三十七道品有:四念处、四正勤、四如意足、五根、五力、七觉支、八正道,共三十七种。
四念处。

小乘圣人在修四念处之前,先要修五停心观,这是能使五种过失停止于心的观法,能停止行人的乱心,叫做“三摩地”,即止、定的意思。此乃声闻乘人入道之初,小乘三贤之第一。观有五种:
(一)不净观:观察一切根身器界都不清净。看一切境界、一切事物皆属不净之相,看男女都是白骨、骷髅,所以停止贪欲之心。贪心重者可修之。
(二)慈悲观:观察一切众生痛苦可怜之相,以停止嗔恚。嗔恚多者可修之。
(三)因缘观:观察一切法皆从因缘生,十二因缘三世相续,前因后果,历历分明,以停止愚痴。愚痴深者可修之。

(四)界分别观:把诸法分别为六界或十八界,是停止我见之法,我见多者可修之。

(五)数息观:观察呼吸出入之相,计呼吸数,把心摄到呼吸上,心息相依,以此而停止散乱之心,散心多者可修之。还有的是把因缘观和界分别观合而为一,因两者相似。另外加之佛观,观察佛身相好,功德庄严,能除一切烦恼。业障重者可修之。“四念处”,念为能观之智,处为所观之境,以智观境即是念处,是修智慧的,以发修行人的慧观,叫做“奢摩他”。
念处有四种:
第一,身念处:观身不净。与前面的不净观相同。人身之内外,污秽充满,无有净处,故观身不净。
第二、受念处:观受是苦。受为苦乐之感,是心对境之感受,就是心和境结合到一块了,那么,苦果也就随之而来了。因世间无实乐,故观受为苦。
第三、心念处:观心无常。因为心念是刹那瞬间变化不停、生灭不已的,而无常住之时,故观心无常。
第四、法念处:观法无我。因一切法均无自主、自在之性,所以不要着在法上,故观法无我。四念处的四种观法都是以慧为体的。因人之苦谛有身、受、心、法四义,就以身、受、心、法而观其“不净、苦、无常、无我”,以慧观的力量,使念住於身、受、心、法所观之处,即把心安住在道法上,使之正而不邪。“
四正勤”就是一心精进修行此四法的意思。又名“四正断”,即能断懈怠之意。或“四正胜”,即於策励身语意中,此为最胜。以能意中决定,而断然行之,则名“四意断”。这四法的内容是:
第一、对已生之恶要把它断除,而勤加精进。
第二、对未生之恶要使之不生,而勤加精进。
第三、对未生之善要使之生起,而勤加精进。
第四、对已生之善要使之增长,而勤加精进。
四正勤就是精进不懈、勤奋修持,从上述四个方面策励修行人,从身口意三方面断恶行善。我们修道就是要从身、口、意下手,一切法都离不开这个身口意,而四正勤为最好,故为四正胜。“
四如意足”。四念处是修智慧的,修“实智慧”。
四正勤修“正精进”。智慧、精进增长了,但由于定力弱,使修行人还不能如意遂愿,故须修此“四如意足”四种正定。用四种定力摄心,使定慧均等,神力充沛,所愿皆得,故名之“四如意足”,又名“四神足”。所谓如意,是指六种神通中的如意通,由定而生起。足者,乃依靠之义。
比如:我们的身体是依足而立的。那么,六通中的如意通是依靠此四种定而生起的。又因修定能生起神通妙用,凡事都能随心所欲,你想到什么地方,就能到什么地方,所以又称之为“神足”。
在我们修道的次第中,十信、十住、十行、十回向谓之资粮位,然后就是加行位,而这四定正是依加行而命名的。
第一、欲神足:欲於加行而生起定,就是你想得到这个神足的定,依欲之力,则定引发而起。
