民国大医张锡纯留下的化痰方,化脾痰、肺痰、肾痰![赞]
说到痰湿,很多人往往会想到耳熟能详的一句话,叫脾为生痰之源,肺为贮痰之器。
痰湿的生成跟脾肺两脏的关系最为密切,脾把痰湿炼化出来,紧接着,痰湿向上游走到肺,肺气受到影响,不能宣发肃降,这样,肺就变成了一个容器,一个贮痰的容器。
但其实痰湿这件事,除了跟脾肺有关,还要责之于肾。
奇怪,痰湿跟肾又有什么关系呢?我们从一则医案讲起。
话说民国时期,有一位妇人,体内痰湿很重,已经到了吃不下饭的地步,而且稍微活动下就气喘吁吁,喝了三年的汤药都没能治好,最后找到了在当时颇有名气的张锡纯。
张锡纯诊完脉,再看这妇人喘的厉害,当下心中就有数了,这是明显的肾虚,肾不纳气啊。于是就在化痰的方药中加了几味补肾药,妇人只喝了几剂就痊愈了。
肾主封藏,它可以把人体一些非常宝贵非常精华的东西藏起来,但是这个肾呢也会开小差,有时候藏得住,有时候藏不住。
我们可以把肾想象成一个木桶,有一天这个木桶出现了破损,桶里的水就要往外漏。所以肾虚不只是说肾中精气消耗太快,不够用了,它还会往外漏,漏到哪里去了呢?漏到膀胱去了。很快,膀胱就被填满了,从一种空虚的状态变的饱满充实。
这个时候,脾胃里面的水饮就没有办法往下排,本来这些水饮是可以通过膀胱,通过小便利出去的,现在全都堆在脾胃里,慢慢地就形成了痰湿。所以中医还有一句话叫肾为生痰之本。
再回到案例中去,张锡纯开的方子是什么呢?理痰汤。
顾名思义,它可以帮我们把身体里的痰湿从肺到脾,再到肾,从上到下都理顺,然后一并清理掉。大家看,这个立意就比较深远了。
理痰汤:芡实30克,清半夏12克,黑芝麻(炒,捣)9克,柏子仁(炒,捣)6克,生杭芍(白芍)6克,陈皮6克,茯苓片6克,水煎服
半夏、陈皮、茯苓,再加一味甘草是古方二陈汤的配伍,二陈汤主要是化脾痰和肺痰,理痰汤可以看作是二陈汤的一个加减方,用张锡纯自己的话说,理痰汤可以弥补二陈汤的不足,当然不是说二陈汤不好,二陈汤是化痰的祖方,也是基础方,所谓万丈高楼平地起,二陈汤就是那夯实的地基,地基打不好,这楼就盖不稳。
张锡纯的这个理痰汤主要有两大特点:
第一,他把芡实放在了第一位,而且用量很大,甚至远远超过了化痰的半夏。
芡实有什么作用呢?
它可以补,不光能补肾精,还能补漏洞。这样一来,原有的精气不会再往外漏,补进去的精气也能收的住。从另一个角度来讲,肾气充盈也能及时地把一些痰湿水饮气化掉。
另外,芡实在入肾之余还可以入脾,《本草经百种录》说它是“脾肾之药也”,《本草从新》说它能“补脾固精”。
历史上有一个人对芡实情有独钟,这个人就是苏轼,苏轼不仅文章写得好,他还非常注重养生,据说,苏轼每天都要嚼食芡实,日复一日,年复一年,坚持不懈,到了老年依旧思维敏捷,文思泉涌。
腹泻的人,尿多的人平时可以多吃一点芡实,不一定要嚼食,可以煮粥,也可以打成粉,吃上一段时间,先天之本和后天之本都能培补起来。
第二,增加了滋阴润燥的黑芝麻、柏子仁。
半夏虽然是化痰良药,但是半夏药性偏温偏燥,容易上火。
黑芝麻是胡麻科植物芝麻的黑色种仁,柏子仁是柏科植物侧柏的种仁,仁类药含有很多油脂,具有一定的甘润滋养之性,可以牵制半夏的温燥,还能润肠,可以把痰湿通过大便排出去。黑芝麻和柏子仁还有补肾的作用,能帮助芡实补养肾中精气。
白芍和茯苓可以利尿,可以把痰湿导入膀胱,通过小便排出去。
陈皮在这里的主要作用是行气,痰湿不过是身体里的一团败浊,就像自然界的一潭死水,它是怎么到处游走的?靠的就是身体里的那股气。陈皮可以推动身体里的痰湿往下走。
理痰汤的思路是这样的,首先用半夏把痰湿化开,再借着降逆的作用和陈皮一起让痰湿往下走,然后用黑芝麻、柏子仁来润肠,白芍、茯苓来利尿,让导下来的痰湿兵分两路,一路从大便走掉,一路从小便走掉。芡实可以补肾,那边攻,这边补,等于是从根上切段痰湿的来源。
什么样的人适合用这个方子呢?
