到底是新闻女王！佘诗曼太敢说了！
佘诗曼到底是混过职场的人！片场和职场差不多！
为了拍好新闻女王，佘诗曼去体验职场，发现有个实席生特别社畜且真实，每天干一堆杂活，不是拿快递就是买咖啡☕，上班时间尽干这些事导致自己的工作要下班后才做。喉咙发炎了都不敢请假，连个发“炎”权都没有！并且她的工位就在老板旁边，都不敢乱动，只要老板一回头她就定住了
这让佘诗曼想起自己刚出道的时候，导演一生气我就担心导演一叹气我就心跳加速，问自己是我演的不够好吗？有一次拍完导演一声不吭，都把她吓哭了！后来发现是导演睡着了，醒来后又让补拍。佘诗曼不禁腹诽，补一条不就是再来一次吗？蕞讨厌这种导演了！
结束演讲的时候佘诗曼教了大家一个怎样识别老板是否给你画饼的小妙招！
“老板一说话就是画饼，不说话就是准备画饼。老板准备画饼的时候就给他摸鱼，大家就谁都别占便宜了”还别说，真挺有道理的！
#今晚开放麦第二季##佘诗曼##新闻女王#

卵巢保养的方法有哪些？卵巢早衰吃什么食物调理？

我们都知道，卵巢对于每位女性朋友来说都是非常重要的一个器官，卵巢的健康与否很大的程度上影响到女性朋友们的整体身体情况。所以对卵巢的保养近年来越发受到重视，如果你对这一块还不太了解，那么就一起来看卵巢保养的方法有哪些？

女人保养卵巢学会这几招
1、来月经时多补铁
没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。
2、红酒比啤酒更有益
荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。
3、koveez科芙研
卵巢保养要补充koveez，我它的成分含有高剂量的肌醇，复配了大豆异黄酮、红三叶草、高良姜粉、阿胶、茯苓等等，都是对女性是很好的成分，是真的可以做到改善卵巢早衰，提升卵巢功能，调节体内激素平衡，改善月经不调，增加受孕率。

4、避孕,一定要避孕
医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。可以使用安全套,对于女性来说比避孕药要安全一点,因为无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。
5、离电脑辐射越远越好
研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。
卵巢虽然好像看不见摸不着的，但是对我们的身体非常重要，所以每位女性朋友都应该学着去保护卵巢。

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