送女票礼物总是让我左挑右选，犹犹豫豫[二哈]

护肤品真的可以算得上是一个相当实在的礼物了，不过面对形形色色的护肤品应该怎么挑选对于我确实是一个难题……

「美丽修行」这本书不仅有各种护肤小tip，还有精挑细选的护肤品榜单，不仅手把手教你如何有效护肤还教你如何挑选各类护肤品，这不就是授之以渔嘛，这个礼物可不比大几百的护肤品强？[开学季]

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【泳池的这些行为 既不文明又很危险】#亳州聚焦#近日天气温度愈来愈高，在凉爽的泳池中畅游成了不少市民消暑的运动之一，小亳走访了市区内不少游泳馆，发现各个游泳馆游泳的市民都非常多。但是泳池中总会遇到不少游泳时不文明的行为，让游泳中的市民产生不少困扰。

跳水、压浮漂 害人害己

“扑通”一声，伴随着水花的荡起，一位泳客从岸边跳入水中，随后游了两下游走了，只留下身边其他的泳客躲闪不及被溅得满脸是水，不仅如此，离得近的泳客还被掀起的浪花扑来，赶紧扶住墙或者浮漂，生怕被浪冲走。在亳州市体育馆内的游泳馆，经常看到有泳客不顾他人感受随意跳入水中。

“不要跳水！不要跳水！”一旁的救生员看到后，立刻拿起身边的大喇叭制止。 据亳州市体育馆馆长樊冰利介绍，制止泳客跳水是馆内救生员培训中很重要的一项内容，不让跳水一方面是因为很多游客跳水动作不正确，容易碰到池底后受伤，另一方面是对身边的人造成一定的影响。

除此之外，不让泳客长期压浮漂也是救生员培训中很重要的一项，“一是浮漂里面穿的线是钢丝线，人体在长时间浸泡在水里皮肤比较嫩，压在浮漂碰到钢丝很容易受伤，二是浮漂本来就是为了安全，如果大家都长时间压浮漂会对游泳不佳者带来危险。”樊冰利说。

进泳池前净身 确保卫生

6月5日下午，小亳来到亳州市游泳馆，看到在门口等待入内游泳的市民已经排起了长队，小亳城钱跟随人群进入更衣室发现，进入泳池前，一块提示牌写有“为了您和他人的健康请淋浴后进入泳池”的字样。记者在现场观察发现，还是有一些市民，换好泳衣后，从浸脚消毒池匆匆穿过，直接进入泳池。

“游泳者进入泳池，必须先更换衣物，进入淋浴室进行喷淋，然后通过浸脚消毒池进行消毒，才能下池游泳。而且还需佩戴泳帽泳镜，防止毛发进入泳池，也可避免眼部等部位感染。”游泳教练段竞争说，这些基础知识是游泳教练在学员上课的第一节课都会讲授的。

段竞争表示，入池前必须先进行冲淋，一是防止游泳者直接入池因身体突然变冷感觉不适而发生抽筋；二是冲洗干净身体，减少或避免各类化妆品、护肤品、发胶及体表的汗液、等污染物进入池内，确保水质良好。而浸脚池里的氯起到消毒作用，能杀灭细菌，保证游泳者的健康。

泳池卫生环境 多靠自觉

泳池卫生与游泳者健康状况息息相关。如受到污染的水体往往会滋生细菌，人体接触后可能会导致皮肤瘙痒，还可能会出现结膜炎、沙眼等眼部问题。

“来游泳的市民大部分都能按照要求游泳，但是还是有一些市民的素质有待提高。本来很来游泳很开心，但是看到一些人的不文明行为，瞬间就不想游了。”游泳爱好者丁女士说，自己如果看到身边有不文明游泳的行为都会上前提醒。

据亳州市市政室外泳池总经理许亚介绍，最近亳州市各大户外游泳场所陆续开放，在开业前，各游泳场所须主动将水质样本送往第三方机构检测，在确认检测达标后，才允许对大众开放。

“维护泳池卫生安全需要游泳场馆责任单位和全体游泳者共同参与。目前一般的游泳场所检测出尿酸过多，池里有毛发皮屑等杂物，一般是游泳者未做好游泳前的自身清洁，和游泳过程中的不文明行为导致的。所以倡议各位市民，为了自身和他人的安全，文明游泳。”许亚说。By吴宛谕