科学研究：每天一杯奶，乳腺癌风险增加50%？
牛奶可增加乳腺癌风险的研究发表在《国际流行病学杂志》上，该研究涉及北美约5.2万名平均年龄在57.1岁的未患乳腺癌妇女，在调查了乳腺癌家族史、月经状态、种族等相关因素后，7.9年的时间内，一共1057名女性患上了乳腺癌。研究发现：每天饮用1/4至1/3杯的牛奶，可增加30%患癌风险；每天一杯牛奶，患癌风险增至50%；每天2—3杯，患癌风险高达80%！
看到这里是不是觉得牛奶的危害很大？牛奶还能不能喝？其实研究缺乏确切的证据，比如研究仅仅从流行病学的角度证明了关联性，没有表明乳制品与癌症的直接因果关系。
二、牛奶还能不能喝？
牛奶含有优质蛋白，是人体最佳的钙来源，若牛奶可能致癌，女性还能不能好好喝牛奶了？
与其他类型癌症相似，乳腺癌的病因也涉及多方面的致癌因素。目前已经证实致癌因素有：长期服用避孕药、月经规律、初潮时间、哺乳的情况和绝经时间等。复旦大学附属妇产科医院张明迪医师表示，牛奶里含有促进乳腺癌的成分，但也有抑制癌症的成分，单一的膳食因素并不会乳腺疾病，女性适量喝牛奶还是有好处的。
牛奶向来有“液体黄金”的美誉。除了含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等基础元素外，还含有丰富的天然活性营养，包括：活性免疫球蛋白、乳铁蛋白钙等，它可以激活机体的免疫反应，调动机体的免疫应答，对维持健康，保护骨骼有积极作用。
因此片面地看待问题，认为牛奶有可能致癌，就完全杜绝牛奶的行为并不可取。对于人体而言，牛奶的营养价值之高，其致癌性可忽略不计，若是盲目拒绝喝牛奶，反而会不利于维持健康体魄。
根据《中国居民膳食指南》每人每天应饮用300g奶或等量乳制品，但调查显示，中国居民饮奶率不足3成，人均饮奶量低于世界人均水平。这样的饮奶量别说致癌了，连营养达标都跟不上。#忆果缘1971##健康管理##乳腺癌发病年龄提前#
牛奶可增加乳腺癌风险的研究发表在《国际流行病学杂志》上，该研究涉及北美约5.2万名平均年龄在57.1岁的未患乳腺癌妇女，在调查了乳腺癌家族史、月经状态、种族等相关因素后，7.9年的时间内，一共1057名女性患上了乳腺癌。研究发现：每天饮用1/4至1/3杯的牛奶，可增加30%患癌风险；每天一杯牛奶，患癌风险增至50%；每天2—3杯，患癌风险高达80%！
看到这里是不是觉得牛奶的危害很大？牛奶还能不能喝？其实研究缺乏确切的证据，比如研究仅仅从流行病学的角度证明了关联性，没有表明乳制品与癌症的直接因果关系。
二、牛奶还能不能喝？
牛奶含有优质蛋白，是人体最佳的钙来源，若牛奶可能致癌，女性还能不能好好喝牛奶了？
与其他类型癌症相似，乳腺癌的病因也涉及多方面的致癌因素。目前已经证实致癌因素有：长期服用避孕药、月经规律、初潮时间、哺乳的情况和绝经时间等。复旦大学附属妇产科医院张明迪医师表示，牛奶里含有促进乳腺癌的成分，但也有抑制癌症的成分，单一的膳食因素并不会乳腺疾病，女性适量喝牛奶还是有好处的。
牛奶向来有“液体黄金”的美誉。除了含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等基础元素外，还含有丰富的天然活性营养，包括：活性免疫球蛋白、乳铁蛋白钙等，它可以激活机体的免疫反应，调动机体的免疫应答，对维持健康，保护骨骼有积极作用。
因此片面地看待问题，认为牛奶有可能致癌，就完全杜绝牛奶的行为并不可取。对于人体而言，牛奶的营养价值之高，其致癌性可忽略不计，若是盲目拒绝喝牛奶，反而会不利于维持健康体魄。
根据《中国居民膳食指南》每人每天应饮用300g奶或等量乳制品，但调查显示，中国居民饮奶率不足3成，人均饮奶量低于世界人均水平。这样的饮奶量别说致癌了，连营养达标都跟不上。#忆果缘1971##健康管理##乳腺癌发病年龄提前#
【原创好文】PM分析#精益生产#
冠卓咨询官方客服：400-168-0525
PM分析的PM所代表的意义并非预防保养或生产保养的PM。P有现象、物理两方面的意义，M代表机构、设备（机器）、人员、材料、方法的意义。
PM分析是一种在长期的实践经验里，整理出并改善企业在一般要因分析时的问题点而得出的定义，PM分析就是把不合理的慢性化现象，从原理原则方面去做物理上的分析，以明确现象的思考方法。另一种说法，PM分析是为了完全消除不合理的慢性化现象；为了重新检讨原因而推行要因分析；把所有的缺陷全部找出；是一种分析性、系统性的思考方法。
在此要强调的是，PM分析不仅是改善的手法，也是对物的看法和思考的方法。
步骤一：现象的明确化
正确了解现象是先决条件，从现象的发现方式、状态、发生部位、机器间的差异等来仔细分析，如果分类不正确，会有重大错误的危险。
步骤二：现象的物理分析
是指现象本身在物理的观点上具有何种意义，所有的现象都以原理原则来解释。
步骤三：现象的成立条件
