#宝宝辅食研究所[超话]#宝宝辅食：番茄牛尾骨高汤12M+

今天给饼干做一道酸甜开胃的牛尾骨高汤，增强食欲，强身健体，针对刚刚两周岁的体检，要多吃动物的肉肉，有助于补钙长高，宝宝超爱喝哦
准备食材：
牛尾骨
番茄
土豆
胡萝卜
洋葱
葱姜
制作步骤：
1️⃣牛尾骨加姜片浸泡去腥去血水，土豆、番茄、洋葱、胡萝卜去皮切丁备用；
2️⃣葱姜和牛尾骨冷水下锅煮沸，捞出浮沫，将牛尾骨清洗干净；
3️⃣热锅倒辅食油，放入洋葱炒香，再倒入番茄胡萝卜和土豆炒出汁；
4️⃣把所有食材倒入电炖锅，加水没过食材，炖煮2小时就完成啦！
用作汤底，煮粥煮面都不错哦～

#宝宝辅食研究所##宝宝辅食分享#

我有一个#辅食群#哦~
想要进群一起交流的宝妈私聊我

#宝宝辅食研究所[超话]#裙带菜蛋黄鲜虾饼我和孩子抢着吃的一道菜

因为宝不喜欢吃单独的虾，但是做成虾滑的形式他就会吃。单独的裙带菜也是不愿意吃，所以把裙带菜和虾滑结合了一下，再做个造型，就爱吃的不行！我自己是很爱吃裙带菜和虾的，于是，妈妈和宝就抢着吃了
【宝宝裙带菜虾饼】
✔️准备食材：
裙带菜1克（泡发前）
大虾5只
蛋清一个
淀粉2勺（宝宝勺子大小）
胡萝卜适量
‍制作过程：
①虾用姜片腌制去腥，胡萝卜焯水沥干水分备用
②所有食材放入搅拌机搅打成泥
③装入裱花袋，剪一个小口
④锅内刷油，虾泥挤成圆圈，倒入蛋黄煎一小会
⑤加一点开水关盖焖一分钟确保熟透，反面再煎一下下即可
⚠️这次做完的经验总结：
1、虾泥打成泥，裙带菜和胡萝卜切碎，加入蛋清和淀粉搅拌均匀，颜色就不是这么绿啦，建议大一点的宝宝可以这样吃，增加食物的颗粒感。
2、可以不加水焖，直接煎至两面金黄，做法看个人喜好。
3、一岁以上宝宝建议加一点盐或者酱油，味道就更赞！

#宝妈分享##宝宝辅食研究所#

我有一个#辅食群#哦~
想要进群一起交流的宝妈私聊我

#宝宝辅食研究所[超话]#12m+宝宝辅食|番茄肉酱打卤面|酸甜开胃

宝宝没有胃口的时候，可以来这样一碗打卤面，酸甜开胃，营养好吃，牛肉也软嫩好咀嚼，宝宝特别喜欢
.
【食材】
番茄
牛肉沫
杂蔬粒
面条
番茄酱
.
【制作步骤】
1⃣所有食材准备好：番茄去皮切丁
2⃣牛肉沫加一勺酱油和一勺淀粉搅拌均匀腌制15分钟，面条入锅煮熟后捞出过温水
3⃣锅里倒入适量油，倒入腌好的牛肉沫炒至变色盛出备用。
4⃣锅里再倒点油，倒入番茄翻炒出汁后，挤入番茄酱，一勺香菇粉，一小勺盐，翻炒均匀，再倒入炒熟的牛肉翻炒均匀
5⃣倒入小半碗清水，杂蔬粒，小火煮至食材熟透，汤汁浓稠出锅。 浇盖在煮熟的面条上，搅拌均匀就可以吃咯[太开心]

#宝宝辅食研究所##宝宝辅食分享#

我有一个#辅食群#哦~
想要进群一起交流的宝妈私聊我