第二、勤神足:於加行位上勤修此定,精进勤奋,不懈地努力,依勤奋之力,则定引发而起。
第三、心神足:於加行位上,一心专注,依正念之力,则定引发而起。
第四、观神足:於加行位上观察理,即观照,心不驰散,依观之力,则定引发而起。加行位中,虽然有许多法,但此四法资益最胜,故为四如意足。“
五根”。根者,能生之义、增长之义。比如:草木以根而生长。五根,是指信根、精进根、念根、定根、慧根。一切法皆以信为首。“信根”,即信三宝、信四谛法,信根坚固,则可精进修持;“精进根”,又名勤根,精进勇猛修法;“念根”,念念不忘正法;“定根”,使心止于一境而不散失;“慧根”,开发智慧,能认识真理。此五根是生一切善法之本。五根坚固,则可引发五力。 “
五力”。力者,用也。五根增长,则可不为烦恼所坏,有治五障之力,即:信力、精进力、念力、定力、慧力。“信力”,信根增长,能破诸邪信;“精进力”,精进根增长,能破身之懈怠;“念力”,念根增长,能破诸邪念,如我们时时刻刻地念佛,就是为断除贪嗔痴三毒邪念;“定力”,定根增长,能破诸乱想,有了定力,就不会胡思乱想了;“慧力”,慧根增长,能破三界诸惑,三界内之见思烦恼均破了。
“七觉支”,觉乃觉了、觉察之义,此法能使定慧均等。其觉非一,觉法有七种,故为支或分,即七觉支、七觉分。又因七觉支为五根,五力所显发的七种觉悟,此法修后能成菩提正道,故又名“七菩提分”。有:择法觉支、精进觉支、喜觉支、轻安觉支、念觉支、定觉支、行舍觉支。第一、择法觉支:即以智慧选择所修之法。任何修行人开始下手修道时,首先要选择相应的法,其含义有二:一是以智慧选择法门之真伪,选正离邪;二是选修与自己根基相契的法门,这样容易成就。如同一个生病的人,若对症下药,病就会治好,如不对症下药,病则治不好。第二、精进觉支:选择了相应的法门后,则要以勇猛之心,精进不懈地力行正法。若间断、时修时停、一曝十寒,都是不行的。第三、喜觉支:心得善法,即生欢喜,法喜充满,乐于修法。第四、轻安觉支:修法得当,则可断除身心粗重烦恼,而得轻松安乐。第五、念觉支:时时刻刻观念定、慧而不忘,使之均等。第六、定觉支:使心止于一境,而不散乱。第七、行舍觉支:舍离一切虚妄之法,一切都不住。我们的自性是尽虚空遍法界的,俱足无量无边的妙用,那还要什么东西呢?一样都不需要。古禅师说:“无有一物可当情。”一切都舍了,一切都放下了。上述七觉支中,若修者心浮动,可用轻安、行舍、定三觉支摄之;若心沉没,可用择法、精进、喜三觉支修之。定、慧各三支,随用一支,得益便止。念觉支常念定、慧,通於两处,定慧均等。其余六支,依上述随修者之需要而选用之。“八正道”。此法是通向涅槃之路,故谓之道。其道离于偏邪,故谓之正道。是圣人所修之道,可证得阿罗汉果,故又谓之圣道。有正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定八种,称为八正道,或八圣道。第一、正见:见苦集灭道四谛之理后,有了正确的知见,以无漏之慧为体。第二、正思惟:见四谛之理后,能正确思维,使真智增长,以无漏之心为体。第三、正语:以真正的智慧修口业,不作一切非理之语。儒家曰:“非礼勿语。”以无漏之戒为体。第四、正业:以真正的智慧断除身之一切邪业、一切不正当的行为,而做清净的身业、正当的行为,以无漏之戒为体。