从原理原则方面来检讨现象的成立条件。如果具备这些条件，一定对发生的现象要加以整理。一般而言，这些成立条件往往整理的不完全，某些条件与对策虽然考虑了，但另一些条件却完全没有考虑，以至于无法降低损失。
步骤四：检讨与设备、材料、方法的关联性
检讨设备各条件与设备、工具、材料、作业方法的关联性并列出要因。为满足条件的成立，会有什么要因影响，把认为有因果关系的要因列举出来。如果是设备就要细分到构成的零件，有时候各要因对成立条件会重复影响。
步骤五：调查方法的检讨
针对各要因条件具体的调查方法、测定方法、调查范围、基准面的取法、调查项目等。
步骤六：找出不合理的地方
从各调查项目中找出不合理的地方，这个时候要注意的不是依照从前的看法、判断基准，而是依照原来的应有状态、微缺陷的观点来找出不合理的地方。
步骤七：制定改善对策
根据各不合理的地方制定改善的有效对策。
本文为冠卓咨询原创文字作品，任何人或组织不得对本文进行篡改，转载或以盈利为目的行为，一经发现，将负法律责任。
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PM分析的PM所代表的意义并非预防保养或生产保养的PM。P有现象、物理两方面的意义，M代表机构、设备（机器）、人员、材料、方法的意义。
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在此要强调的是，PM分析不仅是改善的手法，也是对物的看法和思考的方法。
步骤一：现象的明确化
正确了解现象是先决条件，从现象的发现方式、状态、发生部位、机器间的差异等来仔细分析，如果分类不正确，会有重大错误的危险。
步骤二：现象的物理分析
是指现象本身在物理的观点上具有何种意义，所有的现象都以原理原则来解释。
步骤三：现象的成立条件
从原理原则方面来检讨现象的成立条件。如果具备这些条件，一定对发生的现象要加以整理。一般而言，这些成立条件往往整理的不完全，某些条件与对策虽然考虑了，但另一些条件却完全没有考虑，以至于无法降低损失。
步骤四：检讨与设备、材料、方法的关联性
检讨设备各条件与设备、工具、材料、作业方法的关联性并列出要因。为满足条件的成立，会有什么要因影响，把认为有因果关系的要因列举出来。如果是设备就要细分到构成的零件，有时候各要因对成立条件会重复影响。
步骤五：调查方法的检讨
针对各要因条件具体的调查方法、测定方法、调查范围、基准面的取法、调查项目等。
步骤六：找出不合理的地方
从各调查项目中找出不合理的地方，这个时候要注意的不是依照从前的看法、判断基准，而是依照原来的应有状态、微缺陷的观点来找出不合理的地方。
步骤七：制定改善对策
根据各不合理的地方制定改善的有效对策。
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圣绫先生说，“阴间与阳间是沟通、互通的。阴间的灵魂可以到阳间托梦，这是正常的，只要他有能力，有修为跟道行。”
有意思的是，圣绫先生特别提到，阴间与阳间不仅是沟通的，也是对应的，阳间有的，阴间也会有。“阴间的人还可以打电话给阳间在世的人呢！”
但值得一提的是，这些都必须得用亡者自身的“德”去做交换，譬如用一百件善事的福份去换。“我们阳间讲‘折寿’，阴间就是‘折福’啊，阴间什么东西都是用福去换来的。”
“还是那句老话，修为越好，做的功德越多，就可以用自身的德去换想要做的事情、想要的东西，所以行善很重要啊。”圣绫先生说。
而帮亡者了愿，也算功德一件。但未能达成亡者的请托，被托梦者是否会受到亡者报复呢？圣绫先生说，若因为因果关系欠了亡者，托梦对象没有完成所托的话，也就是欠债未还，那死者到阴间后就会作弄他、整他，“因为欠了债就得还，不是在阳间还，就是在阴间还。”
“欠债得还，一丝一毫都不会有差错！”圣绫先生语重心长地说，“为人最好不要欠人债，不管是金钱还是人情上，即使是贪小便宜也得还，让人家欠没关系。
有意思的是，圣绫先生特别提到，阴间与阳间不仅是沟通的，也是对应的，阳间有的，阴间也会有。“阴间的人还可以打电话给阳间在世的人呢！”
但值得一提的是，这些都必须得用亡者自身的“德”去做交换，譬如用一百件善事的福份去换。“我们阳间讲‘折寿’，阴间就是‘折福’啊，阴间什么东西都是用福去换来的。”
“还是那句老话，修为越好，做的功德越多，就可以用自身的德去换想要做的事情、想要的东西，所以行善很重要啊。”圣绫先生说。
而帮亡者了愿，也算功德一件。但未能达成亡者的请托，被托梦者是否会受到亡者报复呢？圣绫先生说，若因为因果关系欠了亡者，托梦对象没有完成所托的话，也就是欠债未还，那死者到阴间后就会作弄他、整他，“因为欠了债就得还，不是在阳间还，就是在阴间还。”
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