种牙手术后需要注意什么方面的保养？
种植牙术后的一般注意事项和我们拔牙后的注意事项是相同的，种植牙根据植骨的情况，可能会有三四天的肿胀期，我们要严格遵照医生的术后医嘱，术后48小时冷敷，不可以用我们的口腔任何肌肉、舌头去触碰植骨的区域，在一个月内不可以用该侧进行咀嚼，术后要积极的进行复诊等。

补牙必看丨这份补牙全攻略请收好！
经常有小伙伴问我，补牙流程有哪些？一次能补好吗？需要多长时间⏰？今天我整理了一份补牙攻略给大家，干货满满，建议＋收藏。
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✅补牙前：我需要了解什么？
1⃣对自己牙齿有一个基本的了解
一般来说，出现以下两种情况需要进行补牙：
①牙齿缺损
牙齿受到外伤或经常食用坚硬的食物，导致牙齿出现缺损的情况
②龋齿（蛀牙）
浅龋：牙釉质面上有褐色或黑褐色的斑块，无疼痛感，无明显龋洞，遇冷热刺激无反应。
中龋：有明显龋洞，一吃糖就疼，对酸疼刺激敏.感。
详戳图3
2⃣了解补牙材料
银汞合金VS玻璃离子VS复合树脂 见图4
3⃣知悉补牙前需要做的检查
一般来说，补牙前需要通过拍摄牙体X线片，然后医生会利用叩诊、探诊和冷热诊等辅助工具来检查判断龋坏的程度和牙髓的情况。见图5
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✅补牙中：我需要注意什么？
配合医生
全程尽量保持张嘴，舌头不要乱动。如有不适举手示意，医生会停下来帮你解决。
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✅补牙后：补完牙了，我该怎么办？
1⃣吃东西
2小时内不可以进食、喝水，2小时后可以吃一些清淡、温和的食物；好不要咀嚼坚硬食物，24小时内不要用补牙侧咀嚼。
2⃣刷牙
24小时内不能刷牙，以免触碰引起补牙材料脱落；24小时后可以正常刷牙漱口。
3⃣疼痛
补完牙后如果有轻微的疼痛敏.感或不适是正常现象，但若超过5天仍有强烈的疼痛感应及时找主治医生复诊查明原因，进行后续调整。
4⃣预警情况
补完牙后若咀嚼不当或口腔清洁不干净，有可能会发生折断或有黑点，应重新到检查看是否需要重新补牙还是做根管治疗。
5⃣日常注意口腔卫生
补完后的牙齿，更要重视清洁口腔卫生，要养成早晚刷牙，定期洗牙的好x惯，防止继发龋发生。详戳图6
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一般来说，单纯的补牙大概需要30~40分钟⏰左右的时间就能一次x完成牙齿。
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好了，今天就分享到这里了。大家还什么疑问，可以在留，我看到后会回复。
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我是口腔医生章宁波，我，看牙护牙不踩坑！
#上海牙齿矫正##补牙#

【娃问妈妈：男孩子可以摸女孩隐私部位吗？反过来呢？应怎么回答？】
妈妈来信：想来问你一下，娃（男孩子）有时候睡前闲聊，会问男孩子可不可以摸女孩子的隐私部位，女孩子可不可以摸男孩子的隐私部位[笑cry]我要怎么答复他呀？

买了有几本性教育绘本，但是他是不太爱看绘本那种，然后也不适合照本宣科的念。

但是我也不是很机灵那种，就直接回答可以不可以，不过好像并没有解决他真实的问题，我要怎么跟他聊深入点这个话题呀？

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我：回答不可以，然后了解一下孩子是否明白隐私的意思？以及，为什么会问这个问题？（通常这个问题不是凭空冒出来的，我会很好奇，想要了解，从而更了解孩子的生活细节、接触观念和孩子的想法）

狭隘概念里的隐私意思就是游泳衣遮盖的地方；但其实大概念里隐私的意思是，只要是别人不允许你触碰的地方，就都是身体的隐私；比方说，如果别人不愿意让你牵手，你最好别牵手，如果别人不让你摸背，你最好别摸背；就像你也不会希望，别人问都不问，随随便便往你身上摸来摸去的，是一样的道理。

还可以假设一些具体的场景，把孩子代入去理解这件事，比如走亲戚的时候，有些大人随便摸你的脸，随便揉你的头，还非要亲你一下，口水都糊你脸上了，然后跟你说这是喜欢你，你会感觉如何？你的身体应该你自己掌握，能不能被摸，能不能被拍照，能不能被盯着看，这都得根据自己的意愿，所有小朋友都一样。

儿童性教育做好，自然引入的是【尊重在意自己、尊重同理他人】的重要意识，我觉得特别重要。所以，特地给你布置个作业，你要买这本书，自己看。
不去指望孩子对这件事自己产生兴趣，看绘本后自己思考和解决疑问；要指望自己把这些概念去沥青。
这本书非常适合每一个中国家长去看看。#墩妈荐书##儿童性教育#