第五、正命:清净身口意三业,顺於正法而活命,谋正当的职业,离弃邪业。以无漏之戒为体。若为了名闻利养,以供生活挥霍,就称为邪业,又叫邪命,有五种:(一)于世俗人前,诈现奇特之相,以求利养。(二)宣说自己功德,以求利养。(三)占卜吉凶、看相算命,以求利养。(四)大言壮语,而现威势,说大话,欺骗人,威吓人,以求利养。(五)说所得利,惑动人心,以求利养。第六、正精进:发用真智而勤修涅槃之道,世上无难事,只怕有心人,以无漏之勤为体。第七、正念:以真智忆念正道,而无邪念,以无漏之念为体。第八、正定:以真智入于无漏清净之禅定,以无漏之定为体。此定是无出入之大定,即无论何时何处,对境都不动心,不糊涂。八正道中以正道为主体,总为无漏,是见道位之行法,而七觉支是修道位之行法。所以,七觉支、八正道属于修行次第。上述就是三十七道品,是小乘法。基本修法是戒、定、慧三学。戒以破贪,定以破嗔,慧以破痴。见思烦恼断尽,破除惑业,则无生死苦果可感,即出三界,得灭谛涅槃之乐,故“道可修”也。#三宗智慧#

若能布施心 智慧能行深——2020年4月18日《白话佛法》开示第四十七集
佛经就是这么经典。证悟成道的人能善分别一切法相。他们虽然心中知道“这个事情吵架了,好还是不好”,有这个意念,但是他虽作意而不著,也就是说虽然有这个念头,但是没有进入这个执著之相中,所以说空。师父上几集跟你们说到空,还有无相、无作。心空了,知道一切是缘分,你不会去参与人家家里吵架的事情,你就空了。空的话,是不是无相?你觉得人家太太好还是先生好?无相,不著相了,不因为是太太的朋友就说太太好,是先生的朋友就说先生好。不著相,然后就没有作为,不会去讲别人不好,也不会去劝架,只能笑笑,这个是很明白的道理,就是佛经上讲的“三解脱门”。
能善分别,用这个如如不动的善分别,因为当下自己性空了,不会为人间的一切去著相,这就是第一义,就是佛学的第一义谛,就是真谛。真谛就是我们讲的“三解脱门”,因为它本身是空,所以它无相、无生。《心经》中就是讲的无生无相,所以佛学的真谛并不是形而上的道体,就是说不是形式上佛道的体现,而是内心的一种真正智慧的体现。现代的哲学解释,学佛人经常讲的本体是什么,其实本体就是真谛,就是你心中认为这个事情到底是怎么回事,你本性中的真谛,而任何人不能改变的真谛,真理就是这样。过去人家经常说“歪理十八条,真理就一条”就是这个道理,因为你心中有真谛了,所以“能善分别诸法相,于第一义而不动”。如果你今天能够善分别、解释世界上的一切法相(就是一切现象),这就是你心中的“第一义而不动”,也就是你如如不动的本性,你知道的真谛,所以怎么样也不会改变,就是第一义谛。
凡夫心意识的境界随外境而变化,别人说这个人好,你就说这个人好;别人说这个人坏,你可能跟着一起说坏。而一个有智慧的人,他心净,心自己净下来了,可以度到诸禅,就是“心净已度诸禅”。当你的心明白了真谛之后,你的内心就有禅定了,所有的禅定都会出来。所以“已于诸法得自在”,对人间所有的法相,发现的所有的相都能够看破、看穿,能觉悟,当然得大自在了。比方说两个人吵架吵了半天,你笑笑,你想到了这是因果,明天他们会好的;过几天你再去看,他们两个保证好得不得了了。你知道这个义谛,怎么会卷入到这种矛盾之中?
