#云画疗愈师#
来，我用MINI 来阐述“执着”，对这车的热爱和痴狂源于十多年前，我知道肯定会拥有一辆，但什么时候并不着急。

有了精准目标之后，每一步都朝着它的方向，每一天都更接近一点。也许是明天，也许是明年，也许是5年之后，有什么区别呢，只要是MINI就好。

所以，你要回到内心，问自己最想要什么，把目标挖掘出来，然后抛弃“什么时候得到”，不要一直问“为什么今天/明天/后天还没有实现？”

只要一直朝前走，肯定有一天会实现，这才是“执着”的根本。结果重要是重要在用来设定目标，然后就没那么重要了，享受你的过程以及距离目标越来越近的欣喜。

#云画疗愈师##云画疗愈师

尝试自然饮食法第一周，用最简单的方式（蒸/煮）加工食物，加最简单的调味料（盐/沙拉酱），最大程度保证食物本身的营养和味道。

做这个实验的目的有两个，一是重新训练嗅觉和味觉的感知力，二是从饮食调理身体。

虽然闻到炸鸡依然会条件反射吞口水，但可以控制欲望，能够接受“柔和”。

芳香音疗个案记录
今天这位个案是重庆心理咨询界的一位大咖，约了很久，今天终于如愿以偿。沉稳的气质，带着咨询师特有的敏感和睿智，进来坐定后，闻了三只香后就上二楼疗愈室了。个案脑区能量特别强大，喉轮，眉心轮，顶轮三只钵足足敲了十几分钟，个案的呼吸一点一点沉下去，鼾声一点一点大起来，但似乎咽喉到肺部有很重的痰湿，出现了几次卡顿个案一下又回到惊醒的脑波，然后意识又很快模糊过去。中焦的钵振动沉不下去，尤其是下腹部和上脘靠近胸口的地方，初步判断有脾胃的问题，敲到胸口和手臂时声音震动依然有异常，感觉已经影响到肺了。个案的上脘有一道明显的凸起，导致胸口的钵一不小心就往脸部滑，疗愈师及时拦住，个案却浑然不知。一向紧锁的眉头在后面也完全的舒展开了。

最后测脉轮，发现个案海底轮能量左强右弱，脐轮很小，本我轮很大，心轮左右两侧摇摆，喉轮内心轮顶轮都很大。说明个案长期用的是脑区能量，理性思维，比较少用到感性，与自我的身体情绪情感比较远。大部分的精力都用在了个人成长和事业的攀登上。

个案醒来后与疗愈师核对，自述确实平时用左边多右边少，连屁股都是左边大右边小，踢足球的时候能明显感觉到右边使不上力。谈到几个与情感情绪相关的心轮脐轮，个案都比较回避，没有多说。谈到个案的脾胃和心肺问题，个案说最近尿酸一直莫名其妙的高，下不去，而且最近确实一直在思考接下来的事业规划和发展，也没想出个所以然来，有些焦虑。做完后感觉身体确实要轻松很多，也对接下来的事业发展有了一些思路。