这样的人头面部老爱出油,不清爽,喉咙里时常有痰下不去,同时又伴有一些肾气虚弱的症状,比如,腰膝酸软,怕冷乏力,口中干渴但又不爱喝水等等,就可以用这个理痰汤水煎后取药汁服用。
最后祝大家都能身轻体健,远离痰湿的困扰。
说到痰湿,很多人往往会想到耳熟能详的一句话,叫脾为生痰之源,肺为贮痰之器。
痰湿的生成跟脾肺两脏的关系最为密切,脾把痰湿炼化出来,紧接着,痰湿向上游走到肺,肺气受到影响,不能宣发肃降,这样,肺就变成了一个容器,一个贮痰的容器。
但其实痰湿这件事,除了跟脾肺有关,还要责之于肾。
奇怪,痰湿跟肾又有什么关系呢?我们从一则医案讲起。
话说民国时期,有一位妇人,体内痰湿很重,已经到了吃不下饭的地步,而且稍微活动下就气喘吁吁,喝了三年的汤药都没能治好,最后找到了在当时颇有名气的张锡纯。
张锡纯诊完脉,再看这妇人喘的厉害,当下心中就有数了,这是明显的肾虚,肾不纳气啊。于是就在化痰的方药中加了几味补肾药,妇人只喝了几剂就痊愈了。
肾主封藏,它可以把人体一些非常宝贵非常精华的东西藏起来,但是这个肾呢也会开小差,有时候藏得住,有时候藏不住。
我们可以把肾想象成一个木桶,有一天这个木桶出现了破损,桶里的水就要往外漏。所以肾虚不只是说肾中精气消耗太快,不够用了,它还会往外漏,漏到哪里去了呢?漏到膀胱去了。很快,膀胱就被填满了,从一种空虚的状态变的饱满充实。
这个时候,脾胃里面的水饮就没有办法往下排,本来这些水饮是可以通过膀胱,通过小便利出去的,现在全都堆在脾胃里,慢慢地就形成了痰湿。所以中医还有一句话叫肾为生痰之本。
再回到案例中去,张锡纯开的方子是什么呢?理痰汤。
顾名思义,它可以帮我们把身体里的痰湿从肺到脾,再到肾,从上到下都理顺,然后一并清理掉。大家看,这个立意就比较深远了。
理痰汤:芡实30克,清半夏12克,黑芝麻(炒,捣)9克,柏子仁(炒,捣)6克,生杭芍(白芍)6克,陈皮6克,茯苓片6克,水煎服
半夏、陈皮、茯苓,再加一味甘草是古方二陈汤的配伍,二陈汤主要是化脾痰和肺痰,理痰汤可以看作是二陈汤的一个加减方,用张锡纯自己的话说,理痰汤可以弥补二陈汤的不足,当然不是说二陈汤不好,二陈汤是化痰的祖方,也是基础方,所谓万丈高楼平地起,二陈汤就是那夯实的地基,地基打不好,这楼就盖不稳。
张锡纯的这个理痰汤主要有两大特点:
第一,他把芡实放在了第一位,而且用量很大,甚至远远超过了化痰的半夏。
芡实有什么作用呢?
