#新星v计划##头号博主说##种草官优选##厨艺教程##潮流生活##创作力计划##馋嘴美食安利##新星助威奥运健儿# 零难度❗️巨好吃❗️皮脆肉嫩的秘制烤鸡
给大家分享一款简单又好吃的烤鸡，外皮酥脆，肉质鲜嫩，手残党也能一学就会。[爱你]

✅食材:
三黄鸡一只（2斤左右），生姜，大蒜，烧烤腌渍料50克，生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺

✅做法:
1.三黄鸡洗净，去掉内脏，头，鸡爪，鸡屁股，用叉子叉小孔方便入味，放入生姜，大蒜和盐水泡两个小时，然后用厨房纸擦干表面水份。
2.三黄鸡里依次放入烧烤腌渍料，生抽，老抽，蚝油，全身多按摩几下，然后装入保鲜袋，放冰箱冷藏一晚上。
3.烤盘上垫一张锡纸，把烤鸡平铺在上面，鸡翅和鸡腿用锡纸包住，以免烤焦。
4.鸡腿侧面插上美的智能烤肉探针，送入预热好的烤箱，中层上下火180℃烤30分钟，取出刷一层蜂蜜水继续烤30分钟即可。

有了美的智能烤肉探针，新手小白也能掌握烤鸡的时间和火候啦，操作起来也是非常简单的，只需下载美的美居App可以查看温度，手机蓝牙连接，智能控温，插入肉中就可以在手机上看到实时肉温和熟度，轻松做出口感嫩滑的烤鸡，达到一定温度手机还会提醒，不用担心肉质变老。

✅烘烤的时候满屋飘香，一出炉就秒光，真的巨好吃。[色]

好久没隔夜燕麦了[吃瓜]
其实我发现把面包或者烤脆了的蛋糕边拌在隔夜燕麦里也很好次诶[打call]

谷物脆新买了亨利的低脂玉米片我觉得一般般诶 没啥味道 之前买的吃个彩虹好吃 还没有什么推荐？[求关注]
前面看上了weetabix的巧克力蛋白酥 还未入

我再也不说第一天入职轻松了[打脸]
中午发完博 晚上就加班两小时 就是内地时间上班新疆时间下班[摊手]还好幸福的小孩第一天下班有人接 没有淋着雨自己走回去

#plog博主日记##生活碎片##不可辜负的美食##肥悦种草拔草记##碎碎念##plog[超话]# https://t.cn/R2WxuoH

是梦中情米啊
上次因为夏天高温地区限制 导致现在只能看图充饥[苦涩]
我的天花板们 搬好小板凳坐等下次不限量了[笑哈哈]下次只买一个的是大傻子[草泥马]

本来想早上在地铁上悠闲的发个博 发现根本做不到[单身狗]朝九晚五点半的生活开始啦 昨晚早早躺到床上 根本睡不着[苦涩]以后久每天开始盼周末吧

社畜第一天都是比较愉快、轻松的 我晓得[裂开]
可能明天开始一切就不一样了[允悲]

#plog博主日记##生活碎片##不可辜负的美食##碎碎念##肥悦种草拔草记# https://t.cn/R2WxuoH