#重庆城市服务台#【如果去过黔江这些地方，请注意这份健康提醒！】2021年10月19日贵州省通报1例新冠肺炎确诊病例，该人员轨迹涉及黔江区部分景区和场所。黔江区疾控中心提醒广大市民：
一、请以下时段到过以下场所的人员高度关注，做好个人健康管理。
1.10月16日—10月18日到过我区神龟峡景区、濯水游客接待中心、蒲花暗河景区、濯水古镇红军渡景区、爱丽丝庄园、蒲花暗河酒店、濯水古镇爱悦客栈的人员。
2.10月17日—10月18日到过我区城市大峡谷景区、城市风情街渝东南奇石馆珠宝店及相邻超市、鱼摆摆食府的人员。
二、上述人员个人健康管理要求
1.在做好个人防护的前提下，主动就近进行核酸采样检测，并及时向所在单位、社区报告，积极配合相关部门落实健康管理措施。
2.做好14天个人自我健康监测，如出现发热（≧37.3℃）、咳嗽等症状，及时到就近医院就医，主动告知旅行史与接触史，就医过程中避免乘坐公共交通工具。
三、敬请广大市民随时关注有关权威部门的信息发布，不信谣、不传谣、不造谣，进一步提高防护意识，勤洗手、戴口罩、保持安全社交距离。
一、请以下时段到过以下场所的人员高度关注，做好个人健康管理。
1.10月16日—10月18日到过我区神龟峡景区、濯水游客接待中心、蒲花暗河景区、濯水古镇红军渡景区、爱丽丝庄园、蒲花暗河酒店、濯水古镇爱悦客栈的人员。
2.10月17日—10月18日到过我区城市大峡谷景区、城市风情街渝东南奇石馆珠宝店及相邻超市、鱼摆摆食府的人员。
二、上述人员个人健康管理要求
1.在做好个人防护的前提下，主动就近进行核酸采样检测，并及时向所在单位、社区报告，积极配合相关部门落实健康管理措施。
2.做好14天个人自我健康监测，如出现发热（≧37.3℃）、咳嗽等症状，及时到就近医院就医，主动告知旅行史与接触史，就医过程中避免乘坐公共交通工具。
三、敬请广大市民随时关注有关权威部门的信息发布，不信谣、不传谣、不造谣，进一步提高防护意识，勤洗手、戴口罩、保持安全社交距离。
#防控疫情 天津在行动#【这些人主动报备！天津最新防疫要求↓ 】10月17日，陕西西安通报一对外省游客夫妻核酸阳性，诊断为确诊病例。此后3天内，又有宁夏、甘肃、内蒙古、湖南、贵州和北京等多地通报新增确诊或阳性人员，均与上述病例相关或有相关地区旅居史。为严防疫情反弹，天津市疫情防控指挥部提醒广大市民，近期如无十分必要，不要前往疫情重点地区旅行及出差。
一、相关人员主动报备。具有9月28日（含）以来途经内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗；9月26日（含）以来途经甘肃省张掖市，9月28日（含）以来途经甘肃省酒泉市，10月1日（含）以来途经甘肃省嘉峪关市，10月15日（含）以来途经甘肃省兰州市；10月15日（含）以来途经陕西省西安市，10月9日当日途经陕西省西安机场；10月16日（含）以来途经宁夏回族自治区银川市；10月17日（含）以来途经湖南省长沙市；10月9日当日途经上海市浦东机场；10月18日（含）以来途经贵州省遵义市的旅居史的来津及返津人员，需持48小时内核酸阴性证明或出示包含核酸检测阴性信息的健康码“绿码”，主动向社区、工作单位等报备，配合实施抵津后14天居家隔离（同住人员共同隔离，不符合居家隔离条件实施集中隔离）、新冠病毒核酸检测、健康监测等各项防控措施。
具有10月15日至17日途经贵州省遵义市的旅居史的来津及返津人员，需持48小时内核酸阴性证明或出示包含核酸检测阴性信息的健康码“绿码”，主动向社区、工作单位等报备，配合实施抵津后14天医学观察。
