三岁 别人家的小孩还在父母怀里撒娇
而我和您在老家相依为命 那时候您才63岁
是个喜欢打牌的老头 记事起 我上学放学都有您做的饭菜 虽然真的没那么好吃
不过那会并没有好吃的概念 吃嘛嘛香
您真的很喜欢打牌 经常把我抱在怀里打牌
我沉沉的睡去 您就会把我放在别人家床上 然后您继续打牌 我们就这样平淡又幸福的过着不咸不淡的日子 我爱吃的 只要我提了 您都会满足
虽然您不像别人奶奶那样细心 但我知道 您已尽您所能

记得有一天 我放学回家 我找了一圈 您都不在家
从小就胆小怕黑的我 默默的站在坪上想等你回家
只记得是夏天 天气很炎热 有蚊子
渐渐的夜幕降临 直到天很黑了 倔强的我终于被吓哭了
邻居奶奶听到声音给了我一包方便面 我干吃了 很噎 但是我怕麻烦那个奶奶 没敢问她要水喝
自己又不敢回家喝水 拼命拍胸脯 后来啊 我远远的看到一个身影走过来 很黑 看不清 但是我知道是您

我委屈的嚎啕大哭 大声质问您怎么这么晚才回来
我快被吓死了 边哭边让您以后不能这么晚 您也满口答应 虽然后来您也老是食言 不过打牌都会提前回来一点 因为您知道 我真的超级怕黑

时间转到我上二年级 您带着我第一次出了远门
去到珠海看爸妈 很陌生又亲切的昵称
我晕车严重 您一路照顾我 路途将近16个小时
您在路上看到一辆火车 惊喜的叫我看
我睡眼惺忪的睁开眼 看到火车的尾巴 绿色的 那是我第一次看到火车 真开心
去到爸妈那边 因为我想等爸妈下班回家 就跑去楼下楼梯等 等了很久很久 也没看到他们
后来听到妈妈叫我 我满心欢喜的回应
结果是劈头盖脸的谩骂 责备我乱跑 倔强的我开始顶嘴
爸爸脾气非常不好 扬言要打我 从未被您打过的我丝毫不畏惧 直到一记火辣辣的耳光打到我的脸上 我才开始大哭 大声叫着爷爷
谁知道爸妈开始怪你没教好我 看着他们那样说你 我气的大声骂了爸妈 当然后果就是被老爸抗到楼梯口狠狠的打了一顿 虽然真的超级疼 但是我不允许他们不尊重你

时间转啊转 四年级我们去了县城 一切都那么陌生
还好有您在啊 后来我开始有自己的朋友 您对我永远都宇宙第一好 偷偷给我零花钱 还帮我一起骗爸妈我有乖乖的读书 过年永远只有我能拿到你的红包 虽然不多 但永远都被您偏爱

后来啊 初中我开始叛逆 逃课 和老师顶嘴 甚至万恶的跟着她们开始欺负同学
老师对我痛心疾首 苦口婆心的劝导我 我依旧不为所动
有一次考试我睡着了 老师偷偷打电话把你叫过来
我不知道您在窗户外站了多久 我很生气的跑去老师办公室和她骂起来 老师让您把我带回家 还让我写检讨 我以为您会凶我 会打我
您只是带我回家 问我饿不饿 给我弄了饭 很平和的和我说让我听老师话 我记得那段时间我确实安分了不少 但是叛逆的种子一旦发了芽很难根除
初二下学期 那天大雪 逃课在网吧的我听到同学说 您在校门口站了好久 让我快回学校
我后来才知道是班主任说我没去上学 您联系不上我 就一直在校门口等我 您说我应该会回来
那天真的很冷 我穿了很厚的棉衣都特别冷
您的脸颊被冻得通红 我看着 羞愧不已
因为下雪 很滑 您在前面慢慢的走 我慢慢跟着
看着您佝偻的背影不禁泪崩 是啊 眼前这个老头已经七十多岁啦

其实后来我也想好好学 但是真的落下太多了
真的很抱歉啊 没能成为更优秀的自己 让您安心
后来慢慢长大 长期在外求学 很难得见一面
每次打电话回家 您永远都说自己很好
但是我知道 您这个倔强的老头从来都是报喜不报忧
我听您熟络的奶奶说 自己摔倒在家里两天没吃没喝爬不起来 说您感冒特别严重在家里睡了三四天也不肯去医院 说您在外面摔倒 又自己爬起来
说您节约用钱 不想给子女添麻烦
她还在慢慢阐述您的过往 我听着揪心不已 懊恼不已 我恨自己没能力 不能好好照顾你

后来我参加工作 有时候问您有没有钱 您说也可以给您打一点 然后您还要和我说谢谢
谢什么？这不是我应该做的微薄小事吗？
过年有时候爸妈不回来 我都会赶回来过年
只要能看看您 看看您健健康康的 便心满意足
其实有时候打电话您不接 我的心里就会异常焦虑
听到您的声音时 就像吃了定心丸 多希望您能陪我久一点 再久一点

