌黄瓜,简单又美味!不仅满足了我的胃口,还能保持身材,简直一举两得啊。
不过,我又看到了#美食分享#这个话题。别人晒出的美食照片让我直流口水啊!那些烤鸭、烧烤、炸鸡,简直就是馋人的杀手!但是我要忍住,不要被诱惑打败了。毕竟健康第一,身体才是最重要的资本啊!
好了,我要决定了!我会选择健康的素食料理,满足我的胃口,又不让身材变形!希望大家也能在美食的诱惑面前坚守自己的原则,保持健康的生活方式!加油!
11月10日:今天为了不加班干活干到手抽筋,腱鞘炎都隐隐发作,太厉害了我真的,果真顺利下班;中午带了白水牛肉卷,简单又美味,肉真香啊;晚上和费文吃了麻辣米线烤面筋,俺觉得很好吃,她觉得太咸,那下次去吃过桥!!又去了盒马,犹豫再十买了巧克力卷和拿破仑,天呐太罪恶了!!罪恶合并快乐!回来着急忙慌赶紧收拾完开始享用,真好吃啊,热爱生活的理由更充分了!花田继续加油!
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