二、涉及下述流行病学史：10月11日途经内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗的怪树林景区、黑城弱水胡杨风景区、阳光小区大漠驿站民宿，10月12日途经阿拉善盟额济纳旗的居延海景区、一道桥胡杨林景区、桐楠阁餐厅、八道桥景区，10月13日途经阿拉善盟额济纳旗的一道桥胡杨林景区、额济纳旗人民医院、桐楠阁餐厅，10月14日途经阿拉善盟额济纳旗的桐楠阁餐厅；10月9日途经甘肃省张掖市的张掖宾馆，10月10日途经张掖市的平山湖大峡谷、七彩丹霞景区，10月14日途经张掖市的七彩丹霞景区；10月11日途经甘肃省酒泉市金塔县胡杨林；10月14日途经甘肃省嘉峪关市的嘉峪关关城景区，10月15日途经嘉峪关市的中医医院、嘉峪关机场、乘坐航班MU2165（嘉峪关—西安）、火车K42（敦煌—北京）9号车厢；10月15日乘坐途经甘肃省兰州市的火车D2746（张掖-兰州），10月17日途经兰州市的792（核工业）医院门诊、三益诊所，10月18日途经兰州市的甘肃省第二人民医院、792（核工业）医院门诊、三益诊所；10月15日途经陕西省西安市的唐隆国际酒店，10月16日途经西安市的西安市第八医院、大雁塔北广场、大慈恩寺及西安美术馆（曲江新区），10月9日乘坐航班MU9649次（西安—张掖）；10月16日途经宁夏回族自治区银川市的金凤区亲水宴会中心，10月17日途经银川市的银川市第二人民医院；10月17日乘坐航班EU2446（嘉峪关-长沙）、途经湖南省长沙市华良华天假日酒店，10月18日途经长沙市的长沙县第二人民医院；10月9日乘坐航班CA1216次（上海浦东—西安）；10月18日途经贵州省遵义市的遵医附院发热门诊，10月15日乘坐航班GJ8796（西宁-遵义），均为感染者轨迹重合人员，参照密切接触者管理，集中隔离管理周期结束时未满抵津14天者，继续实施居家隔离至抵津后14天。
三、具有中高风险地区旅居史的来津及返津人员，需持48小时内核酸阴性证明或出示包含核酸检测阴性信息的健康码“绿码”，实施抵津后14天集中隔离，调查日期为抵津前14天内，如隐瞒旅行史、使用非随身手机（或非常用手机卡）出示行程卡、拒不报备或不配合，妨碍疫情防控措施落实，将依法承担相应法律责任。
四、重点场所严格落实防控措施。全市各宾馆、酒店、民宿等提供住宿的单位，机场、车站、码头等交通枢纽要加强排查管控，严格落实测温验码，发现有中高风险地区或报告确诊病例所在地区旅居史的来津人员，要及时报告，落实相关管控措施。
五、主动做好健康监测。外出旅游、出差、旅居归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴好口罩及时到附近医院发热门诊就医，并告知医生旅居史，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。
六、广大市民应密切关注疫情防控信息，做好个人防护，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，保持安全社交距离，配合做好公共场所测温、验码，做到疫情防控意识和健康行为不放松。符合接种条件的，应积极主动到辖区接种点接种新冠病毒疫苗，降低自身感染和发病风险，共同筑牢人群免疫屏障。https://t.cn/A6MlDsMV
一、相关人员主动报备。具有9月28日（含）以来途经内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗；9月26日（含）以来途经甘肃省张掖市，9月28日（含）以来途经甘肃省酒泉市，10月1日（含）以来途经甘肃省嘉峪关市，10月15日（含）以来途经甘肃省兰州市；10月15日（含）以来途经陕西省西安市，10月9日当日途经陕西省西安机场；10月16日（含）以来途经宁夏回族自治区银川市；10月17日（含）以来途经湖南省长沙市；10月9日当日途经上海市浦东机场；10月18日（含）以来途经贵州省遵义市的旅居史的来津及返津人员，需持48小时内核酸阴性证明或出示包含核酸检测阴性信息的健康码“绿码”，主动向社区、工作单位等报备，配合实施抵津后14天居家隔离（同住人员共同隔离，不符合居家隔离条件实施集中隔离）、新冠病毒核酸检测、健康监测等各项防控措施。
具有10月15日至17日途经贵州省遵义市的旅居史的来津及返津人员，需持48小时内核酸阴性证明或出示包含核酸检测阴性信息的健康码“绿码”，主动向社区、工作单位等报备，配合实施抵津后14天医学观察。
