第34届金鸡奖最佳女主角颁给张小斐是实至名归吗，为什么？很多人觉得张小斐得奖名不副实，毕竟连老谋子都说“我觉得金鸡奖是全世界最难拿的奖，我才拿了9个。”比起巩俐、咏梅这些曾经的金鸡奖获奖人，张小斐欠缺火候。就算是和同期比她小的周冬雨，张小斐在《你好，李焕英》里边能成为最佳女主角，也有些牵强。

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Day4 最喜欢昕羊的哪张照片
很难不说是这张了，这张照片也是我保存的第一张昕羊的照片。生活的气息太过强烈，是她们平时最自然的状态。我们得以窥探到一丝她们私下相处的方式，可以说是幸运不已吧。【所以说实话今年珍妮发的那张两人在车里的照片我也真的很喜欢

蓝莓（Blueberry），一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，含丰富花青素；第二种是人工培育蓝莓，能成长至240cm高，果实较大，果肉饱满，改善了野生蓝莓的食用口感，增强了人体对花青素的吸收。

全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山、大兴安岭和小兴安岭林区。

近几年来才成功进行人工驯化培植。我国对蓝莓的研究始于20世纪80年代初，是由吉林农业大学小浆果研究所率先进入蓝莓研究领域，并第一个建立了蓝莓产业化生产基地。

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

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