正确理解枸杞上火这件事？‼️

注意：吃枸杞流鼻血，可能是属于人体迈上健康的好转反应

“上品功能甘露味，还知一勺可延龄。”枸杞自古被视为灵丹妙药，是强身健体、益寿延年的极品，常作为皇帝的御用药膳被记载。

如果因为怕上火而拒绝吃枸杞，那可太不划算了！

原理剖析
枸杞味甘、性平，常年四季吃都不会上火。但有极少数人吃了枸杞会流鼻血，是因为枸杞里面含有的类黄酮扩张血管，因为枸杞有增强造血、疏通血管的功能，那是正常的现象，说明枸杞在扩张血管、防止血管类疾病起到了作用，绝对不是上火。有些人吃枸杞会出现疑似上火、焦躁等现象，也无需担心，这并非是副作用，而是“好转反应”。好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环，简单地说就是病已开始好转的自然现象，中医学里谓之“瞑眩反应”。中医学是把人体内的毒素和疾病逼出人体，也就是“疏导或排除”。例如有些人流鼻血，其实这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。枸杞可以加速血液循环，促进新陈代谢。长期食用枸杞，枸杞中甜菜碱发挥作用，促使人体血液循环加速，一些毛细血管无法承受，即出现流鼻血的现象。而出现这种现象，其实是机体恢复机能的前兆。

✅以我自身为例：之前喝过一箱，约莫60袋，刚开始有出现轻微的喉咙痛和鼻腔中有血丝，我就调整了喝的时间和量，每天早上空腹或者饭后喝一袋即可，坚持一个星期左右，不适的症状就全部消失了。后面根据身体情况，特别劳累打不起精神时就增加到2袋每天，日常调理一袋每天即可。

食用建议
凡事过之不及，建议前期根据身体状况适量饮用，每天半袋或者1袋，等身体适应后再逐渐增加，一天最多2袋。

哪些人/情况食用枸杞需要注意‼️⚠️
❶哺乳期适量食用，每天半袋或一袋，不可过多
❷女性月经期正常建议不要食用，若血量少或者气滞血瘀建议少量食用
❸脾胃虚弱、腹泻、消化不好、炎症、感冒或者是发烧等问题存在，建议不要服用
❹3岁以下小朋友不要喝，三岁以上可以喝
❺剖腹产建议身体康复之后再喝
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笨女人更要小心

女性雖然因為身體智能弱勢不如男性，思考難免直白遲鈍，抗壓性差容易屈服權勢和暴力；然而，這些都不是合理化自己生物性弱點的理由。

人性都有弱點，無關乎男女；同樣的，神創造男女，而人受制於造物主，各有其在世上需超越的限制和遵守的紀律。

笨女人可怕點在於利用自己先天弱勢去合理化自己的「愚笨」，害到自己同樣也傷害到他人。
愚笨怎麼會是好事？要不是你背後有強大的背景和力量在支持你，你早就掛點垮台了。

至於是否聰明就好？當然不是啊
一樣的道理，凡事要修練昇華克制超越，聰明更是需琢磨，在世上大概就是這樣，得展現出你在提升靈性德性以追求「神性」，總是做點什麼展現生命價值比坐著等死好

這是人世間運作演化法則，沒什麼好抗辯的

所以女性鼓勵追求聰明智慧，不要放縱自己的生物性白目；天生聰明的就追求靈性上的悟性和圓滿，不要限縮自己的可能性。

男的都愛笨女人，因為滿足自己自尊心
但人在追求卓越時，最害怕笨女人，因為笨女人最人性化，最會甜言蜜語愛你說不完，但愛上你多容易，那離棄你背叛你也是多容易，因為她不需付什麼代價，頂多一哭二死三上吊情緒勒索一下就投懷送抱⋯⋯，就是自私自利自我，憂鬱也是因自己的利益受踐踏，不是為你著想美其名叫「愛自己」。

哈如果我是男的我要找聰明的女人，是老闆我也要用聰明的女性，至於愚鈍的至少展現出你在努力茁壯，而不是去當戀愛腦當婊子或只會倒貼男人

哪怕壞到極點，女性也要挑聰明有智慧的，也幫助你不活在自己狹隘的自尊世界裡面

只會聽甜言蜜語滿足虛榮心有什麼好處？

真心愛你的人是說不出什麼好話情話的

共勉❤️

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❤️

《正月十八祝福语》

01、龙年赠礼：花生一斤，枣子二斤，好运如影随形；苹果三斤，梨子四斤，吉祥伴你左右；桔子五斤，香蕉六斤，财源滚滚进你怀。葡萄七斤，橙子八斤，心想事成皆如意！

02、扬起祝福的双帆，让问候的波涛涌动。生活的海洋映照着美好的一天，四周环绕着好运的生长。小船在水中轻轻摇曳，幸福的风迎面吹来。阳光洒满脸庞，歌声在空中飘荡，愿你每天充满欢笑和愉悦！

