大概每个想减肥的你内心都有一个“节食”的念想[哼]
但尝试过后,就会发现节食减肥靠不住,不仅体质越来越差,越减越胖
要想改变身材,保持体重,首先要改变的是大脑。唯有学会怎么和食物打交道,怎么让食物去服务你的身体,用知识管理体重,才是真正属于自己的东西,真正做到长久保持不反弹[拳头]
这个减肥观念大部分人都不能相信,不过居家瘦十年一直在坚守初心,希望多一个朋友可以转变观念,也是我的工作价值所在[心]
但尝试过后,就会发现节食减肥靠不住,不仅体质越来越差,越减越胖
要想改变身材,保持体重,首先要改变的是大脑。唯有学会怎么和食物打交道,怎么让食物去服务你的身体,用知识管理体重,才是真正属于自己的东西,真正做到长久保持不反弹[拳头]
这个减肥观念大部分人都不能相信,不过居家瘦十年一直在坚守初心,希望多一个朋友可以转变观念,也是我的工作价值所在[心]
拿破仑说“要么统治别人,要么被统治!”
生活中你的情绪是否经常受人影响——说明你的大脑被人“入侵”了?
如何控制自己的情绪免受他人影响?
宗教是如何控制人的思想的?
如何透过影响别人的大脑来提升领导力?
如何触动别人的大脑来增加自己的说服力?
如何更好的管理别人?
如何用人性的弱点和优点来管理、领导、销售、行销、打造团队? https://t.cn/R2W6HR6
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拿破仑说“要么统治别人,要么被统治!”生活中你的情绪是否经常受人影响——说明你的大脑被人“入侵”了?如何控制自己的情绪免受他人影响?宗教是如何控制人的思想的?如何透过影响别人的大脑来提升领导力?如何触动别人的大脑来增加自己的说服力?如何更好的管理别人?如何用人性的弱点和优点来管理、领导、销售、行销、打造团队?
一一苏引华《思维导图》
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