#世界睡眠日# 如何判断自己是不是失眠了?
医学上的失眠指的是3天以上睡不好,且这种情况持续3个月以上,包括入睡难、频繁醒、早上醒得早、睡眠质量差等,
[紫金草]30分钟内入睡困难
如果躺半个小时还睡不着,则说明你可能有入睡难的情况。
[紫金草]半夜醒来超过2次
如果每晚醒来超过5分钟以上2次,说明你的睡眠存在障碍。
[紫金草]醒后无法快速入睡
醒的比平时早2个小时,且无法再次入睡,属于早醒,也是睡眠障碍。

【【这些人 这座城】他是清华学霸、行业领军者,他的“天津缘分”说来就来……】过去的十年

各项发展策略在天津次第展开

“三个着力”为发展指明方向、标注路径

“京津冀协同发展”同下一盘棋

“一基地三区建设”功能明确定位清晰

“制造业立市”传承历史发挥优势

“871生态工程”取得阶段性成效

“双城发展”格局初步形成

这座城市

在高质量发展的道路上笃定前行

民生为大

在这座有温度的城市里

时代发展的大成就

也写着你我的小成长

学了新手艺,有了新工作

做出了新成绩,获得新荣誉

换了新车,买了新房,开了新店

……

有衣食住行里的小确幸

也有民生温度里的获得感

那些从各地来到这里的新天津人

都在努力奔跑实现自己的梦想

也将自己与这座城市融在一起

天津这十年

你见证了城市的发展

城市也感谢你的付出

  2021年6月8日,在第七届中国杭州大学生创业大赛总决赛中,来自天津的联智科技凭借工业设备智能预测性维护的一个项目拿下了特等奖。这家公司的创始人刘晓鹏,毕业于清华大学电机系,电气工程专业博士,曾上榜胡润30岁以下创业领袖榜单。

  90后的刘晓鹏,大二就开始创业历程,打造出一家价值不菲的公司,后为了继续学业把公司出售。2020年,博士在读的他做出了一个决定,把二度创业的公司整体搬迁到天津,落户滨海新区,实现了公司从“注册在天津”到“真正在天津”的转变。

  天津良好的区位优势和营商环境,让联智科技(天津)有限责任公司稳步、快速发展,而刘晓鹏也向记者袒露了他内心的志向:短期目标是争取实现公司尽早上市,而长期目标则是把联智打造成一家百年企业。

  行业的开拓者、领军者

  说起“工业设备的预测性运行维护”这个对公众有些陌生的概念,刘晓鹏短短几句话,就解释的清清楚楚。他说,在工业各行业尤其是重工业领域,一些大型的、高价值的生产设备需要维护好,减少或避免出故障,进而减少生产事故,保障正常生产。“一些行业的大型设备,比如化工反应炉、高速列车等如果出故障是非常危险的。”

  而预测性运行维护的“预测性”,就是在故障出现以前,根据设备各项数据提前判断哪里可能出故障,哪些部件需要更换,哪些流程需要调整。

  刘晓鹏进一步解释,从工业发展历程来看,运维方式可以分三个阶段,第一阶段是纯人工的模式,就是老师傅凭经验和感官来判断,第二阶段是人通过传感器数据来判断的半自动方式,第三阶段就是靠人工智能和传感器的结合,实现全自动、智能的预测性运维。目前国际上先进的工业生产,都在进入第三阶段的运维模式,而刘晓鹏和团队正在发力的方向,也就是智能预测性维护。

  通过传感器采集设备运行的振动、温度、声音、压力等各项数据,再搭建智能化平台进行数据分析,准确监测设备运行情况,提前判断故障可能会出现在哪里。这一全自动的预测性运维,可以大大节省人工,“现在很多年轻人不愿意进厂,我们的技术就可以帮助企业实现准确预测,对故障进行定位,指出故障起因和传导链,提出维护建议。”

  预测性维护有多重要?刘晓鹏直言,它是现代生产企业不可或缺的一环,“有的大型设备,一出故障可能停产几个月,造成很大损失。预测性运维,可以帮助企业规避这些问题,减少停产损失,减少备品备件和资金占用。”

