最近、何も書きたくなかった。暫く休みたかった。体重は、50kg未満[微笑]食べると、元気になります。人って、痩せて、見た目が綺麗けど、仕事と私生活がめちゃくちゃ、やる気が出ない、友達にも会いたくない。気持ちが切り替えた[微笑]やはり健康で、痩せていて、これが私は、何よりも望む事です。今はいろんな試行錯誤で、いろんな事をやってます。良い方法を見つかりましたら、またご報告をさせて頂きます。今は一番好きな食べ物は、ピスタチオ、ヘンプシート、バナナ、ほうれん草、豆乳で作ったグリーンスムージーですよー緑の色で、食欲が湧いてくるし、ただ500カロリーです。タンパク質は、31gを摂取できます。I日の半分のタンパク質の量ですよー私の今の体重で、I日のタンパク質が50-60gが必要です[可爱][可爱][可爱]
#野岛桦乃[超话]# .#SKE48[超话]#どんな時もそばにいてくれてありがとう
あの時背中を押してくれてありがとう
私に希望を持ち続けてくれてありがとう
一緒に夢をみてくれてありがとう
こんな私を見つけてくれてありがとう
卒業まで、そして卒業後も
よろしくお願いします
#現地でトーク会 全日程終了!
たのしかった!!
あの時背中を押してくれてありがとう
私に希望を持ち続けてくれてありがとう
一緒に夢をみてくれてありがとう
こんな私を見つけてくれてありがとう
卒業まで、そして卒業後も
よろしくお願いします
#現地でトーク会 全日程終了!
たのしかった!!
大倉くん、36歳のお誕生日おめでとう
大変な時期にも関わらず、
いつもメンバー想いで、エイター想いで、
私たちに元気を与えてくれてありがとう❣️
これからも関ジャニ∞のことをエイターたちが守っていくから、何も怖がらずに新しいことを挑み続けてください
体調に気をつけて(ダイエットのことも忘れずに)頑張ってね
改めて、お誕生日おめでとうございます
大倉くんが関ジャニ∞と共に幸せな時間を過ごしてくれたら私も嬉しいよ
大変な時期にも関わらず、
いつもメンバー想いで、エイター想いで、
私たちに元気を与えてくれてありがとう❣️
これからも関ジャニ∞のことをエイターたちが守っていくから、何も怖がらずに新しいことを挑み続けてください
体調に気をつけて(ダイエットのことも忘れずに)頑張ってね
改めて、お誕生日おめでとうございます
大倉くんが関ジャニ∞と共に幸せな時間を過ごしてくれたら私も嬉しいよ
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