它可以补,不光能补肾精,还能补漏洞。这样一来,原有的精气不会再往外漏,补进去的精气也能收的住。从另一个角度来讲,肾气充盈也能及时地把一些痰湿水饮气化掉。
另外,芡实在入肾之余还可以入脾,《本草经百种录》说它是“脾肾之药也”,《本草从新》说它能“补脾固精”。
历史上有一个人对芡实情有独钟,这个人就是苏轼,苏轼不仅文章写得好,他还非常注重养生,据说,苏轼每天都要嚼食芡实,日复一日,年复一年,坚持不懈,到了老年依旧思维敏捷,文思泉涌。
腹泻的人,尿多的人平时可以多吃一点芡实,不一定要嚼食,可以煮粥,也可以打成粉,吃上一段时间,先天之本和后天之本都能培补起来。
第二,增加了滋阴润燥的黑芝麻、柏子仁。
半夏虽然是化痰良药,但是半夏药性偏温偏燥,容易上火。
黑芝麻是胡麻科植物芝麻的黑色种仁,柏子仁是柏科植物侧柏的种仁,仁类药含有很多油脂,具有一定的甘润滋养之性,可以牵制半夏的温燥,还能润肠,可以把痰湿通过大便排出去。黑芝麻和柏子仁还有补肾的作用,能帮助芡实补养肾中精气。
白芍和茯苓可以利尿,可以把痰湿导入膀胱,通过小便排出去。
陈皮在这里的主要作用是行气,痰湿不过是身体里的一团败浊,就像自然界的一潭死水,它是怎么到处游走的?靠的就是身体里的那股气。陈皮可以推动身体里的痰湿往下走。
理痰汤的思路是这样的,首先用半夏把痰湿化开,再借着降逆的作用和陈皮一起让痰湿往下走,然后用黑芝麻、柏子仁来润肠,白芍、茯苓来利尿,让导下来的痰湿兵分两路,一路从大便走掉,一路从小便走掉。芡实可以补肾,那边攻,这边补,等于是从根上切段痰湿的来源。
什么样的人适合用这个方子呢?
这样的人头面部老爱出油,不清爽,喉咙里时常有痰下不去,同时又伴有一些肾气虚弱的症状,比如,腰膝酸软,怕冷乏力,口中干渴但又不爱喝水等等,就可以用这个理痰汤水煎后取药汁服用。
最后祝大家都能身轻体健,远离痰湿的困扰。
古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界。
“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。”此第一境也。
“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”此第二境也。
“众里寻他千百度,蓦然回首,那人正在灯火阑珊处。”此第三境也。
此等语皆非大词人不能道。然遽以此意解释诸词,恐为晏、欧诸公所不许也。
“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。”此第一境也。
“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”此第二境也。
“众里寻他千百度,蓦然回首,那人正在灯火阑珊处。”此第三境也。
此等语皆非大词人不能道。然遽以此意解释诸词,恐为晏、欧诸公所不许也。
【个人自选2023华语歌手演唱类年度专辑60张】
NO.10 曾柯淳《Nefelibata 2》(FROZENKOL)
18岁的拂晓会是怎样的颜色?曾柯淳的首张专辑《Nefelibata 2》揭开了谜底。上世纪70年代的骚灵乐是曾柯淳的父母那代人的产物,它是如何开启了曾柯淳的表达创作意识?《Nefelibata 2》回放了一个少年漫步在云端的一个个温柔镜头,那也是一片充满想象力的宇宙。
NO.9 反返《反返》(Believe Artist Service)
又是一位00后石破天惊的首专,在独处的幽暗之道,反返这个孤独的女郎完成了一部18岁的玉女真经。《反返》具有一种未来的坚决,它的每一首歌都反射出一种阴性的力量,虽略略阴森,但又极具诱惑。这张专辑里对敲击乐的使用是充满革命性的,它必将在未来岁月里大放异彩。