  作为国内同行业的开拓者和领军者,刘晓鹏自豪而自信地表示,目前在国内,联智科技是唯一在预测性运维算法上能够满足客户实际需求的公司。“在预测性运维的算法上,没有第二家企业能够跟我们匹敌。”

  给了刘晓鹏底气的,是他和团队的知识背景和积累。清华大学电机系在国内乃至国际上都处于领先地位,“我们在清华大学电机系,主攻方向就是以电机为核心的设备故障研究,我们有比较完备的故障模型库,掌握了各种大型设备故障的有效特征,结合人工智能算法,可以把预测性运维的误报率压在千分之一。”刘晓鹏告诉记者。

  在努力中实现“螺旋上升”

  联智科技发展至今,一路走来殊为不易。刘晓鹏笑着告诉记者,他们几乎天天都要面对各种成长中的问题,也天天都在解决问题。2018年,刘晓鹏把公司注册在中新天津生态城,但是团队仍然在北京工作。

  2018年下半年,他们拿下了入行第一单。他坦言,拿下第一个客户是最难的,后边反而是越来越轻松。“你没有在这个行业做过,人家为什么要买你的东西。”

  联智科技业务空间越来越宽,他们的技术,成功拓展到更多的领域,电力、化工、船舶等,客户中不乏国家电网、中石油、中石化、神户钢铁、中国船级社等标杆客户。刘晓鹏至今还记得拿到中国船舶检测行业巨头——中国船级社订单的情景,这是他们步入船舶业务的第一单。

  当时,是在2019年7月,在启迪之星举办的对接活动上,有五家清华的科技企业做技术和产品介绍,联智是其中一家。交流之后,中国船级社对联智的技术很感兴趣,随后双方密切沟通,刘晓鹏到现场驻场,成功解决了对方关于船用电机和船用泵的预测性运维应用研究,他们的技术方案得到认可,效果很好,后来得到了推广应用。

  而他们在钢铁行业的一笔业务,更是让厂家尝到了实实在在的“获得感”。那是南方的一家钢铁企业,经过两个多月的努力,他们的技术能力打动了企业,刘晓鹏亲自驻场,他们的智能平台发现了该厂产线的一个严重故障,并进行了维护和纠正。“他们之前几年会频繁出现那类问题,但我们介入之后就再也没有出现过,每年可以减少5000多万元的产值损失。”

  创业之初,刘晓鹏寻找合伙人,一位计划去斯坦福大学读博士的校友和自己站在了一起,共同创业,并肩作战。

  他们在努力,惊喜和收获接踵而至。团队从最早创业的2个人扩展到20个人,再扩展到70多个人……包括拿下了第一个客户,打入一个行业,再扩展到其他更多行业,他们不断收到企业发来的感谢信。

  回首来路,刘晓鹏总结道,创业至今每天都在面临新的问题,总结下来就是技术、团队、业务三个核心要素的螺旋上升。“这三者是参差不齐的,有高一点的,有低一点的,每一天都在磨合,在发展。”

  说来就来的“天津缘分”

  2020年年初,新冠疫情来袭,固有的节奏被打乱了。刘晓鹏发现,团队的业务开展总是面临很多限制,在北京,人力成本、办公成本等等也都是不得不重点考虑的制约因素。有一天,他的脑海中突然萌生了一个想法——“反正公司注册在天津,那干脆真正到天津发展得了。”

  坚定了想法之后,他发了一条朋友圈,询问好友能否帮忙在天津联络办公场地,公司打算永久搬迁至天津。

  消息发出,迅速得到了滨海新区海洋高新区启迪之星孵化器的响应,启迪之星(天津·海洋园)执行总经理张楠亲自联络刘晓鹏,对接各项事宜。“2月份开始谈,4月份就搬迁装修完成,顺利迁址。”刘晓鹏回忆道,天津招商引资的效率让他印象深刻。

  入驻之后,滨海有关功能区和孵化器给予联智科技很大的扶持力度,让公司得以心无旁骛,专注发展。“到现在快两年了,园区没收过一分钱房租。”刘晓鹏告诉记者。

  天津近年来出台的高水平人才扶持和落户新政等一揽子政策红利,也让联智科技的发展少了后顾之忧。公司核心管理层都是清华毕业,20余人的团队里,大部分都是中国科学院、北京航空航天大学、北京交通大学、吉林大学等名校的硕士生、博士生,是一支名副其实的高知队伍,如今他们大都已经在滨海买房、成家。