03、背影透露高雅，脚步展现奋进，笑脸彰显和善，眼神散发自信，而你，则代表吉祥。大年十八，祝你快乐无限！

04、我愿将幸福融入优美的诗篇，将时光凝聚成清亮的旋律。当我珍藏幸福的岁月时，不留遗憾给自己。新的一年，我要把最好的赠予朋友，留给亲人。请接受我新年的祝福，愿我们万事如意，事事顺心！

05、花开的声音，春天倾听；温暖的感觉，心灵体会；新年的祝福，你我心知；手机轻轻震动，是我用健康快乐为你传递的甜蜜拥抱！

06、门头上贴着喜气的对联，新年祝福声声不断，手中端着醇香美酒，口中品尝美味佳肴，向好友发送祝福短信，心中充满深情厚意。正月十八，大吉大利！

07、面对大事难事，要看我们的担当；面对逆境顺境，要看我们的胸襟。凡事顺其自然，遇事处之泰然；得意时淡然，失意时坦然。人生需要结交良师，广交益友，与损友保持适当的距离。

08、朝阳与夕阳同样美丽，亲情与友情比金子还要珍贵。每天的问候就像一场聚会，让生活充满滋味。保持年轻的心态是第一位的，健康快乐将永远伴随你！

09、正月十八送祝福，家和万事兴，身体倍儿棒，事业有成，心想事成，父母安康，财源滚滚，友情长久，好运连连，爱情甜蜜，万事如意！

10、正月十八，财运亨通，前程似锦，大展宏图。愿你财富滚滚来，好运连连到，烦恼全抛掉，事业步步高，快乐永相伴，生活美满幸福！吉祥如意！

11、微信中有你，精彩不断；留言中有你，温暖无限。交流中有你，倍感亲切；来往中有你，永不孤单。网络中有你，我乐开怀。2024年正月十八，祝你健康快乐，吉祥如意！

12、亲爱的朋友，愿你在2024年工作顺利，大展宏图；朋友众多，情谊深厚；恋人恩爱，缠绵甜蜜；生活美满，好运连连；健康快乐，永远幸福！认识你，真好！

13、正月十八送祝福，缘分天注定，财源滚滚来，家庭幸福美满。一送缘分，二送财源，三送团圆，愿你新的一年里，好事连连，好运不断！

14、轻轻的问候，带去我深切的关怀；淡淡的牵挂，捎去我真挚的思念；浓浓的真情，传递我诚挚的祝愿；深深的祝福，送上我美好的心愿。新的一年，愿我的朋友开心快乐，万事如意！

15、思绪纷飞，回味过去，友情温馨无比；思念满怀，牵挂深深，真诚相思无限。亲爱的老朋友，相识是缘，愿你天天交好运，事事顺心，天天好心情，记得常联系！

16、清晨到来，问候送上，愿你年轻有活力，薪水步步高升，生活充满欢笑，有佳人相伴，朋友越来越多，新年好运连连找上门！

17、正月十八送祝福，愿你事业有成，工作顺利，爱情甜蜜，身体健康，财源广进，好运连连，事事顺利，安康吉祥！

18、愿你平安相伴，健康相随，幸福相拥，快乐相伴，温馨相依，甜蜜相拥，财运相随，吉祥相伴，迈入新年，快乐度过每一天！

19、在这大年十八的日子，让我们忘却烦恼，尽情享受美食，放宽心情，感受风调雨顺的宁静与美好。愿你身体健康，心情愉悦，关爱自己，享受高远的天空，让幸福与吉祥永远守护你！

20、朋友们，今天是正月十八，我特意为你准备了一心一意的祝福。无论你身在何处，都愿你与幸福紧紧相伴，感受生活的美好。

21、春天的气息愈发浓烈，万物复苏，美好在路上。让我们携手共进，迎接崭新的一年正月十八，愿大家健康平安，幸福快乐！

22、亲爱的朋友，今天正月十八，愿你拥抱美好的一天，收获满满的祝福。请照顾好自己，愿你安康快乐，度过每一个充实而美好的日子。

23、正月十八，早安！愿一年更比一年好，财源滚滚而来，春天带来无尽的幸福与快乐。愿你万事如意，年年都有好运气。

24、让我们留下昨天的微笑，迎接今天的祝福。愿幸福与健康永远相伴，吉祥与平安紧随其后。

25、为你送上一颗发财树，愿你一辈子财运亨通，财源广进。愿八方来财，让你发发发！

26、亲爱的家人们，大年十八，愿我们共同迎接春天的到来，祈求万事大吉，疫情早日消散。愿春回大地，风调雨顺，万物复苏，暖阳普照，万象更新，为我们的生活带来无尽的喜悦与希望！