NO.8 Leo 1 Bee《旷野》(独立发行)
《旷野》显然是又一张主题关于世界崩塌后如何重建信心的专辑,Leo 1 Bee在他的第一张专辑里,绽放出一个个新鲜的横截面,他对旋律的捕捉是野生的,他对音色的散落温柔以待,他把流行音乐做成了一种实验艺术。
NO.7 沈以诚《绯闻(HE)》(智慧小狗)
未满30的沈以诚做出了一张让你跌碎眼镜的专辑,《绯闻(HE)》并不仅仅是曲风的改变,它更源于观念的改变,每一首作品都散发出强烈的听觉冲击力,你不论感到舒服还是不舒服,都会感受到它真实的存在。绯闻是从古至今都令人津津乐道的一个神奇东西,沈以诚找到了一个准确的切入口,《绯闻(HE)》是可口的,而在那些精巧的优雅下,总一直有一些汹涌暗流的骚动。
NO.6 杨昇锡《楼 房客 城中村》(网易山外)
谁也不知道他是来自何方神圣,直到他唱出这张专辑,人们才回过神来:原来他就是我们自己。他没有说出自己的真实姓名,只用chacha这个代号来暗示他是我们这群一辈子疲于奔命人群中的一员,在城中村一片片的高楼大厦下,我们都是随时随地等待碾碎溃烂的泥渣。chacha柔软的歌唱打破了嘻哈给我们留下的固定印象,他用现实化的写作描绘了一幅残破的浮世绘。
NO.5 巴奈《夜婆》
巴奈唱闽南语,会是一个怎样的空间?柯智豪这位技艺高超的魔术师,把《夜婆》打磨出了一个迷离的梦境,巴奈唱闽南语原来并不违和,闽南语虽然不是巴奈的第一母语,但巴奈以她独具的嗓音气息,淹没了语种的边界,也成就了柯智豪以音入影的电影式刻画。《夜婆》整张作品以诗性的语言,完成了一部令人难忘的音乐文学。
NO. 4 夏之禹《Young Fresh Chin ||》(明堂唱片)
夏之禹承认,《Young Fresh Chin ||》的主题是关于残酷,在这张足够两张专辑歌曲量的专辑里,夏之禹把它演绎成了一部电影,这部浪漫的犯罪电影充满了遗憾的故事。小镇男孩长成了小镇少年,少年是野猴,他肆无忌惮的奔跑冲突,渴望从这个溃烂的墓穴里突围,在那些过气的流行歌曲的采样里,依稀揭露了这个少年的命运结局。
NO.3 许钧《期待集》(基本节奏)
这是一次对沉默的梳理,沉默并不仅仅是因为悲哀,它也可以是一种拉扯,一种希望,一种期待。把愚蠢扯掉,把智慧拉出,把浑浊洒弃,把清澈留下。期待集不太像一张专辑的名字,它没有太多的概念,但散发了更多的讯号:美好是什么?再见要多久?你也知道,我也知道,他也知道。《期待集》不是你既定印象中的许钧,那些出其不意的细节与回声,那是相遇的一千种方式,在这种陌生的听感中,你可以找到多少期待?
NO. 2 孙大肆《你的家看得见东方明珠塔吗?》(独立发行)
这是一张慢到令人发慌的专辑,在不断循环的轻吟淡唱中,上海这座魔都的轮廓和神色跃然歌里。一个城市是公共的档案,它也是私密的日记,在东方明珠塔绚烂的夜幕下,每个人的流动与喘息都是值得记住的,这不是一张情歌专辑,孙大肆改变了歌唱的方向,这种歌声并没有先例。
NO.1 裘德《裘德》(网易音乐人)
这不像是一张专辑,而更像是一个生命的全过程的演变图,裘德不是一个歌手,他是助产士,也是送行者,12首作品分解了一个人的每个阶段,从子宫到天宫,从胚胎到懈怠,从伊始至谢幕,从生气至无息,裘德的歌唱后来变成了自言自语,他把一种感性的想象力唱成了一种性感的生产力。
NO.10 曾柯淳《Nefelibata 2》(FROZENKOL)
18岁的拂晓会是怎样的颜色?曾柯淳的首张专辑《Nefelibata 2》揭开了谜底。上世纪70年代的骚灵乐是曾柯淳的父母那代人的产物,它是如何开启了曾柯淳的表达创作意识?《Nefelibata 2》回放了一个少年漫步在云端的一个个温柔镜头,那也是一片充满想象力的宇宙。