  在张楠看来,刘晓鹏的团队就是一群朝气蓬勃的年轻人,“高学历、高智慧,整个团队给人的感觉就是很青春、很阳光,特别的积极向上。团队整个节奏都非常的高效,在技术研发和日常业务开展中氛围很融洽。”

  启迪之星(天津·海洋园)孵化业务总监杜文静告诉记者,作为园区运营方,作为新区的明星级孵化器,他们也要全方位、一对一为联智这样的企业做好服务,助力科技型中小企业在高新区蓬勃发展。

  天津素来以制造业见长,也是我国北方重要的沿海大城市,大型工业企业众多。如今,联智科技的客户,有近三分之一都是天津的企业,其余的分布在全国各地。“感觉天津是一座很开放的城市,这里的创业氛围和发展环境都比较好,接下来我们还要在天津市场深入挖掘。”

  此外,天津的区位优势明显,交通便利,从天津可以很方便地高铁直达全国多地,“公司离高铁站只有2公里,去北京市区只需要一个多小时,回学校对接业务很方便。”

  ……

  还在清华读大二时,刘晓鹏和几位同学来天津旅游,他们游览了意式风情街和天津之眼。在他的记忆里,天津这座城市和北京“非常的不一样”,是一个很热闹又安静的城市,“特别美,和北京是一种完全不同的风格,非常不一样,很儒雅。”那时的刘晓鹏没有想到,自己还会和天津有这样一份缘分。

  说起未来,刘晓鹏说自己有着近期和远期两个目标,近期目标就是继续努力,争取实现公司在几年内上市,而长期目标,就是希望能立足天津、面向全国、走向世界,做百年企业,“希望公司能做到200年吧!”
https://t.cn/A66ini11

达裕七年祭:下辈子还和你踢五人足球!

我和矮脚虎赵达裕认识,那是在1998年初,记得当年广州市体委欧迅强书记(当时他是中国足协副主席)对当年的广州足球俱乐部总经理王伟洲说:我向你们太阳神俱乐部推荐一位助理教练赵达裕好不好?

俱乐部没有讨论就一致同意赫赫有名的矮脚虎到俱乐部任职,因为他的关系,我又认识了当年的裕新体育公司,也就是现在赫赫有名的锐克体育的老总赵达新,我和达新对锐克装备赞助太阳神足球俱乐部一拍即合,开创了中国足球顶级联赛俱乐部使用我们中国民族品牌的先河。

当年我在俱乐部任副总,总经理身体不好,我经常代理老总带球队征战职业联赛,记得1999年达裕首次执太阳神队主教练教鞭,第一场比赛就对着我的家乡球队成都五牛,而且五牛主教练又是我们广州队的前任教练陈亦明,这场比赛广州队最后5:2取胜,赵达裕没有因为首次胜利而沾沾自喜,他和我商量是否去看望陈亦明指导,我当时还觉得他是否有点多余?但商量的结果我去番禺看望了陈指导,一见面我大吃一惊,陈指导不仅发高烧,因为上火、嘴都起了泡。职业联赛的教练压力太大,赵达裕非常明白所以才和我商量看望对手的主教练。
后来达裕创办了亿达足球学校,我也一直担任太阳神、香雪、日之泉足球学校校长,我们有了很多共同语言和接触,2002-2003年我们各自带一支球队到香港征战香港甲组联赛,常常在香港旺角球场和政府大球场旁边的茶餐厅一起吃饭和聊足球。因为我不是球迷,达裕以前的辉煌足球生涯都是后来我查资料才知道的。最让我不可思议的就是我面前这位身高只有1米60的达裕,当年竟然三进三出国家队,他的技术一定十分了得!听说当年中国队主教练年维泗专门为了赵达裕的特点,设计了一套全世界都没有的、专门围绕矮中锋(可能达裕是世界上最矮的足球中锋)的打法。很可惜,他在一次训练比赛中被踢断了腿。

