一人份，量还真不少～
最近做饭频繁，明显觉得厨艺有所提高，自己随便煮点啥，感觉都挺好吃的。终于明白当年老湿姐自己做饭太好吃，以至于很少喜欢跟我们一起叫外卖外食。
换作以前的自己，这种一人在家的周末日子一定是出外觅食的，现在竟然能静下心来给自己做一顿家常菜，熬了个绿豆沙冰起来等老公回来一起吃，做了两个吐司，下午拿一个回娘家给老爸老妈当零食。
每个人在每个阶段都会有不一样的成长吧，远离职场时间已久，偶尔还是会焦虑，但想想自己也算有另一种成长，也就不那么焦虑了。

【星云大师能让你茅塞顿开的文字】#9月人间烟火影集##观书有悟#

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纵使过着清贫的生活，只要觉得心安，日日都是花红柳绿，倘若坐拥华厦的巨富，不知回馈社会，福利大众，身陷在贪欲的火宅，怎能听到清脆的鸟语，闻到芬芳的花香。
——星云大师

人生之大病，不在无用，而在无明；事业之成功，不在学历，而在学力。
——星云大师

人生当中，唯有信仰、满足、欢喜、惭愧、结缘、平安、健康、智慧等，才是真正的财富，才能让我们的心灵感到踏实与充足。
——星云大师

情不重不生娑婆，爱不深不堕轮回。
——星云大师

学佛，其实就是学自己，完成自己，禅者有绝对的自尊，大都有放眼天下，舍我其谁的气概，所谓自修自悟、自食其力，那就是禅者的榜样。
——星云大师

好事要提得起，是非要放得下。
——星云大师

以言语讥人，取祸之大端；以度量容人，集福之要术；以势力折人，招尤之未远；以道德化人，得誉之流长。
——星云大师

心如工画师，能画诸世间。
——星云大师

以金相交，金耗则忘；以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾；以权相交，权失则弃；以情相交，情逝人伤；唯心相交，静行致远。
——星云大师

第一富有的人是谁？《佛所行赞》卷五中说：“富而不知足，是亦为贫苦，虽贫而知足，是则第一富，”是贫？是富？在于我们懂不懂得知足，能不能够在当下的因缘中，寻出一片自在清淡的人生。
——星云大师

看一切都是佛，唯我一人实是凡夫。
——星云大师

菩萨的火焰化红莲能处处自在，禅师的污浊地是清凉之邦，值得吾人深思，再多的金钱买不到心灵的自在，再高的权位买不到一夜的安眠！亟亟地寻找快速的解脱之道，倒不如在每一个因缘里欢欢喜喜地乘凉。
——星云大师

【唯美散文诗/整理】#读书笔记#

耳鸣耳聋？杨老帮您去除它?

耳朵有时出现蝉叫的声音，只要静下心来就有，不知道是哪来的，捂上耳朵声音更大。时间长了还会引起听力下降！但是耳鸣并未引起我们足够的重视，尤其是中老年患者，认为是休息不好引起的，不用治疗，从而延误治疗时间导致不可逆转的耳聋。

日常生活中因耳鸣不及时治疗导致耳聋的患者屡见不鲜，大家都有一个误区，觉得年纪大耳朵背是因为老了自然而然的结果。其实不然，只要身体健康，老人一样可以耳聪目明。而解决耳聋耳鸣关键在于尽早治疗，采取针对性治疗措施是上策，切不可盲目乱用药。

耳鸣会变得更加严重。很多人不把耳鸣当一回事，但事实上，耳鸣除了是耳聋、听力下降等现象的征兆，也有可能是中风，即脑栓塞、脑出血等突发性疾病的前兆。中风前夕，患者血压波动大，内耳血液供应受限，会有部分患者产生耳鸣现象。

“清耳通窍汤”是治疗耳鸣耳聋的国家专利方，杨丽大夫及其团队治疗众多患者堆集起来的经验方，了解患者的病因，看舌苔，面相等，开出一人一方的治疗方案，得到很好的效果，深受患者的喜爱。疏通经络，行气开窍，改善耳部供血，增强耳内代谢，让更多耳鸣耳聋患者摆脱了噩梦。