关于熬夜，仿佛成为时下年经人的标配，有的人熬夜是因为加班，而有的人熬夜是感觉早睡浪费时间和人生。

很多数人都忘记了睡觉的重要性，经常耍手机刷到半夜，不仅熬出黑眼圈，还对身体不好。

《2021年运动与睡眠白皮书》的调查结果显示，中国成年人失眠率高达38.2%，其中超过3亿人有睡眠障碍，并且这些人大多为中青年人，他们是当下社会发展的中坚力量。

如今，很多本应是老年人的疾病都早早地在年轻人身上发病，这都跟长期生活在高压状态，没有好好休息有着密不可分的关系。

无论什么原因熬夜，都请不要拿自己的性命开玩笑。

我们的一生，睡眠占用了三分之一的时间，它看似无用，却对身体有很大的益处，尤其可以让我们的思维变得更清醒。

长沙有位李先生，今年31岁，因为长期熬夜到零晨两三点来打游戏，感觉胸口憋闷、咳嗽，去到医院就诊。

经心脏彩超和化验检查，李先生被确诊为心衰#虎年的第一条微博#

【天网恢恢：728上环暴动案　15人暴动罪成下月判刑】2019年7月28日上环爆发暴力冲突，多人被捕，44人分3案被控暴动罪，第3宗15人案件经审讯后，早前悉数定罪。辩方今早（31日）于西九龙裁判法院求情，指案发于“721”事件1星期后，被告犯案非因个人利益，大多相当年轻，关怀社会。法官练锦鸿押后至下月9日判刑，指自己“唔钟意判人坐监，尤其是你哋（被告）大多身家清白，有啲喺社会相当成功”，惟成年人须为其行为负责任。https://t.cn/A6i6do8w

【728上環暴動案　15人暴動罪成下月判刑】
2019年7月28日上環爆發暴力衝突，多人被捕，44人分3案被控暴動罪，第3宗15人案件經審訊後，早前悉數定罪。辯方今早（31日）於西九龍裁判法院求情指案發於“721”事件1星期後，被告犯案非因個人利益，大多相當年輕，關懷社會。法官練錦鴻押後至下月9日判刑，指自己“唔鍾意判人坐監，尤其是你哋（被告）大多身家清白，有啲喺社會相當成功”，惟成年人須為其行為負責任。
15名被告依次為21歲廚師陳偉林、22歲技工陳澤峰、24歲教師布紫晴、19歲學生何栢耀、20歲學生梁志鵬、31歲廚師楊位醒、20歲學生彭雨彤、28歲劉耀銓、30歲飛機師廖頌賢、28歲護士陳永琪、22歲電工林皓正、19歲學生廖紫婷、24歲無業李樹樺、21歲裝修工胡嘉俊及19歲無業張雯曦，同被控於2019年7月28日，在上環摩利臣街和文華里交界的干諾道中和德輔道中一帶，連同甄凱盈、廖天駿及其他人參與暴動。張雯曦另被控在同日同地管有鐳射筆及無線電收發機。
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