#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
小 的健身打卡日记55/1️⃣0️⃣0️⃣ 大姨妈D4
♀️运动
1.吉尼瘦手臂✅
2.吉尼瘦背✅
3.美丽芭蕾内外侧✅
4.行走三公里✅
饮食
⚫️早餐:抹茶碱水➕牛奶➕黑芝麻丸➕鸡蛋
⚫️午餐:跳跳蛙➕炒菜
⚫️晚餐:一个猪肉馅饼➕半个葱油饼
下午加餐:️
☕️饮水量:大约3.5l
✍今日碎碎念(2022.2.24)
明天冲!!!再不动我要废了!!!
【⚠️不节食不暴食,注重体型看淡体重】
小 的健身打卡日记55/1️⃣0️⃣0️⃣ 大姨妈D4
♀️运动
1.吉尼瘦手臂✅
2.吉尼瘦背✅
3.美丽芭蕾内外侧✅
4.行走三公里✅
饮食
⚫️早餐:抹茶碱水➕牛奶➕黑芝麻丸➕鸡蛋
⚫️午餐:跳跳蛙➕炒菜
⚫️晚餐:一个猪肉馅饼➕半个葱油饼
下午加餐:️
☕️饮水量:大约3.5l
✍今日碎碎念(2022.2.24)
明天冲!!!再不动我要废了!!!
【⚠️不节食不暴食,注重体型看淡体重】
打卡第918天,用时间雕琢最美的曲线,一起来https://t.cn/RtGB2tr 挑战吧!#运动玩出色#
运动打卡➕今日份碎碎念
一半冰山一半火焰 我总是这么形容我自己
故而我的生活总是水深火热之中
要么静的可怕要么闹得吓人
今日上午看书听歌 瞎唱 嗓子废了 看完了一本书 明天写读后感
下午练练字 见朋友
夜跑 弹唱
突然觉得先写个遗书也好 受书里启发 每天都是完整度过
遗书的结尾就引用
“屡次被人爱过,也屡次爱过人,到头了还得说自己不知珍重。辜负了许多盛情和美意。有得罪过的,暗地与我结怨的,本人在此,也一并以死相抵了。”
运动打卡➕今日份碎碎念
一半冰山一半火焰 我总是这么形容我自己
故而我的生活总是水深火热之中
要么静的可怕要么闹得吓人
今日上午看书听歌 瞎唱 嗓子废了 看完了一本书 明天写读后感
下午练练字 见朋友
夜跑 弹唱
突然觉得先写个遗书也好 受书里启发 每天都是完整度过
遗书的结尾就引用
“屡次被人爱过,也屡次爱过人,到头了还得说自己不知珍重。辜负了许多盛情和美意。有得罪过的,暗地与我结怨的,本人在此,也一并以死相抵了。”
#咸鱼废文网[超话]# 近来p的一些自己觉得好看的照片
➕碎碎念
已经很努力的成为一个小胖子了,但是抵抗力依旧是零,昨天拼车孕妇小姐姐,开了窗户,吹了一个小时,今天又是37.1的低烧,今年真是把什么药都吃了,感冒依旧跟在我的身后,脂肪的可爱,就在于冬天可以称为我的小棉被,没想到,打不过感冒,算了。
老老实实喝药吧。
今天是大雪,这一年又快过去了。写了没多少字的文,断了一天的签,钱包也瘪瘪的饿着,没有多少快乐,却平淡的活着。
没事逛逛鱼池看看新奇的故事,没事看看变换的天空,每天都会得到漂亮的云朵。
我努力的喜欢自由,也为自由努力的活着,束缚,羁绊,牵挂,万千情感,组成了活生生的人。
0.705882235,多有意思的数字。
好了,结束
➕碎碎念
已经很努力的成为一个小胖子了,但是抵抗力依旧是零,昨天拼车孕妇小姐姐,开了窗户,吹了一个小时,今天又是37.1的低烧,今年真是把什么药都吃了,感冒依旧跟在我的身后,脂肪的可爱,就在于冬天可以称为我的小棉被,没想到,打不过感冒,算了。
老老实实喝药吧。
今天是大雪,这一年又快过去了。写了没多少字的文,断了一天的签,钱包也瘪瘪的饿着,没有多少快乐,却平淡的活着。
没事逛逛鱼池看看新奇的故事,没事看看变换的天空,每天都会得到漂亮的云朵。
我努力的喜欢自由,也为自由努力的活着,束缚,羁绊,牵挂,万千情感,组成了活生生的人。
0.705882235,多有意思的数字。
好了,结束
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