很多老人辛苦一辈子，好不容易把子女抚养有出息了，还没有享几年福，身体健康就岀问题了。为什么身体健康会出问题？现在是和平年代，又没有战争，除了饮食有问题，不会有第二个原因。众所周知，人的细胞膜主要是由优质脂肪酸构成的，也就是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。如果你天天摄入的都是高温氧化过的恶质脂肪酸，那你的细胞膜全部都是由氧化脂肪酸构成。氧化脂肪酸构成的细胞膜特点是：硬、老化、流动性差、易脆。这样就可想而知，人体的各种损伤都是发生在细胞膜，细胞质和蛋白质，脂肪酸损伤层面上，形成各种炎症和疾病，让你付出惨重代价。
本来，正常的一日三餐应该向人体提供4种必须脂肪酸，5种膳食纤维，10多种维生素，20多种矿物质，22种必须氨基酸，30多种植化素，几百种功能蛋白……也只有在这么庞大的营养集群支持下，才能使人体构建起强大的免疫系统，运输系统，循环系统，内分泌系统，运动系统和细胞修复系统。但是，现在许多人的口味都被添加剂搞坏了，原味的食物根本不喜欢吃，每餐都是摄入大量的死蛋白、反式脂肪酸、氧化脂肪、美拉德反应和高糖、高磷、高钠食物……这些物质不仅会造成血管的损伤，还会造成血管微循环的淤堵，然后各种的疾病就产生了！
可能你会很惊讶：那我全家平时吃的就是这些呀！是的，你说的没错，基本上在中国，家家户户的一日三餐都是三恶饮食。这就可以解释了，为什么中国会有：3亿高血压、2亿糖尿病、1亿肾炎、哮喘5,000万，尿毒症800万、每日新增450万癌症……有的人家族里面有不少人得高血压，糖尿病，以为是家族遗传史，实际上高血压、糖尿病很少会遗传。为什么一个家族里面也有很多这样的患者？因为他们的饮食都是一样的，即：三恶饮食，这样不得病才奇怪。#首席知识官##秋日健康说##内行人才知道# https://t.cn/RyhCqoo

【今晚，《医之大者 朱宪彝》#天津# 卫视首播】今晚21:20，天津医科大学与天津海河传媒中心李家森工作室联合摄制的一部大型传记类纪录片《医之大者 朱宪彝》在天津卫视首播。朱宪彝，是中国临床内分泌学的创始人和奠基人，被国际上尊称为"世界当代钙磷代谢知识之父"。该纪录片共两集，每集30分钟，采用最先进的高清摄影、3D动画、情景再现等电视技术手段，重新发现和阐释医学大家朱宪彝的传奇一生和时代意义。

【#搜狐健康课#·#直播预告# | 得了冠心病，支架、搭桥怎么选？】

搜狐健康与中国医学科学院阜外医院联合打造健康科普系列直播，10月13日（周三）10:30—12:00，中国医学科学院阜外医院冠心病中心主任医师吴永健、中国医学科学院阜外医院内分泌与心血管代谢中心副主任医师吴娜琼、中国医学科学院阜外医院成人心外科主任医师凤玮将做客搜狐健康直播间，和大家一起聊聊冠心病那些事儿，敬请期待。

直播详情如下：

1. 直播地址：

搜狐新闻客户端：https://t.cn/A6MCZTgs

搜狐视频：https://t.cn/A6ZUr2EL

2. 直播时间：10月13日（周三）10:30—12:00

3. 直播主题：得了冠心病，支架、搭桥怎么选？

4. 直播嘉宾：

吴永健 中国医学科学院阜外医院 冠心病中心 主任医师

吴娜琼 中国医学科学院阜外医院 内分泌与心血管代谢中心 副主任医师

凤玮 中国医学科学院阜外医院 成人心外科 主任医师

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