NO.9 反返《反返》(Believe Artist Service)
又是一位00后石破天惊的首专,在独处的幽暗之道,反返这个孤独的女郎完成了一部18岁的玉女真经。《反返》具有一种未来的坚决,它的每一首歌都反射出一种阴性的力量,虽略略阴森,但又极具诱惑。这张专辑里对敲击乐的使用是充满革命性的,它必将在未来岁月里大放异彩。
NO.8 Leo 1 Bee《旷野》(独立发行)
《旷野》显然是又一张主题关于世界崩塌后如何重建信心的专辑,Leo 1 Bee在他的第一张专辑里,绽放出一个个新鲜的横截面,他对旋律的捕捉是野生的,他对音色的散落温柔以待,他把流行音乐做成了一种实验艺术。
NO.7 沈以诚《绯闻(HE)》(智慧小狗)
未满30的沈以诚做出了一张让你跌碎眼镜的专辑,《绯闻(HE)》并不仅仅是曲风的改变,它更源于观念的改变,每一首作品都散发出强烈的听觉冲击力,你不论感到舒服还是不舒服,都会感受到它真实的存在。绯闻是从古至今都令人津津乐道的一个神奇东西,沈以诚找到了一个准确的切入口,《绯闻(HE)》是可口的,而在那些精巧的优雅下,总一直有一些汹涌暗流的骚动。
NO.6 杨昇锡《楼 房客 城中村》(网易山外)
谁也不知道他是来自何方神圣,直到他唱出这张专辑,人们才回过神来:原来他就是我们自己。他没有说出自己的真实姓名,只用chacha这个代号来暗示他是我们这群一辈子疲于奔命人群中的一员,在城中村一片片的高楼大厦下,我们都是随时随地等待碾碎溃烂的泥渣。chacha柔软的歌唱打破了嘻哈给我们留下的固定印象,他用现实化的写作描绘了一幅残破的浮世绘。
NO.5 巴奈《夜婆》
巴奈唱闽南语,会是一个怎样的空间?柯智豪这位技艺高超的魔术师,把《夜婆》打磨出了一个迷离的梦境,巴奈唱闽南语原来并不违和,闽南语虽然不是巴奈的第一母语,但巴奈以她独具的嗓音气息,淹没了语种的边界,也成就了柯智豪以音入影的电影式刻画。《夜婆》整张作品以诗性的语言,完成了一部令人难忘的音乐文学。
NO. 4 夏之禹《Young Fresh Chin ||》(明堂唱片)
夏之禹承认,《Young Fresh Chin ||》的主题是关于残酷,在这张足够两张专辑歌曲量的专辑里,夏之禹把它演绎成了一部电影,这部浪漫的犯罪电影充满了遗憾的故事。小镇男孩长成了小镇少年,少年是野猴,他肆无忌惮的奔跑冲突,渴望从这个溃烂的墓穴里突围,在那些过气的流行歌曲的采样里,依稀揭露了这个少年的命运结局。
NO.3 许钧《期待集》(基本节奏)
这是一次对沉默的梳理,沉默并不仅仅是因为悲哀,它也可以是一种拉扯,一种希望,一种期待。把愚蠢扯掉,把智慧拉出,把浑浊洒弃,把清澈留下。期待集不太像一张专辑的名字,它没有太多的概念,但散发了更多的讯号:美好是什么?再见要多久?你也知道,我也知道,他也知道。《期待集》不是你既定印象中的许钧,那些出其不意的细节与回声,那是相遇的一千种方式,在这种陌生的听感中,你可以找到多少期待?
NO. 2 孙大肆《你的家看得见东方明珠塔吗?》(独立发行)
这是一张慢到令人发慌的专辑,在不断循环的轻吟淡唱中,上海这座魔都的轮廓和神色跃然歌里。一个城市是公共的档案,它也是私密的日记,在东方明珠塔绚烂的夜幕下,每个人的流动与喘息都是值得记住的,这不是一张情歌专辑,孙大肆改变了歌唱的方向,这种歌声并没有先例。
NO.1 裘德《裘德》(网易音乐人)
这不像是一张专辑,而更像是一个生命的全过程的演变图,裘德不是一个歌手,他是助产士,也是送行者,12首作品分解了一个人的每个阶段,从子宫到天宫,从胚胎到懈怠,从伊始至谢幕,从生气至无息,裘德的歌唱后来变成了自言自语,他把一种感性的想象力唱成了一种性感的生产力。
✋热门推荐