二、涉及下述流行病学史：10月11日途经内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗的怪树林景区、黑城弱水胡杨风景区、阳光小区大漠驿站民宿，10月12日途经阿拉善盟额济纳旗的居延海景区、一道桥胡杨林景区、桐楠阁餐厅、八道桥景区，10月13日途经阿拉善盟额济纳旗的一道桥胡杨林景区、额济纳旗人民医院、桐楠阁餐厅，10月14日途经阿拉善盟额济纳旗的桐楠阁餐厅；10月9日途经甘肃省张掖市的张掖宾馆，10月10日途经张掖市的平山湖大峡谷、七彩丹霞景区，10月14日途经张掖市的七彩丹霞景区；10月11日途经甘肃省酒泉市金塔县胡杨林；10月14日途经甘肃省嘉峪关市的嘉峪关关城景区，10月15日途经嘉峪关市的中医医院、嘉峪关机场、乘坐航班MU2165（嘉峪关—西安）、火车K42（敦煌—北京）9号车厢；10月15日乘坐途经甘肃省兰州市的火车D2746（张掖-兰州），10月17日途经兰州市的792（核工业）医院门诊、三益诊所，10月18日途经兰州市的甘肃省第二人民医院、792（核工业）医院门诊、三益诊所；10月15日途经陕西省西安市的唐隆国际酒店，10月16日途经西安市的西安市第八医院、大雁塔北广场、大慈恩寺及西安美术馆（曲江新区），10月9日乘坐航班MU9649次（西安—张掖）；10月16日途经宁夏回族自治区银川市的金凤区亲水宴会中心，10月17日途经银川市的银川市第二人民医院；10月17日乘坐航班EU2446（嘉峪关-长沙）、途经湖南省长沙市华良华天假日酒店，10月18日途经长沙市的长沙县第二人民医院；10月9日乘坐航班CA1216次（上海浦东—西安）；10月18日途经贵州省遵义市的遵医附院发热门诊，10月15日乘坐航班GJ8796（西宁-遵义），均为感染者轨迹重合人员，参照密切接触者管理，集中隔离管理周期结束时未满抵津14天者，继续实施居家隔离至抵津后14天。
三、具有中高风险地区旅居史的来津及返津人员，需持48小时内核酸阴性证明或出示包含核酸检测阴性信息的健康码“绿码”，实施抵津后14天集中隔离，调查日期为抵津前14天内，如隐瞒旅行史、使用非随身手机（或非常用手机卡）出示行程卡、拒不报备或不配合，妨碍疫情防控措施落实，将依法承担相应法律责任。
四、重点场所严格落实防控措施。全市各宾馆、酒店、民宿等提供住宿的单位，机场、车站、码头等交通枢纽要加强排查管控，严格落实测温验码，发现有中高风险地区或报告确诊病例所在地区旅居史的来津人员，要及时报告，落实相关管控措施。
五、主动做好健康监测。外出旅游、出差、旅居归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴好口罩及时到附近医院发热门诊就医，并告知医生旅居史，不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。
六、广大市民应密切关注疫情防控信息，做好个人防护，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，保持安全社交距离，配合做好公共场所测温、验码，做到疫情防控意识和健康行为不放松。符合接种条件的，应积极主动到辖区接种点接种新冠病毒疫苗，降低自身感染和发病风险，共同筑牢人群免疫屏障。https://t.cn/A6MlDsMV
分手后两人复合的概率有多大？
几乎百分之八十五以上的分手，都是可以和好如初的。别说是小情侣分手了，就算是异地异国恋，只要挽回方法得当，这些其实都不在话下。
复合真没有各位想的那么难，双方本来就有情感基础，我们仅仅要做的是修复情感问题、弥补前任丧失的情感需求，之后在适当的环节催化出新的吸引力，破镜重圆这件事儿，其实难度一点都不大。
但你要想清楚：你为什么要挽回前任？是你真的还爱着那个人？还是你对她仅仅是不甘心？或是害怕自己遇不到更好的人？
那么很遗憾地告诉你，当你以这些心态去挽回前任是，你会不由自主地陷入到“纠缠卑微”的逻辑旋涡之中。
要明白：想要前任与你复合的根本要求——是这段感情值不值得他去回头，而不是你不断地重复告诉他“我有多爱你，我有多离不开你。”
他若看到的还是那个一成不变的你，那么就算你再卖弄痴情，结果都无济于事。
