黄瓜籽粉中含钙量丰富，每公斤黄瓜籽粉含钙 898.6 毫克，可以为机体补 充充足钙质，在生长发育期间需要补钙，以及中老年人缺钙之时可以通过吃黄 瓜籽粉老补钙壮骨。黄瓜籽粉是民间接骨壮骨补钙的秘方，对于对骨质疏松、 腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢 复其功能作用。黄瓜籽粉中富含蛋白质，多种游离氨基酸，维生素，木糖，果 糖等对人体有益的营养物质。吃黄瓜籽粉可以调解经络，营养大脑，小脑，使 人记忆力增强，人体疲劳过度有迅速恢复体力的功效。 黄籽粉能调节个脏器之 间的弧度，维持让人体的协调，可以促进机体的新陈代谢，使人体细胞再生， 能促进皮肤光洁柔嫩，还有通便润肠治便秘之功效。但是大家知道如何服用 吗？保养身体，补钙，用炒黄瓜子粉，接骨用生黄瓜子粉才正确。

#健康养生#

【今日吃瓜】
炒饭王子之前有个饺子馆，不过是纯粹是忽悠人去吃的，里面各种奇葩口味，骗粉丝当服务员，算是最早的一个割粉丝韭菜的行为了。

小刀现在也算和颂的小老板了，所以她根本就不会被安排，但是可能会还人情接一部分剧。

张小斐现在资源挺好的，但是她也怕消耗之前的口碑，所以挑戏有点谨慎。

王凯是因为身体原因才把工作节奏放慢的，不过他在中生行列地位挺高的，粉丝也不少。

格格还是会参加她一直在的那个综艺，不过造型师还是没什么太大的变动。

【今日吃瓜】
《与君初相识》定的是一季度估计也快播了

白宇和宋祖儿的关系很不错两人有二搭的合作

沈腾和马丽的关系一直都不差沈腾是难得的怀旧的人两人就是纯粹好朋友

朱一龙 王一博 现在都算是在全力冲刺电影圈两人其实都有电影圈高人带路优先会看电影剧本

杨幂周笔畅是多年的好朋友两人后面还有舞台合作