【鼻塞时如何快速通气？】

鼻塞主要表现为单侧鼻塞或双侧鼻塞，持续性鼻塞或交替性鼻塞，同时伴有鼻腔黏膜干燥、头痛、嗅觉减退、鼻腔分泌物较多、鼻痒、打喷嚏等症状。
这时使用血管收缩剂可以帮助改善通气，如羟甲唑啉、赛洛唑啉等。此外也可以使用糖皮质激素喷鼻。另外用热毛巾湿敷鼻根部，或用生理盐水洗鼻，也能在一定程度上缓解鼻塞。#健康管理##健康饮食##医学科普#

#宝妈吐槽# 健康群宝妈发来了一张处方，吐槽说我家宝宝6个月23天，去的是市里第一人民医院，那些药我看了科普感觉都不靠谱，不敢给吃。童爸点评：首先，急性咽喉炎的诊断很不正规。要么可以写急性扁桃体炎/咽炎，或者写急性喉炎/哮吼。而医生的开药显示了医生自己似乎也不知道孩子到底是什么病。小儿咳嗽糖浆是所谓的中医止咳药不建议使用。富马酸酮替芬片是第一代抗过敏药，并不建议在感染性疾病中使用抗过敏药。醋酸泼尼松片是口服糖皮质激素药片，门诊开出来一般是针对哮吼的。磷酸奥司他韦是针对流感的，但是医生的诊断里没有流感。我也无力吐槽了。建议宝妈看看关键词：感冒、流感、哮吼、咳嗽、就医、儿童用药。

系统性红斑狼疮长期使用激素该如何防治骨质疏松？

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，除了免疫抑制剂外糖皮质激素仍然是治疗的主要药物。长期使用糖皮质激素会造成“激素性骨质疏松”，治疗系统性红斑狼疮的同时积极防治骨质疏松，是临床医生面临的难题。
抗骨质疏松治疗要尽早开始。有研究表明骨量减少多发生在糖皮质激素使用的前几个月，通过抑制骨重建和加速骨吸收影响松质骨和皮质骨，以腰椎椎体、髋关节的松质骨多见。因此，抗骨松治疗在糖皮质激素治疗开始的时候就应该早期介入。
糖皮质激素尽量使用最小有效剂量，即在控制病情的前提下尽量减少激素的使用量。有研究表明糖皮质激素引起的骨质疏松大多在停用激素后可以部分逆转。因此激素的使用要严格遵守医生的指导，不能随意增加或者减少，以免加重骨质疏松或者病情失控。
骨质疏松的治疗需要积极的运动锻炼，但是要注意避免日光照射引起病情加重。而且要防跌到，防止椎体和髋关节骨折等严重并发症。要补充充足的钙剂和活性维生素D3能帮助钙吸收，并弥补患者不能通过日晒而缺少的维生素D3。有骨痛症状的患者可以使用降钙素缓解疼痛，并提高骨量。绝经后妇女可以使用雌激素或二膦酸盐等药物。#忆果缘1971##医学科普##青蒿素 红斑狼疮治疗#