“能善分别诸法相”就是你的行为和作为“于第一义而不动”。佛教为什么叫我们如如不动?不要因为别人说什么而改变自己的观点;不要因为别人在做什么行为而改变自己的初衷;不要因为别人在想什么,而让你内心跌宕起伏。如果你说别人在做什么,你看到了,你听到了,你说这是事实,你说“我要克制”,这个成立;那么别人在想什么,你说没有看到,也没有听到,也没有看到他做什么动作,也没听他说,为什么会这么生气、这么难受?因为别人的思维会影响到你,在非常微妙的人生内心的展现中,他会以微妙的表情和微妙的行为让你感受到他对你的忌妒、瞋恨或者赞扬,这就是心理学上讲的body language(就是肢体语言)。而且所以人跟人心有灵犀一点通,这个“灵犀”实际上讲的就是我们的第六意识。眼、耳、鼻、舌、身是五个意识,是单一的意识,而第六意识是全方位的意识。他的感受,跟这个人一接触就知道这个人是善意的还是恶意的;人家没有讲过话,但是你就知道他今天来者不善,这就是人的灵犀,就是第六感觉。
懂得这些之后,我们在这个世界上要如如不动,我们懂得这个世界上一切都是虚幻的。只有找寻到佛的境界,才能自在而不执著,才能知道这一切都会过去的。就算今天有再大的困难,明天还是一个非常美好的明天;今天有再大的烦恼,明天就没了,因为这是无常的。这是用正能量的无常来解释你的人生,而不是天天混日子,觉得反正这是无常的,无所谓。所以“是故稽首此法”,也就是说懂得四圣谛的都要好好地稽首。我们说“稽首皈依苏悉地”,稽首就是磕头。《心经》里讲到“照见五蕴皆空”,五蕴就是你见到的人间的色、受、想、行、识。怎么样把自己的意识也能照空呢?就要有般若力,般若力就是智慧。
最后,师父要跟大家讲个故事。人间一善解百灾,所以不要以为做点善事,好像没有功德。
在藏经中有一个印度人,在马路上花园边捡了一朵花,他没看见过这么漂亮的花,花是金黄色的,非常庄严,想先插在自己的脑袋上庄严一下。后来一想“我这个脑壳是无常的”,然后再一想“我要是死了,这个脑壳就被狗吃了,或者被狐狸吃了,或者被其他动物吃了都不一定。嗯,不配戴这朵花。”所以他就没有把这朵花放在自己脑壳上。
他用手捧着一朵这么漂亮的花走到寺庙去了,看见释迦牟尼佛的像非常地庄严,他就念佛。因为念佛的功德,他身上突然之间发热,每个毛孔都张开了,热得不得了,非常舒服。(就像现在我们学佛人念经,念得好的也会浑身发热的。)在供花的时候,他想:“佛是大慈大悲的,佛是非常有智慧的,佛是福慧两足尊的(又有福、又有慧),我以这样的心来供养花,佛一定会加持我。”
供养完了,他把花放到佛陀的前面,然后说:“我供养花究竟有多大的功德?”心里就衡量供养这朵花的功德。他自己不知道有多大功德,就找到一位比丘,他说:“大德,我刚才以这样的心情,我身上有每个毛孔马上都热的反应,以这么一朵花供养佛,您看一看,功德有多大?”这位比丘说:“我刚出家受戒不久,只知道离开世间的痛苦,其他的我都不知道。我也没有什么道德,也没有读过什么经,也没有读过书,你问我这个,我没办法回答你。你去找一个读过经的法师问,看你这朵花供养了之后有多大的福德。”
他又找到了一位读经的法师,就问:“师父,我供养了这朵花有什么功德?”这位法师就告诉他:“你供这朵花多大的功德,我不知道,我也没有神通,我只是在念经,自己求福德。供花的功德,经上说是有的,你供这枝花的功德多大我不知道。那边有个坐禅的阿罗汉,你去问他,他有神通,他是证得了阿罗汉果的。”
这时候是佛陀涅槃之后还没有多久,证得了阿罗汉果的得道之人有很多。于是,这个供花的人就走过去问证得六通的阿罗汉:“大德,您已经得了阿罗汉果,您能告诉我,我供花有多大的利益吗?”这位阿罗汉就入定了,一入定魂魄就出去观察了,观察完毕,他就说:“我看到你供养这朵花,你身体的报身舍了之后会受天上的福。你的一生至千万亿世,这是一个大劫。从一大劫到八万大劫,就是因为你供了这朵花,福还没有用完,以后的我就不知道了。”他有功德的。(阿罗汉的神通能够看到八万大劫,为什么在人间有些人通灵只能看到地府而看不到天上?有些人只能看到鬼,看不到菩萨?而有些人能看到菩萨,不一定看得到鬼?这一切有待于他修心功德的大小。)因为阿罗汉的神通只通到八万大劫,再上去他不知道了。边上围着凑热闹的人就问阿罗汉:“师父,您老人家有神通,您答复不出来,您能不能到天上去问问弥勒菩萨?”就是让他再跑到更高的地方去问菩萨。