准确的说那是在1986年7月3日下午,在北京国家体委训练基地国家足球队队和北京青年队训练比赛的上半时,达裕遭到北京青年队后卫凶狠拦击,造成左腿踝关节上部粉碎性骨折,在25岁这样一个最鼎盛的年龄段,离开了他心爱的足球赛场。可是他从来没有在我面前说起那段不堪回首的往事,十分难得的是他更没有说出是谁踢断了他的腿。

达裕的英年早逝,让我无法忍住眼泪的最大原因是五年前我在广东省准备搞全省的五人足球联赛,2009年6月8日我为此召开了隆重的新闻发布会,可是一个月后没有任何一家俱乐部愿意参赛。我心急火燎地从加拿大赶回国三天没有睡觉,我觉得只有请我的老朋友达裕出山搭救我,因为他能够理解我为什么要搞五人足球,如果他组队参赛,一定会给广东省五人足球联赛开个好头。

我和达裕谈了三个小时,他最后的回答是——五哥、我参赛!我清楚的记得2009年8月10日在东方国际大酒店,我召开了《赵达裕亿达足球学校参加珠超联赛新闻发布会》,从这一天起,第二支、第三支、最后整整10支球队在达裕之后报名参赛,在中国开创了公司化运作区域体育联赛(州联赛)的先河。当年如果没有赵达裕,也就没有我们广东五人足球运动今天的辉煌。

2012年7月1日广东省委省政府发布了7号文,广东省社团在中国率先去行政化,广东省成立了中国第一个去行政化的足球协会——广东省五人足球协会,率先让体育社团和体育局脱钩,对于这样超前的举动,达裕给了我最大的支持!很多人不敢参与到这个和体制内足协有冲突的去行政化足球协会,可是达裕说:五哥、我支持你,我来做协会的顾问。

赵达裕对待球迷一直都是平易近人,深得球迷心。达裕是名人,除了在足球界叱咤风云,他还参与了广东省无人不晓的电视连续剧《外来媳妇本地郎》的拍摄,我和他一起外出常常被球迷围住,球迷们经常不论场合、不拘小节地索要他的签名,他从来是来者不拒并微笑着与球迷开玩笑。他在广东的知名度极高!35岁以上的广东人几乎无人不晓。

达裕在日本8年,非常明白如何与足球赞助商打交道,这也是我和他特别投缘的缘故。他为了办好亿达足球学校,成为了四川名酒诸葛酿的代言人,他的光头被酒厂注册成商标,出现在中国的大江南北,甚至被挂在电线杆上,也因此被人误解和联想成“好酒贪杯”,他不在乎!为了赞助商能持续不断支持足球,他常为赞助商做广告、开玩笑地说自己已经喝了一游泳池的诸葛酿白酒。只要有厂商拿着自己的产品要求和达裕合影,他们当然是想表明像赵达裕这样的名人也喜欢他的产品,赞助商的行为明显有点过了,但达裕从来不在乎。他不以为然的对我说:五哥,没关系的!说不定哪天他们真的会出资赞助我们的足球。

为了足球,达裕英年早逝。广州太阳神足球俱乐部有一个微信群,从2015年3月18日中午12:30亲爱的矮脚虎心脏停止跳动的那一刻,群里全体人就深切悼念自己的队友——好兄弟——裕仔——中国足球一代名将,你的陨落是我们无法接受的,队友和同事们对这突如其来噩耗没有任何思想准备。中国足球的春天到来了,本来该你大展拳脚的时候,你却倒在了春天里。

1984年1月20日在尼赫鲁金杯赛上中国队面对世界劲旅阿根廷,替补上场的赵达裕进球,中国队以1:0战胜阿根廷的文章和视频,几个小时就在微信群里疯传了10万以上的点击。30年前越秀山3万观众只要一看到达裕在场上拿球就会齐声高呼:过距、过距、的呐喊声好像还在耳边回荡。当年达裕带球过人的技术至今无人能敌,他已经成为了广东老球迷茶余饭后的谈资,广东50岁以上的老球迷,向年轻人炫耀自己当年勇时,都愿意说自己曾经和赵达裕踢过球。

赵达裕“矮脚虎”“赵指导”“赵校长”一代球迷的偶像——中国南派足球的旗帜。祝愿你在天堂继续享受足球的快乐,下辈子我还要找你踢五人制足球。

刘孝五写于广州2015年3月19日凌晨两点 https://t.cn/RuQ52aU


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