【春季护眼正当时，#6个护眼小tips# ，快来学[送花花]】
1、干燥天气多眨眼
在干燥的季节，或者长时间看电脑、电视时，一定要多眨眼，这相当于给眼睛做保湿按摩。

2、多吃黄绿色蔬菜
如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都有助延缓眼睛的功能性退变。

3、连续用眼不超过40分钟
一次用眼超过40分钟，就要休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。

4、外出要戴太阳镜
眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山，要记得戴上太阳镜。

5、少带隐形眼镜
现在的大部分隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，长时间佩戴容易使角膜缺氧，一旦有细菌、病毒侵袭，特别容易感染。建议首选框架眼镜，偶尔佩戴隐形眼镜，最好半年验一次光。

6、不要用手揉眼睛
不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。#眼睛[超话]#

人生感悟

1、一个人伤害过你的人，不要因为他的一点好，一个微笑而原谅，会伤害你的人，也就从来没有考虑过你，所以一定要长教训，伤害了就是伤害了。不必原谅，但要释怀。

2、第一眼看上去非常不舒服的人，就是不对的人，不要再去深入了解和交流。

3、嘴巴很甜的人比较虚伪，嘴巴不甜的人要么老实，要么城府比较深。

4、爱讲大道理的人一般是没什么道理的人，不讲大道理的人才是有道理的人，才是真正有素养的人。

5、一个人总是戳别人痛处的人，就是真正的坏人，哪里痛往哪里捅，这种人是真正的丧心病狂。

6、喜欢问别人隐私的人，一直问别人各种私人问题的人，这种人过得不幸福，不关心别人隐私的人，才是真正过得幸福的人。

7、眼睛突出来的人，讲话喜欢一直瞪着眼珠的人，是非常强势，也是特别不讲理的人，是那种不是十分清楚的人，是非常不讲理的人。

8、一开始对人特别有热情的人，背后就会有多险恶，一开始对人没有很热情的人，有可能比较实在。

#生孩子# 在什么情况下，一定要“顺转剖”？
[给力] #孕产知识#

从产妇情况来看：
1、已经挂了催产素，但是毫无临产的症状；
2、产妇阵痛持续时间长，宫口超过12小时还无法打开，且已经出现了子宫感染的情况；
3、产妇产道不够宽，宝宝很难出来；
4、产妇羊水少或者羊水二度浑浊；
5、产妇出现妊娠期高血压或糖尿病并发症；

从宝宝情况来看：
1、顺产时胎位转向不正，胎头不下；
2、顺产过程中，胎儿的胎心过快或者突然下降；
3、胎儿头骨比较硬，难以入盆导致顺产困难；
4、胎头高位，宫口经过一段时间仍然无法完全打开；
5、出现胎儿窘迫或异常出血的情况；
6、出现脐带压迫或脐带脱垂的情况。

[心]如何避免不必要的剖腹产？#顺产还是剖腹产#
1、精神上保持放松：
很多孕妈产程缓慢与自身的精神因素有很大关系。比如在临产时恐惧、紧张、焦虑。其实，这样的情绪对分娩没好处。准妈妈可以这么想，生孩子是女人的一种天赋，要相信自己肯定能顺利生下宝宝。

2、矫正不当胎位
3、多采取侧卧位
4、依实际情况判断
为避免在分娩时出现脐带脱垂的情况，准妈妈在待产时应该采取头臀高位，侧卧或仰卧，密切观察胎心率，待胎头入盆时，宫颈逐渐扩张时，如果胎心依然正常，可以继续顺产。但如果宝宝的臀部或肩部先露，这时应该听取医生的建议，进行剖腹产。总之，要根据当时的实际情况来判断。

5、要信任医生[赞啊]
不要一味要求剖腹产，可听取医生的建议，权衡利弊后再决定分娩方式。另外，在产程中，医生在为产妇把关的时候，如果发现危险情况，有完善的应对措施，所以，要对医生有信心。