所以在分手后，有哪些措施和方法，能够让你有效挽回前任的心呢？
No1、自我形象的重塑
当前任与你分手后，倘若产生如下的行为举动：
1、冷静并富有逻辑的分手方式 并没有强烈情绪的冲突
2、切断与你所有的联系方式 屏蔽掉与你一切的社交互动
3、对你的挽回 表示出冷淡、甚至不回复的态度
4、公开自己的单身信息
那么就可以证明——他目前对你的态度是排斥和抵抗的，此时需要你做的并不是立刻展开疯狂的挽回攻势，你此时没有解决根源性的问题，那么大概率只会徒劳无功。
所以对于一个真性分手的前任来说，需要一段时间的冷静期去走出负面情绪，重新审视彼此的恋爱关系。而这段时间，也不是要你坐以待毙，而是做出切实的形象和性格重塑。
搞清楚“对方到底因为你的哪些内在动因而选择分手”，是自己性格上的缺陷？还是某些让前任无法接受的生活态度？还是某些无法调和的客观矛盾。
即使你搞清楚了分手动因，也不要当机地去认错去道歉，很多时候前任对你的刻板印象还没有消除，这样很容易激起前任的抵触机制。
道歉无用，挽回最重要的是——自我重塑。
比如你的前任因为你过分自我、从不照顾他的感受而选择分手，那么你就要抓住这个导致分手的动因，积极地寻求重塑自我的方法。
尝试着试着站在他的角度重新分析之前的诸多矛盾，反省自己曾经有哪些地方忽略了对方的感受。
并且，你也可以试着以朋友的身份，短暂地和对方取得交流，让前任从你的交流语气和态度中，能够感知到你的改变，从而潜移默化地改变对你刻板看法。
同样也可以通过朋友圈，开始暗示着去向前任表现自己的改变，通过这样的方式，他会重新注意到你，你们的爱情才会有转机。
No2、重燃暧昧话题感
前任什么时候会心软？
其实是当他重新在你身上看到希望时。
你要想明白一个道理：为什么挽回要比重新追求一个人要难？
因为重新追求一个人，双方一切因素都是未知的，同时当一个人第一次喜欢上你时，他会自动屏蔽掉你的缺点，放大你的优点。而对于前任来说呢？他已经看过你所有的不堪，对你的新鲜感几乎为零。
所以，我们就要懂得将自己曾经的缺陷，转化为积极有效的吸引点，去唤醒前任的留恋感，从旧情中燃起新的暧昧火花。
联系前任时，主动归主动，但不要三句话不离挽回，同时更不要一上来就示弱讨好，低姿态的挽回很容易让前任恃宠而骄。
想要与旧爱重新
创造沟通体系，就要懂得一切从零开始，让对方重新对你产生好奇心，同时又要懂得隐藏自己的需求感。
比如“你的胃药好像落在我这了，最近胃还疼么？要不要我给你邮寄回去？”（见好就收 切忌长聊）
这些话题看似和挽回没什么关系，实际上是一个让前任重新认识你的过程，从两个人共同回忆下手，这样既没有强烈的功利性，又能让前任没有回避的理由。
即使两个人分手后身份很尴尬，但这样的话题不会让前任感到压力，从而轻松地打开聊天局面，让对方更好的接纳和认识一个崭新的你。
No3、建立挽回共识
什么是成功率最大的挽回方式？
是当前任看到了你的改变和新吸引点，对你重新产生了兴趣和好奇，进而重新回过头来主动地挽回你。
无论男女，其实在潜意识里都有着『慕强心理』，如果在分手之后，你还是那个你，平平无奇没有任何正向的改变和提升，那么他多半会选择和你做要好的朋友，但是不会愿意和你进一步发展关系。
所以在分手之后，最好的挽回姿态一定是——成就一个更好的自己，让前任难以找到比自己更好的替代品，让彼此在“挽回”这件事情上达成共识。
所以，想明白了么？
在挽回过程中，你最应该挽回的，其实并不是那个前任，而是一个本应该更好的自己。
痴情无用，乞求更是无用。只有你能够重新对前任造成吸引，引起对方主动关注你的兴趣，那么这场感情的胜算才能死死握在你自己的手中。
做到这些，其实离前任准备与你复合，也就不远了。
几乎百分之八十五以上的分手，都是可以和好如初的。别说是小情侣分手了，就算是异地异国恋，只要挽回方法得当，这些其实都不在话下。
复合真没有各位想的那么难，双方本来就有情感基础，我们仅仅要做的是修复情感问题、弥补前任丧失的情感需求，之后在适当的环节催化出新的吸引力，破镜重圆这件事儿，其实难度一点都不大。
但你要想清楚：你为什么要挽回前任？是你真的还爱着那个人？还是你对她仅仅是不甘心？或是害怕自己遇不到更好的人？
