人类存在可划分的层次。
小我一-本我--自我一假我--真我--高我一-超我--大我--内在小孩--臣服

小我：人脑的生化反应所感知的局限性认知，也就是我们固化的一些意识

本我：本我是人格中最早，也是最原始的部分，是生物性冲动和欲望的贮存库。本我要求得到眼前满足的一切本能的驱动力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。本我中的一切，永远都是无意识的。

自我：处于本我和超我之间，代表理性和机智，具有防卫和仲介职能，它按照现实原则来行事，充当仲裁者，监督本我的动静，给予适当满足。

假我：来自于别人的头脑

真我：来自于白己的内在，真正的爱

高我：指我们的灵性高我，也就是我们与源头合一的意识，“高我”是对应了任何你可拥有的人生的理想化自我。当神性从你的内在觉醒时，就称为‘内在高我'或'内在神’。

超我：代表内在深层良知、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长。

大我：宇宙本源，大智慧，世上最强大的力量：爱

内在小孩：是我们每个人的内心深处隐藏真实感受的那部分，是我们对事物无条件的爱的真实反应。这个内在部分就像小孩一样天真，那是个非常渴望被爱的孩子。

臣服：不是屈从，也不是简单的服从，而是，完全地了解了生命的法则，宇宙的法则，并且开始活出这个法则，放下了所有的抗拒，随顺生命之流。它代表无限的信任以及最终的安全感。在这里，个体性消失了，融入了整体，就像小溪或河流消失了，它们最终到达了大海。
你，到家了。#修心修行#

12.9一大桶珈博士湿巾[开学季]

[雪花]

只有精神层面地认同，才能换来真挚地相守。当你们真正懂得现状，就会开始爱你。当你们明白现状地意义，就不会强求他们。每个人来到社会，都是某种奇迹。每个人活着地使命不同，所以不必追求相同。你们只管去做最独特地你，绽放现状原来地色彩，便是现状地。

杨绛说：“有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起！健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？

所以，储存健康是最明智的选择！人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场拼的就是健康。”

在这个日新月异、竞争激烈的时代，我们都在为生活奔波，为梦想打拼。然而，无论我们身处何种境遇，是辉煌还是落魄，健康始终是我们最宝贵的财富。

有一天，你或许站在人生的巅峰，享受着无尽的荣耀与财富，但如果没有一个好身体，钱再多，名气再大又有什么用。

同样，如果有一天你遭遇困境，身处低谷，也唯有健康的体魄，才能支撑你东山再起，再次挑战人生的高峰。

健康，不是生活的附属品，而是我们赖以生存的根本。然而，我们却常常在追求金钱、地位和名利时忽略了它，直到身体亮起红灯，才恍然大悟。

俗话说：“身体是革命的本钱。”健康不是第一，而是唯一，没有健康，所有的辉煌与成就都将成为泡影。

人生道路上，无论贫穷还是富有，健康都是每个人最宝贵的财富。只有拥有健康的身体，才能以积极的心态去应对困境，重拾信心。

在这个物欲横流的世界里，我们总是被各种诱惑所包围，金钱、地位、名利……似乎每一样都比健康来得更加诱人。

然而，当我们真正失去健康时，才会发现，原来那些曾经追求的东西，都不过是过眼云烟。就像有人所说：“健康是1，其他都是0，没有1，再多的0也毫无意义。”

当我们躺在病床上，无论拥有多少财富，都换不回一个健康的身体时才后知后觉，储存健康，不透支身体是多么明智的选择。

人生只有单程，没有往返。在这场没有回程的旅行中，我们每一个人都是主角，而健康则是我们最重要的行囊。

健康，是人生最宝贵的财富，也是我们追求一切美好事物的基石。无论是辉煌还是落魄，都离不开一个好身体的支撑，储存健康，就是储存幸福和希望。

所以，人生下半场，请珍惜身体，善待自己，只有拥有健康，我们才能真正享受人生的美好，才能有足够的力量去追逐自己的梦想。