于是,这位阿罗汉坐在那里入定了,他的灵魂神识就到兜率天去问弥勒菩萨。弥勒菩萨就说:“这个人只受世福(这个人只受到了世间的福报),果报还没有尽(就是因为他供养花的功德,受到的世间的福到现在还有福气,果报还没尽),你们要问的这种事唯佛与佛乃能究竟(只有佛才能探索到供养这朵花究竟有多少福气),一切补处菩萨都不能究竟(补处就是候补位,还没有到佛的位置的)。”弥勒菩萨的意思就是这种事情只有佛才能知道究竟,连一切补处菩萨都不能究竟,都不知道,都看不到底的。弥勒菩萨笑着说:“你等我下去成了佛之后再来跟你说。”就是说“等我到了人间去救人之后,成了佛再来告诉你”。
这个故事就是告诉我们,他用供养佛的心情去供养一朵花,弥勒菩萨都说不尽他的福德,供养一朵花就有这样的功德。布施的功德会让你随心所欲,你今天布施了一朵花之后,很多事情都顺利了。在我们人的眼中还把物质看得很重,他说“我要布施花,我能够……”但是在菩萨的眼中不会把它当成一个很重要的事情,因为菩萨觉得供花是正常的,物质随缘。
这个故事就是告诉我们,不管供养什么,就跟刚刚这个居士一样,要用心来布施。觉得自己不够位,要把这朵他认为非常美丽的金色花朵供给伟大的佛陀。不单单是这朵花的供养,还要法供养,就是用心来对人家好,用心来供养别人,因为这样的供养,你不会贪著世间的福德,甚至连智慧都不贪。但是你不贪,它会不会有?这个故事就告诉你们,只要不贪,就会有无量无边的功德、无量无边的福德和智慧。每一个事情都好好地用心供养的话,一定会成就佛果,所以这个功德没办法说了。小小地供养伟大的佛陀一束花,唯佛与佛乃能究竟,也就是说只有佛才能知道这朵花到底有多少功德,而我们人是不能知道供养这朵花有多少功德的。
佛人要懂得用心,做什么事情要深,要用心(内心)来做。就是《心经》里讲的“行深”——行要深,“行深般若波罗蜜多时”。当你在这么做的时候,观世音菩萨说才能“照见五蕴皆空”。也就是说,你学佛越认真,越能照见五蕴皆空。希望大家好好地学佛,能够照见五蕴皆空的话,你就能够得到正等正觉,以后还能成为佛——无上正等正觉。
好,今天就跟大家讲到这里。希望下一次能够再跟大家讲怎样“照见五蕴皆空”。谢谢大家。

一味中药通全身!
人身上的经络,就像桔子里的桔络,没有这个桔络,皮和肉之间就缺少了沟通与联系。
所以,经络在人体内占据着重要的地位与桔子里的桔络不同的是.人体内的经络是看不见.摸不着的。
《黄帝内经》“调经论”,将调经络放在至高的地位,五脏之道皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。
这里的意思是说人体五脏之间的联系是通过经络进行沟通的,血气不能顺利流通,人就会出现各类疾病,所以保持经络的通畅非常重要。
就像一个国家的交通一样,各职能机构之间的要素流通都需要通过交通大动脉一样,国家交通一瘫痪,整个国家机构间的要素就难以进行流通,那么国家就会生病出现问题。
明白了经络在人体内的重要性,治起病来,才能更加得心应手。
那经络出现问题用什么来修复呢?
其实在中国五千年的医典中有很多的修复方法,这儿就不再多说。
本文重点介绍的是一种非常厉害的经络修复药材——红藤。
红藤,多生长在山坡灌丛、疏林和林缘等,多生于深山疏林、大山沟畔肥沃土壤的灌木丛中。
海拔常为数百米。
当它的柔枝长出50-70厘米时,便呈现匍匐状,必须依附其它物体,只要有依托,它便扶摇直上。
那么为什么用红藤修复经络呢?
