❥减肥与减重的区别
♡体重不变不代表没有瘦，️减肥不是减重，是减“肥”
♡肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方。️
♡所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂，️如果围度变了，说明真的瘦啦
♡很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了✌恭喜，您是真的瘦了
♡内行看围度，外行看斤数‼️ https://t.cn/R2WJ22t
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減肥還是減重?
很多人減肥中,一直在意體重機上的數字,甚至認為不掉公斤數,怎麼算減肥,那就看你要減肥,還是減重,其實對身體不好的是過多的脂肪,並不是肌肉,如果減了一堆肌肉,没減到肥,那真是減錯了.
朋友二日暴風排毒就是一例,體重没變,不過身型明顯有變,而且是二天就有感.
#排毒減肥
#血液血管排毒
#淋巴排毒
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减肥与减重的区别
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肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方
所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！如果围度变了，说明真的瘦啦
很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了，恭喜，您是真的瘦了[鼓掌]
内行看围度，外行看斤数[悠闲] https://t.cn/RyhH2az
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