守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰哦!第一门：睡眠之门“神门”神门穴

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人体神奇三扇“门”，一个管失眠，一个管肾虚，一个管胃炎！

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你是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦?您知道怎么简单应对吗？其实呀，从人体经络角度分析，我们的身体内藏着“三扇门”。守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰哦!

第一门：睡眠之门“神门”

神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。

神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。

方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻到重，每次3分钟即可。每晚临睡前按摩1次。

第二门：脾胃肝胆之门“期门”

期门穴是人体自带的舒肝理气丸，专治爱生闷气、消化不良，都说胃不和则寝不安，说明胃不舒服，人的睡眠就不踏实，质量不高，休息不好。解决这个问题，就在期门穴。

期门穴，在第6肋间隙中，有健脾疏肝、理气活血的作用。它一方面疏解肝气，对于爱生闷气的人有缓解情绪抑郁的作用，它同时还能缓解因为肝气不疏导致的胃气不降，因此还能调理消化不良。

方法：坐位或仰卧，中指指腹按在期门穴上，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，顺时针方向揉按2到3分钟。每晚临睡前按摩1次。

第三门：补肾之门“命门”

命门是人体自带的肾气丸，专治阳虚、怕冷，命门穴，在腰部正中，与肚脐处在同一条水平线上，在第二腰椎棘突下凹陷中。这个穴位有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。

方法：沿命门穴上20厘米处，左右两手用掌心沿着脊柱两侧膀胱经下行，直到命门穴再用手掌推擦命门穴，以感觉微微温热发胀为宜，此法可夫妻互相按摩。每晚临睡前按摩1次。每天坚持睡前10分钟，胃的问题解决了，睡眠的问题解决了，肾虚、阳虚的问题也解决了，身体健康了，家庭也更加和谐幸福了。#陈易玄##中国道家##中医养生#

我之所以说钱很重要是因为钱能改变别人对你的态度，包括你的亲生父母/我之前就在微博上写过我妈妈，她的性格有很大问题，和大部分人都相处不好，但她本人其实是一个很善良的人，我们之前也处的不好，但没人比她更爱我了，她真的太爱干涉我的生活，说我这不对那不好，上厕所没及时关灯/点外卖她会说我这样浪费钱，她是看过祖国大好河山的人，她不是胆小的人，她这样说只是为了吓唬+控制我，让我听她的话，但她盯的又都是小到不能再小的地方，一说又能说一个小时，用尖锐的停不下来的扯着嗓子的腔调来攻击你，我之前也和她吵过架冷战过，一直都没有大的成效，随着妈妈的衰老+缺钱，和我的看不见的啥时候不知能够做到的崛起+强大………只有强大了方能统控全局，我想99%的人性中真的是有慕强因子的，你过得好你有钱你对他/她有价值，他/她就会听你的，会顾虑你的心情，哪怕这个人是你的至亲，这个没什么可悲的，我知道不管我有钱没钱我妈都爱我，只不过有钱的我更另她尊重+信服+本能的收敛自己的缺点。虽然有点极端，但是能赚钱+有让身边人过得好的能力你就会活的很舒服，家庭和睦，99%的事情都顺风顺水…剩余的那1也就尽人事听天命
能打动♊，从来都不是钱财和外貌，是尊重是理解，是忠诚是责任，是妳/你给的所有偏爱和例外。怎么会有人真的爱♊，他/她是个最难懂得，看似忽冷忽热，实则患得患失，没人真正能爱的另类奇怪的存在但我是也不是，那么多年了，闺蜜发小朋友一直都在心里…都是自己选的家人，家人也是我已足矣

懒惰好像是个谎言和欺骗
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