和亿钱、盼雨、刚哥、洪鹄、娜姐来吃铁锅炖,结果武老师和其他人也来了,他一进屋我就听到了他那亲切、舒适、独特的声音,“哎呀!真巧呀!”我们都哈哈大笑[允悲]后面我们边吃,和他边聊(他和朋友点了一锅),我们吃好了他们才开始,去结账时才发现武老师帮我们结了[泪][泪][泪]真的很幸运遇到的都是很好很好的人[熊猫]
放假在家时间过得老快的⏰ 不同于以往每一个长假 这次只是短暂的去爬了黄山(希望下个假期可以去远一点的地方呆久一点)
吃好早饭 稍微收拾一下 带小孩去游泳 我在踏步机或着跑步机上运动♀️ 一般一个半小时后我们出来 然后找个地方吃午饭 今天小孩选了吃披萨店里人也老多的
回到家休息一下 喝点冰冻的饮料 看看书或者监督一下小孩的功课 在沙发上迷迷糊糊的躺一会 然后很快就三四点钟了
五点钟左右开始给小孩弄点吃的 然后七点要上网课了
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五点钟左右开始给小孩弄点吃的 然后七点要上网课了
:朴塑的吃饱吃好其他表面宣传
好多减肥产品 宣传的时候跟你说可以吃饱 不节食 但是其实都是要严格控制油脂和卡路里的 确实可以吃饱 但是是让你吃清汤寡水少油少盐的东西 那玩意谁愿意吃饱啊??都是变相宣传!
但我们全新的ChangeC理念是不需要去计算卡路里的 只计算摄入结构 我们的吃饱吃好 绝对不一样!我们是让你吃烤肉 炸鸡 家常菜 火锅 烤鸭 鸡腿 吃到饱!!这谁做不到?! https://t.cn/8sG9iMz
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