今天是25岁的最后一天，可能走完了人生1/3的路，有点感慨。回首这些年，单说某一件事肯定是无法概括的。也翻了翻相册图片，只用一张或几张图片那必然也是无法描述完整。
我就知道我很懒，现想也想不起来，也懒得找图哈哈哈。之前是有想过提前准备，感慨一下总结一下人生之类之类的，也是一时冲动，反正啥也没弄，不了了之哈哈哈笑死。
就不说那么多了，就希望接下来的1/3可以依旧又酷又可爱，开开心心无忧无虑。

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话说你们哪里过年走亲戚都送什么礼物？会不会有人走亲戚送手机？[疑问]

我们这里基本都会买一些蛋糕、八宝粥、辅食之类的，有时候还会送红糖、蜂蜜、牛奶之类的。听朋友说他们哪里过年还有人会买“荣耀Magic V”走亲戚送礼的呢，春节期间送手机我还是头一回听说。

不知道你们哪春节走亲戚一般都会送什么礼物？[偷笑]

春节期间，如何做好美味与体重共享？下面说说具体如何操作：
 
1⃣蔬菜：在推荐范围内“多吃”。
蔬菜能量整体偏低，比如胡萝卜、西蓝花、各类绿叶蔬菜、瓜类蔬菜、菌菇类等能量很低，每天可以吃300-500g♀。但像山药、土豆、芋头等蔬菜中碳水含量高，建议当作主食吃。
 
2⃣主食类：粗细搭配。
避免单一主食♀，米饭馒头都可以吃，但需控量。建议可以搭配一下低GI的主食一起吃，比如燕麦米、糙米等，可有效延缓餐后血糖上升速度，降低长胖风险✅。

 3⃣ 肉类：适量就行。
推荐每日摄入畜禽肉40-75g、鱼虾肉40-75g、蛋类40-50g。肉类以：鱼虾、去皮的鸡鸭肉为主，其次是猪牛羊精瘦肉，痛风人群要严格限制肉类的摄入♀。
 
4⃣酒类：不要贪杯。
能不喝尽量不喝，避免不了男性♂每天摄入酒精不超过25g，女性♀每天不超过15g✅。 https://t.cn/AiFN1RZC