怀个孕彻底改变了我的体质，以前是狂吃不胖，产后的体重是高居不下，再加上便秘，成为我两大头痛的事情。而美食对于我又是人生一大快乐来源，让我节食那是不可能的。我之前也尝试过合作益生菌，的的，对我效果都一般般。所以奇美研联系我的时候，说其中一个主打改善肠道功能、促进排便；一个辅助瘦身燃脂，我不抱希望说先试试吧，毕竟我是钢铁胃，暂时都没试到哪个益生菌是很有用的。
在吃之前我再三确认了，孕期哺乳期是可以吃的，毕竟美的前提还是要兼顾安全。因为配方很干净，除了益生菌益生元，就是调味的蓝莓果粉，那我就放心试了20多天，效果真的不错

首先是改善肠道功能的小红袋。我是有慢性胃炎的，隔三年都要做胃镜的高危人群。我常年胃胀气、消化不良、再怎么瘦但还是有肚腩、怀孕后就便秘。奇美研小红袋就专门改善这些问题。还有乳糖不耐受、口臭、遇到压力或者水土不服拉肚子、这些问题都能改善，同时提高免疫力。

小金条就是针对想减肥的姐妹。阻油隔碳水塑形。不是说吃了就能瘦哈，但是能让你减肥事半功倍。我生完之后加上喂奶，食量惊人，比成年男性还能吃。就是一天三顿正餐之余，我的零食和碳水不断，一天最多还能再吃五六个面包，但是吃了小金袋，我这个月这么疯吃，0.1斤都没涨。所以你们正常食量或者少吃的姐妹，配合一周2次运动，外加益生菌，效果肯定比我好得多。
它的菌群是瘦表面脂肪的，拜拜肉、大腿、腰腹部，里面的仙人掌粉是去水肿的，CP-9能阻油。我体重虽然没变，但是很明显腰部从上两个月的76cm，降到70了！

说说吃法，吃法很重要，吃不对效果也不行：我是每天选一次饭后半小时空口各一包小红袋➕一包小金条。直接撕开袋子，倒进嘴巴，干吃！喝一点凉水送就行！不要喝温热水！不然容易失活，菌群失活效果大打折扣！
是酸酸甜甜的味道，非常好坚持。如果你只是单吃小红袋或者小金条，一天也就5块钱。我是两种各1袋，效果会更强，一个月算下来也就200+，非常划算。
这不是，单纯保健品，不保证一定能瘦哦。如果肠胃有问题还是建议看医生。平时多运动、好好休息、注意饮食、保持心情愉悦、及时排解压力也很重要哦 https://t.cn/A6lPUuE0

三花和大橘俨然成为一对好友。天气渐冷，北风时常呼啸而至，越来越多的见到它们一前一后蜷缩在竹林下暖阳里睡觉。竹林对面是它们的食堂，有人常年喂养照顾，也有人会将午饭剩下的鱼，肉或者骨头带给它们品尝。

肉眼可见的胖了，但并不会有减肥的焦虑，这是在为北方漫长而严冷的冬季做储备。万物应时而动，自然的规律总是严整不可违。这些天随便在园子里走走，已经见不到一朵花。蜀葵不知何时被连根拔起，月季枯萎在瘦损枝头。

用去十天的时间吃完一整颗大白菜。先是将外层硕大叶片用来熬白菜，内层叶子则只简单用白味噌调味做汤，有时加些豆腐，蘑菇同煮，已经足够嫩而绵甜。人生中第一次囤积并且连续几日食用白菜，出乎意料的并无厌倦，反倒觉得踏实亲切。开始体会到嚼得菜根的深味。

和多年未见老友聊天。他说记得你向来吃得简单，现在还是吗？我笑说厨艺倒是有一点点长进，不过还是很简单。

友人对饮食之道向来无兴趣，只爱收藏，家中随便一件古物拿出来售卖，已抵得了普通人家几年的伙食。但是不快乐。我常说他身外之物太多了都是负累。他说确实这些年有所转变，淘物的心思淡了许多。以前见到好物定要买下，现在只是负手看看就好。

也许这几年起起落落分分合合生生死死的事看多了，智慧总归有些微增长。不再耽溺于一事一物，是好的。

分别时月亮已经挂在高高的天上，是十月十六的月亮，还是很圆。因为冷，月光显得比平时格外皎洁些。想到，不同的人见到相同的夜色定必会有不同的感受，顿时感觉到知己的难得。不需要太多言语，相视一笑，已在会心。

这几天早上都能看到东边天空上那颗闪亮的星。有人留言说，一星如月看多时。真好。

有个妹子问我减肥有没有便点宜的……

便宜是指什么？300、500？1000？
瘦身是饮食的事，吃胖成本比吃瘦还贵

如果一定要找找体验，买蓝轻畅
640/4盒，吃32～64天，有效阻断淀粉（糖、奶茶、蛋糕这类中糖分）的形成，保护肠道不受太多油腻食物的伤害。

蓝轻畅是瘦身客户在月卡消费中，配合木婉清能量饮的好搭档。可以单独买，也会瘦个3、5斤。

吃这个你要瘦10斤难为人了，那需要配合能量饮。

但保持正常吃吃不胖，降低油腻食物对肠道的伤害，还是很出色的。俗称，大餐救急的好朋友。

我太多朋友减肥成功后，常年复购这款。