#健康养生# 面诊、手诊和中医五行知识

表情

1、哀伤肺：脸铁青，对肺不好

2、怒伤肝：脾气不好，对肝不好

3、恐伤肾：害怕鬼片，拍一下肩或门关一下就受惊，对肾不好

4、喜伤心：笑得太厉害，对心脏不好

5、思伤脾：越想越瘦，对脾不好，比如心宽体胖，越胖心越宽，脾越不会差

五色道理

1、肺对白：林黛玉小白脸，肺不好，多吃白色食物

2、肝对绿：喝烈酒，暖胃伤肝，肝不好，多吃绿色食物：黄瓜、芦荟、青苹果、芹菜、苦瓜、绿豆

3、肾对黑：肾不好，多吃黑色食物：黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆

4、心对红：心脏不好，高血压，多吃红色食物：胡萝卜、西红柿富含维生素A

5、脾对黄：脾不好，多吃黄色食物：小米、粗粮、糙米

#减肥打卡# 第十三天。
常听说有人说：“胖人开朗，因为心宽体胖”。其实并木有，能胖到100公斤以上，首先一定是把脾给伤了。再就是肝脏，肝脏不好的人，脾气都很差劲…想想也是，被厚厚的脂肪缠裹着，不生气也稀奇[泪]儿子经常受突如其来的无名火，胖子的情绪管理能力都比较弱，我则更差…真的想做更好的原生父母，不想儿子将来变成一个易怒的人！122公斤。今天有点恨自己以往的贪吃，看见煎豆腐，有点馋了…[悲伤][悲伤][悲伤] https://t.cn/R2WJoMv

切胃一周年记

今天，七月十二日，入伏了。掐指一算，胃切除手术一周年啦。一年来，在家人的精心照顾下，在亲朋好友的关怀中，积极配合医生治疗，身体恢复得很好！各项指标均正常。欣喜之余，作文以记之！

去年七月十二日
开肠破肚胃移址
没胃没脾烦散尽
不瘟不火趣自知
菜香味美饭增量
心宽体胖病抽丝
乐哉悠哉度晚年
亦疯亦癫过盛世