再后来啊 时间线到今年春节
在姑姑家吃饭 坐久了您差点站不稳摔倒
您解释坐久了 虽然担心 后来看您没什么事 便也放心了
直到有一天您说肚子疼 去医院打针 您尿失禁 和我说着抱歉 我憋着眼泪陪您上完厕所 偷偷一个人哭了好久 以前那么爱干净 体面的爷爷 什么时候变得这么老了？
打针也缓解不了你的疼痛 看着您愁眉不展 我恨不得疼的是我 带着您各种检查 胆囊结石并发胆囊炎
听着都超级疼啊 不知道您怎么熬得住
想着手术 可是你生养了五个子女 原本都说好了要手术 突然又说不做了 害怕有后遗症 害怕被拖累
可是怎么没有人想过您有多疼？这样出院不是要让您活活疼死吗？我和他们理论，他们让我一个小孩不要管，也管不到

我气急 又绝望又无奈
今天听着姑姑说 您这几天打针 白天睡觉 总是大小便失禁 晚上老是一个人起床自言自语
我听着真是字如针毡 害怕失去您的恐惧感不断袭来

我要怎么办？该怎么办？能怎么办？
我当然能理解您这么大年纪动手术有风险
但我真的不想您这么疼啊 该有多难受啊
从来不催婚我的您 今年也说我该谈恋爱了
您还没见过我未来的另一半 深深的无力感
一晚上都是姑姑说的那番话 真的特别后悔
后悔过年期间没有陪您时间更久一点
真的超级超级担心你 不知道大晚上会不会又疼的睡不着觉 前几天看着您走路特别特别慢的在我旁边 我搀扶着你 恍惚间 好像我的手放开 您马上就会摔倒 什么时候开始 您变得这么脆弱了？
您以前可一直都是我的大山呐！

人究竟要强大成什么样子 才能保护好自己爱的人？
我开始逐渐有些失去理智 怨恨长辈们为什么不给你手术？
我又害怕自己一意孤行非要给你手术 最后加速失去您
拜托啊 拜托
让您早点好起来吧 说好的还要给您过九十岁大寿
这个世界上 我对父母都没有这么在意
我真的不想这么早失去您 拜托 拜托 陪我再久一点 再久一点
我最爱的爷爷啊 长命百岁吧[悲傷]

一个真实却又是很现实的故事：李尚龙，著名的青年作家，在一次访谈中曾经谈起他上学时的经历。大学期间，他就有意识的拓展自己的人脉，花尽心思参加各种社团、场合，去结交、去认识很多人。他，热情友好，对于别人的要求也几乎是有求必应，因此他也拥有了很多人的电话。看着通讯录上越来越多的人，看着有那么多厉害的人在里面，他一度感到自己拥有了广阔雄厚的人脉。一天，他认识了一个负责入党申请的老师，他们相谈甚欢，临走时热情的互留了彼此的电话。后来某天他需要申请入党，就想起了问这个老师要张申请表，结果对方只回了一条信息，“没空”。直到很多年以后，他成了小有名气的英语老师，当年那个老师却千方百计联系上他，希望他介绍一个好点的老师给他女儿当家教......尽管看起来很讽刺，但这就是现实。当你没有价值的时候，不管你表现多么热心、多么殷勤，不管你们看似聊的多么投机，你只不过是别人眼中的无关紧要、可有可无。唯利是图[允悲]

最新！来返承人员需做好疫情防控排查工作的通告！
​当前，国外疫情高发，我省相邻的天津、河南相继报告本土病例，自1月8日天津报告2例本土病例新冠病毒均属于VOC/Omicron变异株（BA.1进化分支），1月9日经河南省疾控中心实验室病毒全基因组测序，显示2例本土病例感染病毒均为奥密克戎变异株BA.1分支，经分析比对，与天津市津南区现有本地疫情属同一传播链，疫情形势严峻复杂。
我市距天津仅300公里，往返天津上学与工作的人员较多，全市疫情防控面临多重风险。为迅速有力防范周边省市疫情输入，坚决阻击奥密克戎毒株疫情扩散传播，现就依法科学精准做好近期疫情防控和排查工作有关事宜通知如下：
一、来承返承人员，均须提供48小时内核酸阴性证明。

