plog减肥打卡5️⃣ 体重101.3(体重没有变,但还是挺满足的,毕竟昨晚吃了烤肉,还喝了奶茶)

今天下午得知周四我们部门要搬去隔壁新办公室了,心情有点低落,毕竟才刚跟那几个人资小伙伴熟络起来,每天都有好多笑点,而且我跟我部门的人也不熟,感觉她们的气氛是沉沉的那种,可能我在办公室再也不会每天笑嘻嘻的了,难受呜呜呜[失望]

最近胃口真的小了很多,虽然还是会嘴馋,但是我不会再忍住不吃,而是照吃只是把量减少了[吃瓜]

运动打卡✔️
今晚发现了一个有趣的运动,燃脂舞,跟着跳了五六个视频真的是暴汗,而且还不无聊,很容易坚持,简直发现新大陆哈哈哈哈哈

#日常碎碎念##减肥打卡#

#日常碎碎念# 以前想减肥时从来不吃主食 米饭一粒都不吃 结果体重该涨还是涨 现在忌口多了些 但吃得不少 还吃米饭 体重反而神奇地下降6斤并趋于稳定 而且自从戒了奶茶雪糕麻辣烫及外卖之后 脸上的皮肤状态特别棒 控糖真好!
当哥回家的这一周 帮我处理了很多琐碎大小事 变着花样做好吃的 把家打扫得干干净净还告诉我随便折腾 脏了等他回来收拾
只可惜假刚休够就走啦 再见面又是一个月后
真不舍啊 但是没有办法 工作追着他跑 休假的时候也常在处理 真是辛苦 不过我还是很支持他的事业 毕竟这几年一起携手奋斗的痕迹和信念都在其中 希望我们俩在不同的地方工作生活的时候 都可以照顾好自己[耶]

终于到家了|友友们
这个周末过的又累又“心酸” 哈哈哈 本来想着去尝试喝一杯不加糖的柠檬汁 开始还信誓旦旦的跟店员说:“没关系 我接受的了!”下一秒喝到嘴里的时候 整个人都不好了[泪] so以后还是半糖主义吧!#日常碎碎念#

逛了一天 吃吃喝喝的 感觉明天体重秤又会拉满 不管了 减肥还是交给明天吧 你们说呢?[坏笑]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 真的/最近发现很多日常高光都被搭配在高光修容盘里/三连问号/藏这么好干嘛呀就让她独自闪闪发光不好嘛/请让这块高光solo出道好嘛/实用浅香槟金色/不挑肤色可欧美
  • 《惊奇的传闻》好喜欢男主干净可爱的样子,把热血中二演绎的很好1⃣️剧情给70分吧,驱魔人的设定bug有点多,后面几集剧情实在不行,以及刑侦部分好多呀,虽然理解,
  • 网络瘫痪了[允悲]只好去重复听看mv。 喜欢上Jay是因为那个少年,那个至今想起来还是会嘴角上扬的他。前天,看着小朋友们谈恋爱,恨不得能回到读书时代,享受单纯美
  • 你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义,这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?我也不再计较异性对我感不感兴趣,因
  • 他在告别采访中说道:“他们是我迄今为止见过最好的球迷,我会永远想念他们。他在告别采访中说道:“他们是我迄今为止见过最好的球迷,我会永远想念他们。
  • 当你梦到一个久未想起过的人时,其实是梦在提醒你:如果这个人对你来说是有意义的,或者是想要继续记住和回想的,那么你就会在清醒的状态下采取行动,通过这些行动加深这个
  • 综上所述,这六十二种见解都在三界内,所得果报最高最好的虽然可至无色界,但果报享尽后仍将堕入轮回,可见这六十二种见解都不能了断生死,故称为邪见。世尊说:我知道这一
  • 在这里,泡汤已化身为提升心灵的养生艺术:加味泉让您享受埃及艳后也垂涎的牛奶泡浴;花瓣泉任您闻尽百花之香,醺然入浴; 今日头条 向老与百年养生九年之缘——追忆学
  • #省庵大師[超话]##慈悲有情[超话]##悟显法师开示##悟显法师法语##大乘定香精舍[超话]##妙法莲华经正解##佛法看世间##佛教[超话]##素的好[超话]
  • [玫瑰][玫瑰][玫瑰]#证悟一心##八德:信,忠,义 ,仁,公,和,平,禅##世道佛心# 道魔同行,佛心慈悲。还是慢慢的能接受那些犯贱的人了?
  • 随着年龄的增长,我们把“人”当手段,去求取所谓的“结论”实在令人担忧。结论可以转换成物质利益,失去结论的发问只剩空想,不停止发问也只是为了生产更多结论,这是现实
  • #爱情# #缘份# #塔罗测算#从四月份看这个本以来 历时三个月终于把晴天神社在我手上开了还记得当时在寝室看的时候 里面每一个故事都让我落下了眼泪 要知道
  • ”#你看好飞行汽车吗# 1940年,福特汽车的创始人亨利·福特(Henry Ford)就预言过:“请记住我的话,飞机和汽车的结合即将到来,你可以嘲笑我,但是它
  • [泪][泪][泪]不带词条了,承认他人的优秀有时会解开你很多的愤愤不平……确定优先事物和高效的生活---Day5如何确定优先事物为了更好理解用倒推法设立目标,引
  • 其实白羊一点都不喜欢听到别人用自主自我去形容自己,白羊的内心很需要一个可谈心的人,一旦出现相处时间变少,聚少离多的状态,就会有一些寂寞难耐,想找人一起谈天、吃饭
  • 第一批土著人或于65000年前就已经在澳洲定居!难民:来澳后频遭歧视且得不到他人尊重】难民委员会对多名定居在Fairfield的中东难民进行了调查,结果显示,有
  • 이제는 한 가정을 꾸려 나가는 길에 배우자가 될 사람은 저와 같은 직업을 가진 사람이 아니기에 공개하지 않는 점 부디 너른 양해 부탁드립니다.还
  • 回归乙醇教母喝到了好名字的酒“莓烦恼”“春花秋月”“lost in japan”原来酒精上头与陪伴的人有关如果是喜欢的人可能没几杯就微醺了如果是social
  •   以下为通告原文:  仲恺高新区防控新冠肺炎疫情工作领导小组办公室通告  (第4号)  根据疫情处置进展,经研究决定,自2022年2月14日24时起,调整潼侨
  • 我提出申请,和当时的书记刘杰一起去了大连市质监局,签订了一份检测申请合同,回头邢智辉上报了尹兴宇,尹大发雷霆,命令马上单方面取消检测申请,后来邢智辉单方面请了一