plog减肥打卡5️⃣ 体重101.3(体重没有变,但还是挺满足的,毕竟昨晚吃了烤肉,还喝了奶茶)
今天下午得知周四我们部门要搬去隔壁新办公室了,心情有点低落,毕竟才刚跟那几个人资小伙伴熟络起来,每天都有好多笑点,而且我跟我部门的人也不熟,感觉她们的气氛是沉沉的那种,可能我在办公室再也不会每天笑嘻嘻的了,难受呜呜呜[失望]
最近胃口真的小了很多,虽然还是会嘴馋,但是我不会再忍住不吃,而是照吃只是把量减少了[吃瓜]
运动打卡✔️
今晚发现了一个有趣的运动,燃脂舞,跟着跳了五六个视频真的是暴汗,而且还不无聊,很容易坚持,简直发现新大陆哈哈哈哈哈
#日常碎碎念##减肥打卡#
今天下午得知周四我们部门要搬去隔壁新办公室了,心情有点低落,毕竟才刚跟那几个人资小伙伴熟络起来,每天都有好多笑点,而且我跟我部门的人也不熟,感觉她们的气氛是沉沉的那种,可能我在办公室再也不会每天笑嘻嘻的了,难受呜呜呜[失望]
最近胃口真的小了很多,虽然还是会嘴馋,但是我不会再忍住不吃,而是照吃只是把量减少了[吃瓜]
运动打卡✔️
今晚发现了一个有趣的运动,燃脂舞,跟着跳了五六个视频真的是暴汗,而且还不无聊,很容易坚持,简直发现新大陆哈哈哈哈哈
#日常碎碎念##减肥打卡#
#日常碎碎念# 以前想减肥时从来不吃主食 米饭一粒都不吃 结果体重该涨还是涨 现在忌口多了些 但吃得不少 还吃米饭 体重反而神奇地下降6斤并趋于稳定 而且自从戒了奶茶雪糕麻辣烫及外卖之后 脸上的皮肤状态特别棒 控糖真好!
当哥回家的这一周 帮我处理了很多琐碎大小事 变着花样做好吃的 把家打扫得干干净净还告诉我随便折腾 脏了等他回来收拾
只可惜假刚休够就走啦 再见面又是一个月后
真不舍啊 但是没有办法 工作追着他跑 休假的时候也常在处理 真是辛苦 不过我还是很支持他的事业 毕竟这几年一起携手奋斗的痕迹和信念都在其中 希望我们俩在不同的地方工作生活的时候 都可以照顾好自己[耶]
当哥回家的这一周 帮我处理了很多琐碎大小事 变着花样做好吃的 把家打扫得干干净净还告诉我随便折腾 脏了等他回来收拾
只可惜假刚休够就走啦 再见面又是一个月后
真不舍啊 但是没有办法 工作追着他跑 休假的时候也常在处理 真是辛苦 不过我还是很支持他的事业 毕竟这几年一起携手奋斗的痕迹和信念都在其中 希望我们俩在不同的地方工作生活的时候 都可以照顾好自己[耶]
终于到家了|友友们
这个周末过的又累又“心酸” 哈哈哈 本来想着去尝试喝一杯不加糖的柠檬汁 开始还信誓旦旦的跟店员说:“没关系 我接受的了!”下一秒喝到嘴里的时候 整个人都不好了[泪] so以后还是半糖主义吧!#日常碎碎念#
逛了一天 吃吃喝喝的 感觉明天体重秤又会拉满 不管了 减肥还是交给明天吧 你们说呢?[坏笑]
这个周末过的又累又“心酸” 哈哈哈 本来想着去尝试喝一杯不加糖的柠檬汁 开始还信誓旦旦的跟店员说:“没关系 我接受的了!”下一秒喝到嘴里的时候 整个人都不好了[泪] so以后还是半糖主义吧!#日常碎碎念#
逛了一天 吃吃喝喝的 感觉明天体重秤又会拉满 不管了 减肥还是交给明天吧 你们说呢?[坏笑]
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