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三生三世桃花梦，轻醉东篱又一春……
今日外出踏青。春天是体质投资最佳季节，多锻炼增强免疫力与抗病能力，早晨空气清新，有利吐故纳新，适当户外活动，如散步、打拳、慢跑、放风筝、春游踏青等，或听音乐、阅读，以利疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，使气血调畅。

#每日阅读#礼貌如空气

尹玉生 | 编译

有位老师，熟悉他的人都知道，他并非一个刻板、一味讲究礼节、刻意注重言谈举止的人，但在与他人交往过程中，或许是天性所致，他总自然而然地展示出他的文明和高雅，他也常要求他的弟子们礼貌待人。

一天夜里，一个年轻的弟子开车送老师回家，在过收费站时，由于收费员稍显冷漠，年轻弟子的态度迅速从礼貌变得粗鲁，两人很快争吵了起来，延误了半个小时后，他们才得以通过。

路上，年轻弟子忿忿不平地自我辩护道：“我也别勉强自己假装文明了。我宁愿做我自己，我感觉不爽时，就要让别人清楚地知道。礼貌算什么？不过是看不见、摸不着的一团空气罢了。”

“礼貌如空气，这个评价已经足够了。”老师淡定地对年轻弟子说道：“你看看我们轿车的轮胎，正是因为里面充满了空气，才减缓了崎岖不平的道路带来的颠簸。”

任何人，任何时候都需要被文明地、尊重地对待。当我们怀着敬意礼貌地对待他人时，他们往往更乐意按我们希望的去做。

“阅读不是先天的能力，它需要有“人”的 引导。甚至，人与书之间也并不是天生就互相吸引的，必须有媒介的角色。因此，父母如果想有一个爱阅读的孩子，就要肩负这样的使命，协助孩子进入阅读的世界。当阅读如空气、吃饭、睡觉一样自然，也成为生活中的一部分时，亲子共读就能在书类上扩大阅读的范围。——艾登·钱伯斯