那么很遗憾地告诉你，当你以这些心态去挽回前任是，你会不由自主地陷入到“纠缠卑微”的逻辑旋涡之中。
要明白：想要前任与你复合的根本要求——是这段感情值不值得他去回头，而不是你不断地重复告诉他“我有多爱你，我有多离不开你。”
他若看到的还是那个一成不变的你，那么就算你再卖弄痴情，结果都无济于事。
所以在分手后，有哪些措施和方法，能够让你有效挽回前任的心呢？
No1、自我形象的重塑
当前任与你分手后，倘若产生如下的行为举动：
1、冷静并富有逻辑的分手方式 并没有强烈情绪的冲突
2、切断与你所有的联系方式 屏蔽掉与你一切的社交互动
3、对你的挽回 表示出冷淡、甚至不回复的态度
4、公开自己的单身信息
那么就可以证明——他目前对你的态度是排斥和抵抗的，此时需要你做的并不是立刻展开疯狂的挽回攻势，你此时没有解决根源性的问题，那么大概率只会徒劳无功。
所以对于一个真性分手的前任来说，需要一段时间的冷静期去走出负面情绪，重新审视彼此的恋爱关系。而这段时间，也不是要你坐以待毙，而是做出切实的形象和性格重塑。
搞清楚“对方到底因为你的哪些内在动因而选择分手”，是自己性格上的缺陷？还是某些让前任无法接受的生活态度？还是某些无法调和的客观矛盾。
即使你搞清楚了分手动因，也不要当机地去认错去道歉，很多时候前任对你的刻板印象还没有消除，这样很容易激起前任的抵触机制。
道歉无用，挽回最重要的是——自我重塑。
比如你的前任因为你过分自我、从不照顾他的感受而选择分手，那么你就要抓住这个导致分手的动因，积极地寻求重塑自我的方法。
尝试着试着站在他的角度重新分析之前的诸多矛盾，反省自己曾经有哪些地方忽略了对方的感受。
并且，你也可以试着以朋友的身份，短暂地和对方取得交流，让前任从你的交流语气和态度中，能够感知到你的改变，从而潜移默化地改变对你刻板看法。
同样也可以通过朋友圈，开始暗示着去向前任表现自己的改变，通过这样的方式，他会重新注意到你，你们的爱情才会有转机。
No2、重燃暧昧话题感
前任什么时候会心软？
其实是当他重新在你身上看到希望时。
你要想明白一个道理：为什么挽回要比重新追求一个人要难？
因为重新追求一个人，双方一切因素都是未知的，同时当一个人第一次喜欢上你时，他会自动屏蔽掉你的缺点，放大你的优点。而对于前任来说呢？他已经看过你所有的不堪，对你的新鲜感几乎为零。
所以，我们就要懂得将自己曾经的缺陷，转化为积极有效的吸引点，去唤醒前任的留恋感，从旧情中燃起新的暧昧火花。
联系前任时，主动归主动，但不要三句话不离挽回，同时更不要一上来就示弱讨好，低姿态的挽回很容易让前任恃宠而骄。
想要与旧爱重新
创造沟通体系，就要懂得一切从零开始，让对方重新对你产生好奇心，同时又要懂得隐藏自己的需求感。
比如“你的胃药好像落在我这了，最近胃还疼么？要不要我给你邮寄回去？”（见好就收 切忌长聊）
这些话题看似和挽回没什么关系，实际上是一个让前任重新认识你的过程，从两个人共同回忆下手，这样既没有强烈的功利性，又能让前任没有回避的理由。
即使两个人分手后身份很尴尬，但这样的话题不会让前任感到压力，从而轻松地打开聊天局面，让对方更好的接纳和认识一个崭新的你。
No3、建立挽回共识
什么是成功率最大的挽回方式？
是当前任看到了你的改变和新吸引点，对你重新产生了兴趣和好奇，进而重新回过头来主动地挽回你。
无论男女，其实在潜意识里都有着『慕强心理』，如果在分手之后，你还是那个你，平平无奇没有任何正向的改变和提升，那么他多半会选择和你做要好的朋友，但是不会愿意和你进一步发展关系。
所以在分手之后，最好的挽回姿态一定是——成就一个更好的自己，让前任难以找到比自己更好的替代品，让彼此在“挽回”这件事情上达成共识。
所以，想明白了么？
在挽回过程中，你最应该挽回的，其实并不是那个前任，而是一个本应该更好的自己。
痴情无用，乞求更是无用。只有你能够重新对前任造成吸引，引起对方主动关注你的兴趣，那么这场感情的胜算才能死死握在你自己的手中。
做到这些，其实离前任准备与你复合，也就不远了。
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