#欧洲杯每日分享[超话]#北京时间5月9日晚，皇家马德里官方宣布，球队中场楚阿梅尼左脚应力性损伤，伤情有待进一步观察。#皇家马德里#

The Athletic皇马方面跟队记者Guillermo Rai则表示，皇马俱乐部对楚阿梅尼出战欧冠决赛持悲观态度，私下表示这位法国中场只有20%的可能性出战欧冠决赛。

而法国媒体《队报》的消息对皇马来说也没有很乐观，他们表示楚阿梅尼是左脚跖骨应力性骨折，将会缺席3-4周时间。楚阿梅尼最近一段时间脚步一直感到疼痛，但是他只有50%的身体状态安切洛蒂要把他列入首发，要他带伤出战，这才导致了他最后的受伤。

距离欧冠决赛还有4个星期不到，《队报》获得皇马内部消息表示俱乐部会考虑楚阿梅尼的复发风险和康复情况，他仍然有可能进入欧冠比赛大名单，但是不会成为首发。

法国队将在5月16日公布欧洲杯大名单，但正式把名单提交到欧足联是6月7日，即使楚阿梅尼伤缺一个月也有参加欧洲杯的机会，德尚需要这名球员。而且欧洲杯大名单扩充到26人，这让德尚更有机会带上还没有完全康复的球员。

#好书荐读# 《鲜衣怒马少年时：唐宋诗人的诗酒江湖》
作者：少年怒马
出版社：湖南文艺出版社
索书号：K825.6=4/1
馆藏地：一楼新书库
推荐理由：作者少年怒马另类解读唐诗宋词，用幽默和独到的见解，对诗人作诗作词背后的生活经历进行描写，一点也不枯燥繁琐。用心品读，那些少年诗人鲜活地跃于纸上，诉说着唐宋诗人的诗酒年华。

观此书，我见高适“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的乐观，也见杜甫“少陵野老吞生哭，春日潜行曲江曲”的悲观，也艳羡李白“且乐生前一杯酒，何须身后千载名”的洒脱。“前不见古人，后不见来者”的陈子昂处在唐诗的十字路口，前有初唐四杰，后有李白杜甫的唐诗盛世，这是陈子昂在幽州跨越时间、空间与天地的对话。

唐诗里的梦想与远方，宋词里的风雅与深情，是中国人最美的记忆。此书将这段记忆鲜活地展现在每一位读者眼前。

#牛博[超话]# 学会沉稳，而后爱人
生活是酸甜苦辣，五味杂陈，我们难以预料，明天会发生什么事情，遇见怎样的人。可正因为如此，人生才变得有趣至极。
而我们一生中所遇到的每一个人，都在教会我们成长。或许，我们无法改变或左右他人的言行，但至少在日复一日的磨砺中，我们更加接近更好的自己。
生活总在教我们沉稳，而后让我们懂得如何爱他人、爱自己。岁月的横流中，懂得沉稳，比爱人更重要。
不要随便显露你的情绪
情绪，总容易暴露一个人的内心。总爱咋咋呼呼，斤斤计较的人，内心总是缺乏安全感，外强中干，所以才会在别人开口之前表现出自己的强势；总是因为一点小事就轻意发怒的人，读书不多，不懂道理，只能用咆哮来表达自己的愤懑；经常心情低落的人，生活注定不顺，悲观者的世界，大多都是悲观的。
一个人，用怎样的情绪来对待生活，生活就会回以怎样的状态。轻意暴露自己的情绪，不仅把自己的内心展露在众人眼下，更显得自己缺乏自制力、控制力。
学会控制自己的情绪，不仅是沉稳的一种体现，更是对他人的友善，也是为了让自己换一种心情，去迎接生活的恩赐。
任何事情，要有自己的见解
生活中难免会遇到令人困扰的问题，而一个人的力量总是弱小的。俗话说，三个臭皮匠，顶个诸葛亮。所以，人们经常会去请求他人的帮助，询问他人的意见。这当然无可厚非。
但是，在我们请教他人之前，我们应该要明白一点，他人说的再多，都只是参考，最后拿主意的还是自己。所以，带着自己的思考去请教别人，才是一个智者的做法。
提前有了自己的思考，证明你是一个有主见的人，而不是想要一味依赖他人。一个人成熟的标志，莫过于对事有自己的看法和见解。
人无高低贵贱，遇事对事不对人
人们总说，一个人的出生，就决定了他人生的高度。或许在很多方面，确实如此。但是在生命和人格面前，众生平等。
所以，当我们处理事情时，最忌讳侮辱他人，贬低他人。任何事情，对事不对人，是一件非常高尚的做法。
我们的首要目的是解决问题，不是翻旧账或者谩骂他人。一个稳重成熟的人，只会有一说一，不会发散到其他事情上。
正因为处理事情时，人们很容易带入个人情感，所以“对事不对人”才显得尤为珍贵。不被情绪左右，不被自己的优越感淹没，才更沉稳。
自信很重要，不能自乱阵脚
一直说，自信的人更出色。确实如此，任何人，都喜欢更自信的人打交道。
自信的人身上总有一种气场，能凝聚他人的力量。人们总能从他们身上看到乐观积极的态度。无论遇到多大的挫折，只要拥有积极的态度，再大的难关也能过去。
所以，自信对一个人来说非常重要。自信意味着，对生活的不气馁，对自己的坚定。倘若一个人还未碰到什么磨难，就在生活面前泄了气，自乱了阵脚，那么任何小风小浪都能将他击垮。
一个人越自信，就会越沉得下心，稳得住事，才能迎来更好的明天。
一个沉稳的人，也注定是一个有教养的人。
而礼貌，就是最好的教养。
不管情绪如何奔溃，不管事情多么复杂，都能始终以礼待人的人，定会成就一番天地。
有礼貌有教养，懂得沉稳，保持自信，才能更好的爱人、爱自己。