第一它是藤类药《草药歌诀》上说:
软藤横行筋骨中。
凡藤类药,都有一定通经络的功效。
藤是能走动的,且红藤又是红色的,红色是可以入血分的。
所以它不仅能通常规的经络,对于那些经络血脉呀,它也可以迅速钻进去,所以凡是血脉淤堵,跌打损伤,情志郁伤、怒伤,熬夜伤,导致血管堵塞,红藤这味药都十分好用。
它能直接把触手升到瘀滞深处,将瘀血浊污扫回到胃肠道,将它排出体外。
此外,像脸上长斑,长脓包,属于血不活浊不降的,用红藤的话,它不单能排肠道的食物残腐渣,它还可以从肠道顺着经络游走到全身。上达头面时,就能将头面部的瘀血斑块扯到肠中来。
有人说大黄也可以泻下.但红藤跟大黄不同.大黄通的是肠.而红藤通的是经络.这是完全不同的。
大黄直接败肠浊下行.它不可能像藤类药将触手伸到经络筋骨头面深处.把筋骨里的浊垢撵出来。
这就是为什么我们在通肠时,要加些藤类药,因为这样才能够把更多经络的浊垢刷下来,不然用大黄只能通肠却通不了经络,身体还不能真正达到净化的效果。
所以如果你仅仅将红藤看成是大黄一样消肠道瘀浊的,那就远远浅视了这味中药。
红藤在修复伤科经络的地位,就像鸡矢藤在儿科治疗食积一样。
第二它又是排毒药。
它可以把经络血脉的脏东西排出体外。
相当于环保工人跟环保车。
你看环保车一过,大街就变得较为干净了。
同样如此,红藤从你的经络通过后,你的血管就会干净很多。
所以红藤非常好,疗效迅速。
你看环保车,我们很多人还没睡醒呢,环保车已经从城市的头走到尾了,把那些垃圾通通收干净,红藤的疗效就像这样。
第三,从红藤切片中可以看到红白夹杂,皮部呈红棕色环状,有向内嵌入木部黄白色,被红棕色射线隔开,呈放射状花纹。
按照中医的理论,红色归血分,白色归气分,而红藤的结构使我想到了《内经》中关于经络的描述“温分肉”即温养、分离肌肉.红藤白色的木质部分.从形态来看.不也是复合“分肉”的特点?
由此来看,红藤不就是造物主赐给我们专门修复经络的良药吗?
红藤的一般用量与用法:
9~15克,大剂量可用30~60克,煎服,研末或浸酒,外用捣敷。
孕妇忌用。
红藤苦平,它很厉害,厉害到什么程度?
在山西有一个很有名骨伤科老中医,他用的药酒一直是秘不外传的。
但那些伤痛病人到他那儿,他就用泡的药酒敷,只要酒一敷上去,就可以把那些伤痛淤肿消掉。
多年后直到他去世,才传出来,其实里面就只用了一味上等红藤泡的酒。
其实儿时还见过农村老人用来泡酒,只是那时根本不知道是什么。
直到后来学了中药,才恍然大悟。
老人用红藤泡的酒,一般用来外用治疗跌打肿痛,当然也会内服。
在外面玩耍摔跤了,就用这个药酒推拿,那个痛啊,不过很快就好了。
红藤的功用是相当全面的,它不单通血脉化瘀,更能通经络止痛,腿痛的人,扭伤了,用的是红藤。
膀子痛的人,用的是红藤。
岔气的人,用的也是红藤。
闪了腰的人,用的还是红藤。
效果都很好,通则不痛,痛则不通,可见这红藤不单是活血的效果强,修复经络的效果非常强。
如果你不能够从取象药效上来领悟,用起药来,很多巧妙之处就难以发挥到淋漓尽致。
所以说解读中药停留在四性五味主治功效上,那只是基础,而你在这基础上发挥悟性去取象,充分运用这悟性思维,那就能够升华。
学医用药就是这样,一步一步往前跨。


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