自2022年1月9日24时起，所有来承返承人员，均须提供48小时内核酸阴性证明。各地机场、火车站、汽车站、卡口等交通场站均设立临时核酸检测点，对于没有48小时内核酸检测阴性证明的，立即就地进行检测。
二、请密切关注自己及家人健康码变化并主动报备。
2021年12月23日（含）以来途经天津市全域，12月18日（含）以来途经河南许昌市全域、郑州市全域的来承返承人员，健康码均已赋黄码，请立即向所在社区（村）单位报备，落实管控措施，开展核酸检测。在未排除感染风险前不出行。
三、真实准确填写“承德落地码”
来承返承人员请在各交通场站、高速口扫描“承德落地码”，真实准确填写个人信息。请广大市民朋友严格落实个人主动报告法律义务，为家人及社会安全，依法、主动、及早报备。对于瞒报谎报行程轨迹行为的，将依法严厉进行打击。
四、个人要主动报告，积极配合落实疫情防控措施。
天津、河南
2021年12月23日（含）以来途径天津市津南区的来承返承人员或与病例有过接触史或活动轨迹有交集、重合的来承返承人员必须第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，严格落实“14+7”隔离管控措施（从最后一次离津之日开始计算），每2天核酸检测一次。
2021年12月23日（含）以来途径天津市（除津南区以外）的来承返承人员必须第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，严格落实14天居家健康监测（从最后一次离津之日开始计算），每3天核酸检测一次。
2021年12月23日（含）以来途径天津市全域的来承返承人员，已满14天的（从最后一次离津之日开始计算）须进行间隔24小时两次核酸检测。
（注：以上政策根据天津疫情形势变化，实时进行调整。）
2021年12月28日（含）以来途径河南安阳的来承返承人员，必须第一时间主动向所在社区（村）、工作单位或所住酒店报备，并配合做好疫情防控工作。
国内其它省市
中、高风险地区所在县（市、区）及出现阳性感染者所在县（市、区）人员，原则上不得来承返承。已经来承返承的，中、高风险地区人员要严格落实“14+7”隔离管控措施，每2天核酸检测一次；其他人员严格落实14天居家隔离，不具备居家医学观察条件的要集中隔离，每3天核酸检测一次。
中、高风险地区所在地市的其他县（市、区）人员非必要不来承返承。确需来承返承的，在提供48小时内核酸检测阴性证明的同时，要落实14天居家健康监测措施，每3天核酸检测一次。
其他低风险地区来承返承人员，均须提供48小时内核酸阴性证明，到承后24小时内进行核酸检测，第7天再进行一次核酸检测，并实行14天健康监测，不聚集不聚餐。
五、严控境外疫情输入风险。
强化入境返承人员全流程闭环管理，坚决防住风险。高度关注频繁接触进口冷链食品、物品、环境从业人员，严格规范管理。始终坚持“人、物、环境”同防，加强对冷链食品、货物等全链条管理。严格落实快递消毒。
六、主动做好个人防护和健康监测。
外出时应保持高度警惕，严格做好个人防护，省外来（返）承人员到达属地后须主动向所在社区（村）、工作单位报告，主动进行核酸检测。
抵承14天内做好个人健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，立即佩戴一次性医用口罩或以上级别口罩，立即到就近发热门诊就诊，主动、如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具。14天内避免参加聚集聚餐活动，避免前往人员密集、人流量大、空间密闭的场所。
七、加强人员密集场所疫情防控。
按照“谁主管、谁负责、谁督查”的原则，所有交通场站、餐饮饭店、景区景点、商场超市、文娱场所等人员密集场所，一律落实红外线测温、一米线、查验健康码和行程卡、询问有无中高风险地区旅居史、规范消毒消杀，对未携带智能设备不能扫码人员查验身份证。落实员工健康监测制度，每日登记健康状况，发现问题及时报告。
八、主动接种疫苗。
接种新冠疫苗是每一位符合接种条件的公民的权利，更是责任和义务，群体免疫屏障长城的建立，需要每一位公民添砖加瓦。凡是符合条件的各类人群都要“应接尽接”，尤其是3-11岁、60岁以上风险人群，应尽快接种；已完成第一、第二剂次接种满6个月的居民要尽快完成加强免疫接种，产生更好免疫保护效果。
九、造成疫情传播的要承担法律责任。
请广大市民认真遵守疫情防控各项规定，故意传播新型冠状病毒感染肺炎病原体，具有下列情形之一，危害公共安全的，依照刑法第一百一十四条、第一百一十五条第一款的规定，以以危险方法危害公共安全罪定罪处罚：
1.已经确诊的新型冠状病毒感染肺炎病人、病原携带者，拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具的；
2.新型冠状病毒感染肺炎疑似病人拒绝隔离治疗或者隔离期未满擅自脱离隔离治疗，并进入公共场所或者公共交通工具，造成新型冠状病毒传播的。其他拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提出的防控措施，引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，依照刑法第三百三十条的规定，以妨害传染病防治罪定罪处罚。
十、疫情防控，人人有责。
请广大市民朋友继续绷紧疫情防控这根弦，非必要不到人群密集场所，科学规范佩戴口罩，尤其是乘坐公共交通工具以及在人群聚集场所活动时要佩戴N95口罩。保持安全社交距离，不扎堆、不聚集、勤洗手、常通风、少聚餐、分餐制、进出公共场所等应积极配合体温测量、查验健康码（行程码）等，倡导健康生活方式。
做好个人防护和自我健康监测，做到早报备、早筛查、早就诊、早管控。严防疫情输入，坚决筑牢疫情防控屏障，为冬奥会顺利举办和“春节”期间疫情防控提供安全保障！
承德市新冠肺炎疫情防控领导小组办公室
2022年1月10日

来源/承德疾控健康科普