『运动打卡』第261天/365

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早上有点冷，下午特别热
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饮食记录
细嚼慢咽 ✖✖✖（狼吞虎咽，如狼似虎）
不要吃太杂✖✖✖（瓜子、开心果、柚子、一瓶安慕希、还有一个不知道叫什么的，整个人吃的都特别热气）
控制饮食失败的一天
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今日训练
Ⓚ跳绳 HIIT 高级Ⓚ ✔
Ⓚ跳绳 HIIT 高级Ⓚ ✔
宿舍_站立高效燃脂强化✔
✨Keep strong节奏燃脂训练（楠神）✔
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生活记录
今天一大早就心情郁闷，看着镜子里的自己真是丑死了，然后开始难过，整个人闷闷不乐的，然后去舅舅家玩了，从10点一直玩到下午2.30，超级无敌困，回来后睡了一觉头昏脑涨，特别难受然后就有点控制不住自己的饮食了，吃完后才发觉很难受，每次都是情绪性进食

拖拖拉拉写到现在终于写完了！！！
明明字很难看但是还是不知道为什么坚持要手写，所以边写边擦，以极其慢的速度写完了
以及我真的语言组织能力匮乏加上老年记忆力，不知道该写什么，大家将就着看就行了[悲伤]
真的很开心大家会来捧场[泪] 写的很乱是真的，写的很丑也是真的，超级无敌喜欢大家的心情也是真的！[抓狂][泪]
最后祝大家新年快乐！！！[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

山外山

一个个性超脱的我遇见 性格比我更野的她 总是把“为什么不行” “为什么女孩子不可以”“这样是享受” “超级无敌臭姑姑”……挂嘴边

害 小时候 看到我vx头像就狂亲 给我倒水喝 进门就扑过来的小家伙不见了 现在是个吊女 刚刚逼迫问我：“我是不是很帅气 哥哥是不是超级无敌丑” 我回答：你是帅气 哥哥也好看 她不满意 又问我：“哥哥是不是超级无敌丑” 眼看她又要干我了 只能妥协的给出让她好得意的答案 还拿着我的镜子说：“我来看看是谁这么帅气” 自恋起来一套一套的 狂炫拽是随了我 但我却有一种被她按在地上摩擦的感觉

我家出了个野蛮女友～